Bagaimana jika ia menyakitkan pinggang ketika berjalan?

Man yang hidup, ia adalah baik. Ia seolah-olah bahawa segala-galanya adalah menggalakkan. Tetapi tiba-tiba ada masalah - sakit belakang yang lebih rendah apabila berjalan. Ia seolah-olah di mana serangan ini. Beliau mengetuai cara yang betul untuk hidup, kadang-kadang dalam sukan, dan di sini ...

Dan ia menjadi menakutkan. Hampir semua orang di sana adalah idea-idea yang tidak baik. Untuk menghilangkan mereka sedikit, mari kita bercakap tentang isu ini.

Apakah ini

Mari kita mulakan dengan statistik. Kajian telah menunjukkan bahawa rasa tidak selesa di belakang menjejaskan kira-kira sembilan puluh peratus daripada penduduk. Ia mengikuti bahawa kesakitan apabila berjalan - penyakit yang sangat biasa. Kadang-kadang orang walaupun mendapatkan digunakan untuk ketidakselesaan dan masa yang lama tidak bertindak balas kepadanya. Tetapi datang satu masa apabila kesakitan menjadi tidak tertanggung. Kita perlu segera pergi ke doktor. Ia berlaku bahawa penyakit ini telah memperoleh bentuk kronik, dan untuk berurusan dengan ia adalah hampir mustahil.

Gejala penyakit ini boleh berlaku selepas sejuk, kecenderungan tajam, mengangkat objek berat. Satu lagi sebab mengapa sakit belakang apabila berjalan, adalah yang lama duduk di meja yang salah (bertungkus-lumus belakang).

Mengapa biasanya mengalami belakang yang lebih rendah? Ini sebahagian daripada tulang belakang yang paling sering tertakluk kepada beban harian besar.

Sekarang mengenai ini dan banyak bercakap lain dengan lebih terperinci.

klasifikasi sakit

Mengikut struktur, sakit yang tajam, menembak, berdenyut, sakit. Menurut manifestasi ia dibahagikan kepada dua jenis:

• Utama. Punca - melanggar bekalan darah ke tisu yang menyambungkan cakera tulang belakang. Ini membawa kepada kelemahan tulang belakang. Dari semasa ke semasa mula muncul sakit ketika berjalan. beberapa orang pada gejala ini menarik perhatian kerana ia adalah terputus-putus. Sikap ini adalah rasa tidak selesa, seterusnya membawa kepada komplikasi.
• Menengah. Sebab - kerosakan mekanikal atau tisu otot, pertumbuhan tumor, tumor malignan. Dalam kes ini, belakang sakit sentiasa. Di sini juga anda tidak perlu teragak-agak. Ia perlu secepat mungkin untuk lulus pemeriksaan.

sakit menengah masih mungkin disebabkan oleh Prostat kronik, endometrium, rahim myoma, senggugut, penyakit ovari dan buah pinggang, saraf dan saluran darah.

sebab

Faktor-faktor yang menyumbang kepada kemunculan sakit di belakang, jumlah yang besar. Selalunya, masalah ini adalah berkaitan dengan ketegangan otot. Keadaan ini berlaku apabila kerja-kerja yang berlebihan. Jadi, selepas semua, mengapa ketika berjalan sakit belakang yang lebih rendah? boleh dikaitkan dengan sebab-sebab berlakunya masalah ini:

• mengangkat berat kekal.
• Merupakan suatu masa yang lama dalam satu kedudukan (berdiri atau duduk).
• latihan intensif atau kerja-kerja fizikal.
• Berat badan berlebihan.

Sebab-sebab ini adalah yang paling biasa.

Kumpulan seterusnya faktor yang menyebabkan kesakitan:

• herniated;
• kelengkungan tulang belakang;
• stenosis tulang belakang;
• trauma;
• sakit pinggang;
• spondylolisthesis;
• osteoporosis.

Selain penyakit di atas yang memberi kesan kepada rangka paksi, terdapat penyakit yang berkaitan dengan proses radang dalam tisu lembut atau organ-organ dalaman. Dalam kes kedua, apabila sakit pinggang lama berjalan, kerana sakit dapat dilihat dari ruang utama di belakang. Ini biasanya berlaku apabila nefritis, ulser gastrik, kolitis, cholecystitis.

Dalam kehamilan lewat, belakang mengganggu dan ibu masa depan.

Sekarang lebih lanjut mengenai beberapa penyakit.

hernia intervertebral

Antara badan vertebra adalah cakera yang terdiri daripada jisim amorfus dan fibrosus anulus. Pada kemusnahan massa amorfus diperah pada bonggol membentuk badan cakera. Ia merosakkan saraf sekitarnya, dan saraf tunjang. Semua ini membawa kepada kesakitan.

sakit belakang lebih kuat di bahagian bawah belakang ketika berjalan, kerana di bawah berat berat hernia diperah lebih. Ada kalanya orang tidak pergi. Penyakit bermula dengan sedikit ketidakselesaan yang berlaku semasa berjalan dan melompat. Dari masa ke masa, kesulitan bertukar menjadi kesakitan yang tidak tertanggung, yang boleh dielakkan dengan tepat pada masanya berjumpa doktor.

Apa yang rawatan ini?

• Urut.
• Ubat.
• Memakai korset.

Diambil bersama-sama, ini meningkatkan trophism tulang belakang, kuasa dan keupayaan untuk menjana kuasa. Kesukaran dalam rawatan penyakit ini boleh berlaku dalam kehamilan atau perubahan dalam sistem saraf.

osteochondrosis

Mengepam di tisu dr tulang yang kuat di sekitar penyakit vertebra dan cakera berlaku seperti osteochondrosis. cakera keanjalan hilang, rosak saraf tunjang dan akar, yang menyumbang kepada kemunculan gejala. Di samping itu, mengurangkan fleksibiliti kad tunjang. Mengapa dalam kes ini, sakit belakang yang lebih rendah apabila berjalan? proses patologi membangun dengan cepat. Ini menyumbang kepada diet yang tidak sihat, aktiviti fizikal, obesiti. Jika penyakit ini melanda banyak "wilayah", tisu mula merosakkan saraf.

Bergantung kepada percambahan sakit belakang boleh muncul di kedudukan yang berbeza badan. Jika rawan meningkatkan ke hadapan, sakit akan semua plexus lumbar. Kadang-kadang, orang boleh mendengar sambil berjalan sakit belakang yang lebih rendah dan kaki. Dalam kes ini, kita boleh mengatakan bahawa rawan tumbuh kembali.

Bagaimana untuk menghilangkan kesakitan?

Jika punca sakit dan osteochondrosis intervertebral hernia, adalah mustahil untuk dilakukan dan tidak perlu ada bantuan doktor. Diri-ubat berbahaya dan berbahaya.

Hanya pakar betul boleh mendiagnosis dengan memeriksa akar keadaan, dan menetapkan rawatan. Sebagai peraturan, ia adalah konservatif. Pada satu dan fisioterapi penyakit kedua diberikan, membantu untuk meningkatkan tona badan dan kumpulan otot yang berlainan.

Jika sakit yang kuat, maka diadakan lidocaine sekatan. urut dilakukan untuk meningkatkan peredaran darah. Penggunaan serentak dadah dan ia meningkatkan kecekapan rawatan.

Jika selepas berjalan belakang yang lebih rendah sakit, melegakan keadaan di rumah boleh menjadi seperti berikut:

· Berbaringlah;

· Tidak lebih daripada sepuluh minit, memohon sejuk atau sebaliknya, pinggang hangat, dibalut ia.

· Boleh minum analgesik untuk sakit teruk;

· Jika kesakitan tidak hilang selepas satu jam, sila hubungi doktor anda.

Dalam jangkaan "keajaiban"

Satu lagi sebab bagi negeri ini tidak selesa di belakangnya sambil bergerak kehamilan. Dalam tempoh ini, semua organ-organ badan wanita bekerja dengan beban. kanak-kanak membesar dalam rahim ibu, mula beralih pusat graviti. Sendi adalah pinggul dan sacrum berehat sebagai persediaan untuk bersalin. Berkembang perut perubahan kedudukan tulang belakang, lumbar meneran otot. Itulah sebabnya ia menyakitkan pinggang apabila berjalan semasa mengandung. Hampir setiap wanita sedang mengalami.

Untuk menghadapi kesakitan dalam tempoh ini akan membantu untuk pemakanan yang betul. Menu hendaklah mengandungi sejumlah besar kalsium. Jangan menyerah produk tenusu, makan ikan tanpa lemak, daging. Jangan lupa tentang kacang dan sayur-sayuran.

Adakah semua perlahan-lahan dan secara senyap-senyap, elakkan melakukan senaman fizikal berat. Mencari satu set latihan untuk wanita mengandung. Ia akan membantu menguatkan otot abdomen dan belakang. cuti yang indah untuk pinggang - ia adalah aerobik air.

diagnostik

Seperti yang anda lihat, punca sakit dalam jumlah yang besar belakang yang lebih rendah. Dan mana satu yang menyebabkan rasa tidak selesa, ia tidak diketahui. Itulah sebabnya diadakan langkah-langkah diagnostik. Hanya ujian tambahan akan mengenal pasti faktor-faktor yang menyebabkan kesakitan.

Apabila anda melawat sebuah institusi perubatan, untuk mewujudkan diagnosis, doktor menetapkan prosedur berikut:

· Analisis General darah dan air kencing;

· Penentuan komposisi biokimia darah;

· Analisis air kencing dan Nichiporenko Zemnitsky;

· Kajian najis untuk menentukan komposisi fizikal dan kimia;

· Pengukuran keasidan saluran gastrousus;

· X-ray tulang belakang;

· Gastroskopi;

· Ultrasound organ-organ dalaman.

Hanya selepas penyahsulitan semua keputusan dan nasihat boleh bercakap tentang punca-punca sakit belakang yang lebih rendah. Jika faktor penampilan mereka - patologi, rawatan bermula serta-merta.

rawatan

Setelah menemui jawapan kepada soalan mengapa di lama berjalan belakang yang lebih rendah sakit, rawatan bermula.

Menggunakan kaedah berikut:

• Rawatan dengan ubat-ubatan. Terima kasih kepada ia mengurangkan kesakitan dan keradangan. Menetapkan anti-radang bukan steroid ubat. salap dan gel juga digunakan. Digunakan untuk sekatan sakit kronik.

• Physiotherapy (sinusoidal termodulat arus dan magnet). Ia digunakan jika ubat-ubatan tidak membantu memperbaiki keadaan pesakit.

• Tambahan. Akupunktur, yoga, senaman, terapi manual - meningkatkan nada otot.

Ia juga disyorkan untuk tidur di atas tilam busa memori, tali pinggang dipakai dan korset.

Dan walaupun terdapat sakit belakang yang kerap semasa berjalan, tidak diri mengobati-, dan melawat pakar. Hanya dia boleh membantu anda.

Untuk pencegahan penyakit, cuba untuk makan dengan betul, bermain sukan, duduk lurus, jangan angkat berat tanpa korset. Membeli tilam ortopedik, dan sekurang-kurangnya sekali setahun untuk melawat doktor.