Bagaimana untuk memilih dan di mana untuk membeli expander silikon, seperti Bubnovskaya?

Silikon penggenggam - adalah simulator padat serba boleh yang menggantikan beberapa yang berbeza. Zahirnya, ia kelihatan seperti tali. Hanya pengembang silikon dengan kapron atau pemegang bergetah dan pita tebal yang terbentang.

Mengapa perlunya expander silikon?

Harga pengembang berbeza. Ia bergantung kepada tujuan yang dibeli treadmill. Pada terasnya, ia bertujuan untuk melatih semua kumpulan otot badan, untuk pemulihan selepas pembedahan, pembentukan bisep, triceps, rawatan penyakit tulang belakang dan pembangunan fizikal secara keseluruhan.

Saya datang dengan inventori ini Dr. Bubnovsky. Beliau mencadangkan penggunaan satu penggenggam setiap hari, dan orang yang lebih terlatih boleh terlibat dengan dua peluru untuk meningkatkan beban kuasa pada badan. Ramai orang bertanya: "Di mana untuk membeli expander silikon, seperti Bubnovskaya?". Jawapannya mudah: dalam mana-mana sukan kedai barangan atau kedai online.

jenis pengembang

Terdapat banyak jenis expander silikon. Mari kita lihat lebih dekat pada setiap daripada mereka:

1. tiub getah atau musim bunga. Ia juga dikenali sebagai penyerap kejutan. Dilengkapi dengan pemegang segi tiga khas untuk pegangan mudah. Direka untuk melatih otot dada dan otot-otot kaki atas dan bawah. Apabila kehadiran fantasi boleh menjadi latihan lanjutan dan untuk melatih bahagian-bahagian badan yang lain. Sesuai untuk wanita dan lelaki.

2. silikon gripper. Benar-benar diperbuat daripada bahan silikon. Lebih digunakan untuk pemulihan selepas sakit. Tetapi masih ia digunakan oleh wanita dan kanak-kanak demi melatih lengan, kaki, dada dan gluteal kawasan.

3. getah Round. Digunakan untuk regangan dan senaman kekuatan. Ia tidak begitu mudah, kerana ia tidak mempunyai pemegang.

4. Expander sebagai abah-abah tali pinggang. pita yang berkenaan luas atau sempit, panjang atau pendek. Ia semua bergantung kepada bagaimana untuk melatih badan. Lagipun, lebih tebal tourniquet, semakin sukar ia adalah untuk melakukan dengan senaman. Ia membantu mengurangkan berat badan, mengetatkan perut dan belakang, serta pam sehingga tangan dan kaki. Bahawa ia digunakan dengan kaedah yang Bubnovskaya dalam latihan.

5. Kejutan Penyerap dengan manset atau Penambah dengan lengan perlindungan. Direka untuk melatih otot-otot kaki. Ia perlu diregangkan dengan daya.

6. Penambah "Lapan" dan "Butterfly". Digunakan untuk latihan kekuatan di akhbar, otot kaki, lengan, bahagian dalam paha, punggung, dada. Ia memberikan keputusan yang baik, jika anda melibatkan diri dengan mereka sekurang-kurangnya 20 minit sehari.

7. Expander pemain ski. Pada asasnya, ia digunakan untuk menurunkan berat badan semasa latihan kuasa. Ia dilengkapi dengan mengendalikan selesa.

Di semua kedai-kedai sukan di mana untuk membeli expander silikon, seperti Bubnovskaya, ia adalah realistik, anda boleh menemui pelbagai pengembang direka untuk kedua-dua tangan dan kaki.

Bagaimana untuk menentukan tahap loading warna reben Expander?

Orang yang akan membeli shell perlu tahu jawaban dua soalan: "Di mana untuk membeli expander silikon, seperti Bubnovskaya?" Dan "Apa expander beban pilih?".

Warna reben Expander akan memberitahu banyak.

Untuk pemula yang baru bermula untuk menjalankan, anda memerlukan tahap beban minimum. Dan oleh itu adalah yang terbaik untuk memilih expander dengan reben kuning atau merah jambu. Bagi wanita sesuai dengan simulator hijau. Untuk lelaki dan wanita dengan persiapan fizikal yang baik mempunyai pengembang dengan reben merah. atlet berpengalaman memerlukan reben biru dan warna hitam atau ungu adalah berguna untuk profesional dalam bidang sukan.

Memilih peralatan sukan tidak perlu pada harga, tetapi dalam keupayaan kuasa dan latihan dan latihan akan mendapat manfaat.

Bagaimana dan di mana untuk membeli expander silikon, seperti Bubnovskaya?

Membeli ini jenis simulator boleh berada di kedai sukan, pasar raya besar dan kedai dalam talian. Pada masa lalu anda boleh dijalankan pada barangan berkualiti rendah atau penipuan, jadi adalah lebih baik untuk datang oleh kedai dan di sana untuk cuba alat. Di sekolah-sekolah yang baik harus memberikan jaminan pada expander itu. Di mana ia akan menjadi mungkin untuk menukar atau mengembalikan wang.