Dada kendor. kaedah pemulihan

Mana-mana wanita menonton lebih penampilannya, adalah penting, ia kelihatan seperti tubuhnya, terutama kerana ia menjadi selepas bersalin. Majoriti daripada jantina yang adil berhadapan dengan masalah perubahan dalam bentuk payudara. Bagaimana jika payudara sagged? Cadangan boleh didapati dalam artikel ini.

pencegahan

Untuk mengelakkan sagged payudara selepas bersalin, anda perlu melembapkan dan melakukan urutan. Di farmasi anda boleh membeli satu cara untuk mengelakkan masalah seperti ini. Ia adalah lebih baik untuk memilih krim untuk wanita hamil, contohnya, "9 bulan", "Mama Comfort", "The Kid dan I". Ia terdiri terutamanya daripada bahan-bahan semula jadi. Jangan lupa tentang urut - melakukannya dengan kerap, anda akan dapat untuk menyediakan payudara untuk penyusuan.

Apa yang tidak boleh dilakukan

Di pasaran juga diwakili pelbagai krim hormon untuk mengetatkan dan pembetulan bentuk. Ini bermakna di mana-mana tidak boleh digunakan. Jika anda menyusukan bayi anda dengan susu dia, maka ia akan terdiri daripada hormon yang terkandung dalam krim ini. Selain itu, kesan-kesan untuk anda boleh menjadi sangat sedih - kegagalan hormon dan penyakit tiroid berikutnya.

Bagaimana jika payudara sagged

Pertama sekali, jangan panik dan kemurungan. Mengubah bentuk payudara adalah biasa kepada semua wanita parous. Apabila bayi anda berhenti makan dengan susu ibu, mula bersenam. Yang paling mudah - tekan tubi di dinding: kelapa yang bersandar di dinding pada paras dada dan berdiri untuk melaksanakan 10 push-up. Ini adalah latihan yang baik menguatkan otot-otot dada. Membantu untuk mengetatkan dada berikut beban: mengambil gelung fleksibel dalam lilitan dan memerah. Gunakan yang berikut 15 kali sehari. Satu lagi cara yang baik: tapak tangan dilipat bersama-sama, siku ke sisi. baik maka ketegangan tangan dan kemudian berehat sekali lagi untuk ketegangan ... dan sebagainya 10 kali. Jika drooped dada, ia akan membantu douche - silih air panas dan sejuk.

Topeng untuk payudara

Raspberi dan strawberi. 10 raspberi dan strawberi bercampur dengan sudu madu dan minyak zaitun. Kemudian memburuk-burukkan mendapatkan komposisi payudara. Tahan selama 15 minit.

Kacang. 50 g badam menggoncang dalam pengisar dengan emping oat (50 g) dan 2 sudu besar minyak badam. Sapukan mask ke kawasan masalah dan biarkan selama 20 minit.

Shishkov infusi. Jika payudara sagged selepas penurunan berat badan, ia akan membantu infusi untuk melompat kon: per liter air 6 sudu serbuk. Berkeras 06:00, mengambil setengah gelas sebelum makan untuk dua bulan.

Topeng minyak. Stretch mark untuk membantu minyak semula jadi. Campurkan 25 g ylang-ylang, minyak badam dan minyak geranium. Gosok setiap hari. Anda boleh lakukan untuk meningkatkan kesan bungkus - 15 minit untuk membalut dada dengan berpaut filem.

kaedah radikal

Jika drooped dada, dan tiada seorang pun daripada kaedah di atas tidak mengembalikan bentuk asal, jangan putus asa! Ada rawatan spa dan lif. Teknik pembedahan adalah amat sesuai kepada mereka yang tidak merancang anak lagi. Jika selepas pembedahan wanita itu sekali lagi akan memberi makan kepada bayi anda, kesan keseluruhan akan hilang. Keseluruhan prosedur berlangsung antara satu setengah hingga tiga jam. Hanya memotong kulit yang berlebihan, dan apabila ini tidak cukup - implan dimasukkan. Selepas pembedahan, anda perlu sebulan untuk memakai pakaian dengan cawan lembut.