KesihatanPemakanan sihat

Dan anda tahu apa yang kesemak berguna?

Anda melihat ia dan anda dapati anda berfikir bahawa, mungkin, dia adalah salah satu buah yang dari Taman Eden, yang menikmati rakyat. A merasa buah, anda mengalami kebahagiaan benar dan, menangkap rasa, cuba untuk memanjangkan keseronokan. Apa yang kelihatan seperti buah-buahan? Ya, sekali gus dan tidak mengatakan, tidak boleh dibandingkan. Satu suara yang lebih mudah dan namanya kepada semua sekali gus ia menjadi jelas: kesemak. Ya, ia akan menjadi kira-kira kesemak - buah unik yang masak, berjemur dalam kehangatan dan cahaya matahari, tetapi hanya dengan bermulanya cuaca sejuk mencecah meja Eropah.

Kesemak - buah yang unik. Ia dianggap tempat kelahiran China. Ia adalah di sini yang mula dituai persimmons. Selepas mengambil alih pengalaman China dalam penanaman kesemak merupakan pokok buah yang ditanam di atas tanah mereka dan petani Asia Timur yang lain. dunia juga belajar kewujudan janin sudah pada akhir abad ke-19.

Selain, rupa menyelerakan yang sangat cantik dan menarik, buah ini mempunyai beberapa kelebihan lain. Bercakap tentang apa yang kesemak berguna, tidak akan habis. Ia adalah epal berguna seratus kali. Tetapi adalah dipercayai bahawa epal - gedung harta yang paling berharga vitamin, mineral dan serat. Di samping itu, kesemak mempunyai antioksidan. Bilangan mereka - seperti yang hebatnya besar. Tetapi, sudah tentu, perkara pertama yang mengesankan - adalah vitamin dalam kesemak. komposisi mereka layak tepukan. Dalam kesemak mengandungi kalium, kalsium, magnesium, fosforus, besi, vitamin A, C, R. Mengagumkan, bukan? Setelah menyenaraikan vitamin, ia telah menjadi jelas daripada kesemak berguna untuk manusia.

Walau bagaimanapun, perlu terus menyenaraikan kelebihan kesemak, untuk memahami apa yang kita boleh berikan buah-buahan emas.

Segera ia harus diperhatikan bahawa walaupun kesemak dan buah-buahan manis, tetapi ia adalah pemakanan yang. Dengan bantuan kemajmukan dirawat penyakit gastrousus. ia adalah berguna dalam penyakit kardiovaskular. Tetapi mereka yang mengalami kencing manis, malangnya makan persimmons berbahaya. Ia mengandungi jumlah yang sangat tinggi gula, yang sangat tidak diingini untuk pesakit kencing manis.

Kehadiran pektin mempunyai kesemak, daripada ia adalah berguna untuk pelbagai gangguan sistem pencernaan manusia (walaupun ia tidak boleh makan terlalu banyak - dalam beberapa kes ia boleh membawa kepada akibat yang serius sehingga halangan usus). A vitamin yang kaya kesemak, memberikan perlindungan terhadap kanser, mengelakkan berlakunya batu karang, membuat pembuluh darah kuat.

Ia telah lama menjadi pengamal perubatan terkenal dan pengamal perubatan tradisional daripada kesemak berguna dan memiliki rahsia beliau, tahu bagaimana untuk menggunakan buah-buahan yang unik ini untuk merawat pelbagai penyakit: penyakit usus, sistem saraf, sistem pernafasan dan kerongkong.

Kesemak dan digunakan dalam kosmetik. Ternyata buah mungkin mempunyai kesan yang baik pada kulit manusia, memperbaharui belia, untuk meningkatkan keindahan dan kesegaran kembali. Sebagai contoh, anti-jerawat dan jerawat mask amat berkesan kesemak dan kuning telur.

Pendek kata, kesemak - harta yang diberikan kepada sifat manusia. Dan anda boleh bercakap lama tentang apa yang kesemak berguna, tetapi, pertama sekali, ia hanya merawat lazat. Itu hanya tidak semua orang ditemui rasa itu untuk diri sendiri. Ini kerana kita mesti berupaya untuk memilih antara semua buah-buahan kesemak yang dicadangkan. persimmons belum masak - bukan sahaja tanpa rasa, tetapi juga mempunyai astringen pelik, yang memberikan perasaan yang tidak menyenangkan di dalam mulut. Dan ini adalah sebab utama mengapa ramai orang tidak suka makan kesemak a. Keutamaan diberikan kepada hanya buah masak.

Tidak kesemak takut dan fros. Adalah dipercayai bahawa ia adalah perlu untuk menyimpan walaupun beku. Dengan berhati-hati semasa penyimpanan tidak boleh merawat lingkaran luarnya. Jika kerosakan kulit itu, buah-buahan dengan cepat hilang.

Doktor mengesyorkan setiap hari di musim untuk makan 1-2 keping kesemak. Perlu mendengar nasihat mereka. Terutamanya banyak keseronokan boleh diperolehi dengan memakan buah ini syurga emas.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.unansea.com. Theme powered by WordPress.