KesihatanPemakanan sihat

Adakah mungkin untuk skuasy seorang ibu menyusu? Kita belajar!

Bagi setiap kanak-kanak pemakanan yang paling berharga adalah susu ibu. Penggunaan, tanpa ragu-ragu, yang diketahui oleh semua. Bersama-sama dengan dia dalam badan kanak-kanak yang menerima nutrien dan unsur surih untuk membantu bayi anda menjadi lebih kuat. Walau bagaimanapun, seringkali seorang ibu muda, tidak tahu sebahagian daripada keperluan kuasa anda, menggunakan produk yang boleh menyebabkan reaksi negatif dalam serbuk. Terutama banyak godaan menyebabkan sayur-sayuran pada akhir musim musim sejuk. Kemudian sedikit datang tomato awal, zucchini, lada dan sebagainya. D.

Mari kita lihat soalan ini: "Adakah mungkin untuk skuasy seorang ibu menyusu?" Pada musim panas, ia adalah amat sukar untuk menentang, supaya tidak cuba ini atau hadiah lain dengan katil. Mungkin, ramai senang hati makan kaviar skuasy, dan penkek tidak kurang adalah lazat. Kita juga perlu ingat komposisi sayur-sayuran: ia mengandungi vitamin seperti A, E, C, H, PP, kumpulan B. Ia amat berguna, bukan? Tetapi anda boleh skuasy seorang ibu menyusu? Dan mengapa tidak? Lagipun, untuk kanak-kanak sebagai makanan pelengkap pertama sering mengambil ia keluar dari puri sayur-sayuran ini, kecuali beberapa pilih brokoli. asimilasi Cemerlang badan anak dan tiada apa-apa kontra - satu lagi kelebihan kafe di hadapan hadiah semula jadi yang lain. Jangan lupa tentang komposisi mineral daripada sayur-sayuran, kerana ia mengandungi kalium, magnesium, besi, kalsium, yang juga diperlukan untuk perkembangan normal serbuk.

Pakar kanak-kanak di persoalan sama ada kita boleh skuasy ibu kejururawatan semasa diet yang ketat, bertindak balas secara positif. Hidangan dari skuasy muda bukan sahaja menyenangkan untuk rasa, tetapi mempunyai beberapa ciri-ciri berguna. Sebagai contoh, kesan yang baik pada usus, yang sangat penting untuk ibu dan bayi. rangsangan lembut saluran gastrousus, memberikan kesan penyembuhan pada mukosa termasuk sayur-sayuran disebut di kalangan produk pertama yang dibenarkan, walaupun dalam tempoh yang postoperative.
Kehadiran protein dan kandungan serat yang rendah adalah agak hujah yang kuat "untuk" dalam menentukan sama ada anda boleh skuasy seorang ibu menyusu? Adalah diketahui bahawa banyak serat boleh menyebabkan kebimbangan dalam kanak-kanak, menyebabkan kekejangan abdomen. Oleh itu adalah sekecil mungkin untuk makan produk yang mengandungi komponen tersebut. Begitu juga anda lebih tenang dan serbuk anda kurang selesa. Dengan cara itu, sayur-sayuran yang berguna selama kira-kira 95% terdiri daripada air berstruktur, yang menjadikan zucchini rendah kalori dan sedikit diuretik. Yang, sememangnya, melibatkan keperluan untuk perubahan kerap lampin. Tetapi ia sudah pasti tidak begitu buruk, kerana anda tidak keseorangan akan makan zucchini.

Oleh itu, jawapan kepada soalan di hadapan kita - ia adalah mungkin! zucchini dibenarkan ibu kejururawatan juga kerana mereka hypoallergenic. Mungkin satu-satunya nuansa yang perlu diambil kira apabila memasukkan produk ke dalam diet anda, seperti berikut: jika anda hamil untuk tidak makan makanan daripada sayur-sayuran tersebut adalah kali pertama rasanya agak sedikit dan melihat reaksi kanak-kanak. Mungkin dia hanya tidak suka menu.

Bagi yang lain, seperti yang telah dinyatakan, persoalan "sama ada zucchini ibu menyusu" dan doktor dan kaunselor pada jawapan penyusuan dalam afirmatif.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.unansea.com. Theme powered by WordPress.