Emosi positif, bagaimana untuk memanggil mereka

Emosi positif adalah keadaan manusia yang membawa sensasi positif. Semua orang tahu apa harapan jangkaan, rasa kebahagiaan, kepuasan, atau kepercayaan. Semua orang telah merasakan kasih sayang, belas kasihan sekali.

Mengapakah alam menghadiahkan kemanusiaan dengan hadiah - keupayaan untuk mengalami emosi positif? Mereka membolehkan anda berasa gembira dan bertenaga. Adalah negeri-negeri ini yang membantu orang mencapai matlamat mereka, dan juga menjadikan hidup lebih bahagia dan memperbaiki hubungan mereka dengan orang lain.

Bagaimana untuk menyebabkan emosi positif jika anda mempunyai mood yang tidak baik? Gunakan petua di bawah.

- Sediakan dengan segera selepas bangun untuk mendapatkan yang positif. Katakan kepada diri sendiri: "Hari ini adalah hari yang indah. Saya memancarkan senyuman, muhibah dan kebahagiaan. "

- Sekiranya anda merasa tiba-tiba mula mencari mope, tutupkan mata anda dan bayangkan bagaimana salah satu keinginan anda dirasai .

- Apabila anda merasakan kemarahan, kekecewaan dan emosi negatif yang lain, baca buku yang positif, menonton komedi, menghidupkan lagu meriah.

- Ingat bahawa pemikiran negatif datang dengan lebih mudah dan menghilangkannya dengan sukar. Oleh itu, sebaik sahaja mereka mula mengatasi anda, segera beralih kepada kenangan gembira.

- Gunakan ikatan positif - pengesahan. Mereka boleh didapati dengan mudah di dalam buku-buku penulis seperti: N. Pravdin, L. Hay, dsb. Pengesahan sangat banyak di laman-laman subjek berikut: esoterik, psikologi, dll. Anda boleh memikirkannya sendiri. Sebagai contoh, "Luck with me always", "Fortune membantu saya sentiasa", "Kejayaan untuk saya" dan lain-lain.

- Sekiranya anda perlu berurusan dengan orang yang tidak menyenangkan pada siang hari, cubalah mengisi mereka dengan perasaan pemahaman, kehangatan sebelum bercakap dengan mereka. Anda akan secara beransur-ansur menukar sikap terhadap mereka yang tidak simpatik kepada anda.

- Sentiasa elakkan hubungan dengan orang yang negatif. Berusaha untuk bercakap dengan pemimpin yang kaya. Mereka sentiasa mempunyai emosi dan pemikiran yang positif.

- Walaupun anda mempunyai keadaan hidup yang tidak menyenangkan, pergi ke cermin, senyum melalui kekuatan. Beritahu diri sendiri: "Semuanya berubah menjadi lebih baik." Dan ingatlah bahawa dari sebarang masalah terdapat jalan keluar, dan anda akan mendapatinya.

- Berhenti menonton berita, filem seram, thriller, jenayah. Mereka mengisi anda dengan pemikiran negatif. Anda akan mengingati situasi yang telah lama dilihat dan menarik dalam kehidupan anda masalah dan masalah yang sama.

- Emosi positif mewujudkan kelas yoga, qigong. Beramal meditasi, menyanyi mantra, belajar feng shui. Seni Oriental pada mulanya diciptakan untuk memohon ketenangan batin dan mengelilingi manusia dengan kelimpahan, kebaikan dan kegembiraan.

- Program sendiri sebelum tidur untuk rehat yang baik. Amalan kelonggaran akan membantu dalam hal ini. Pertama, tumpukan pada jari kaki kanan anda, lepaskannya, kemudian hentikan, shin, paha, dll. Selalunya, fokus pada kaki, lengan. Kemudian berehat badan, leher, kepala. Akibatnya, anda akan berhenti merasakan badan anda, rasa ringan dan kebebasan. Pada saat-saat ini, bayangkan sesuatu yang menyenangkan dan perlahan-lahan tidur. Sepanjang malam, alam bawah sedar akan berfungsi untuk memenuhi keinginan anda. Dan pada waktu pagi anda bangun dengan mood yang baik.

Jadi, apa emosi? Positif dan negatif. Yang pertama memudahkan kehidupan, mewujudkan situasi yang berjaya dan membantu mengelakkan banyak masalah dan perselisihan. Emosi negatif adalah cara untuk kemurungan dan limpa. Mereka merumitkan kehidupan dengan skandal, keputusasaan. Dan apabila seseorang berada di bawah pengaruh mereka, dunia seolah-olah abu dan kebencian. Tukar sensasi batin dengan kaedah yang diterangkan di atas, dan hidup anda akan berubah terang, dan nasib akan sentiasa menemani anda. Setiap hari akan menyenangkan acara baru dan perubahan yang menyenangkan.