Gejala kemurungan dan Rawatan

Ramai di antara kita di bawah kemurungan melibatkan melampaui batas atau dikaitkan dengan beberapa peristiwa-peristiwa hidup kemurungan, apabila tiada apa yang dikehendakiNya dan tidak mahu. Pada Sawma fakta ini tidak benar, dan gejala kemurungan benar sebahagiannya sama dengan di atas - adalah penyakit serius yang memberi kesan kepada seluruh badan, walaupun pada tahap bahan kimia. Penyakit ini ketara mengurangkan keupayaan manusia untuk bekerja, dan dalam beberapa kes yang teruk, mengalami kemurungan, hilang sepenuhnya, tanpa dapat walaupun bangun dari katil atau untuk bergerak.

gejala kemurungan dipatuhi dalam 20% daripada penduduk di negara-negara maju - adalah penyakit tamadun. jumlah kemurungan adalah jauh lebih rendah di negara-negara dengan standard yang lebih rendah hidup. Mungkin ini adalah disebabkan oleh intensiti aktiviti fizikal dan kelaziman kerja fizikal, semakin dia nasihat yang terbaik bagaimana untuk mengatasi kemurungan - adalah untuk meningkatkan sukan intensiti atau kerja aktif di udara segar.

gejala kemurungan

Satu set standard tanda-tanda kemurungan tidak wujud: segala-galanya adalah individu dan bergantung kepada gudang individu. Tanda-tanda kemurungan yang berbeza-beza: ia mungkin cepat marah atau tidak peduli, menyalahkan diri atau mengenakan sesiapa sahaja di dunia untuk masalah mereka, kebimbangan dan firasat atau kesedihan dan putus asa, rendah diri dan kepentingan dalam segala-galanya, termasuk aktiviti kegemarannya, lesu dan menurun kelajuan pemikiran, dan sebagainya pada. The sikap acuh tak acuh rosak pergi kekurangan mutlak mana-mana emosi, keengganan untuk pertama pergi ke tempat-tempat awam, dan kemudian sepenuhnya keluar dari rumah, dan dalam kes-kes yang paling teruk, ia hilang kemahuan untuk hidup dan mengejar berterusan pemikiran membunuh diri, yang boleh membawa kepada percubaan bunuh diri.

Antara fikiran mengganggu dan pemikiran kritikal boleh mengenai diri anda, kehidupan anda, rupa, bermaknanya kewujudan, tidak berguna dan sia-sia. Selalunya akibat daripada pesakit bertukar kepada psikoaktif Dadah, seperti alkohol, yang membantu dalam masa untuk berpisah daripada fikiran-fikiran yang berat, dan sukar untuk cuba untuk mengekalkan keadaan tidak mencukupi supaya tidak datang ke dalam hubungan dengan realiti. Ini hanya memburukkan lagi keadaan kerana alkohol dan berbahaya itu sendiri, tetapi dalam keadaan gangguan mental, ia bukan sahaja dapat meningkatkan gejala yang telah sedia ada, tetapi juga untuk menggalakkan pembangunan keadaan tidak dapat dipulihkan. kita tidak boleh membenarkan ini berkembang menjadi ketagihan arak, tetapi juga menyalahkan pesakit itu bahawa ia adalah - jangak dan seseorang yang tidak berguna itu, anda tidak boleh: anda perlu meyakinkan secepat mungkin keperluan untuk rawatan perubatan.

Seperti mana-mana penyakit lain, tanda-tanda kemurungan benar bukan sahaja mental, tetapi juga somatik. Ini penurunan dalam fungsi seksual sehingga kekurangan lengkap keinginan, insomnia atau sebaliknya, mengantuk tetap, keletihan, gangguan saluran gastrousus, yang paling biasa, sembelit, selera makan kedua-dua arah pengurangan, dan sebaliknya, ke arah makan berlebihan. Untuk kemurungan yang berpanjangan atau teruk boleh menyebabkan sakit di bahagian yang berlainan di badan, tidak berkaitan dengan keadaan organ-organ dalaman, dan mempunyai watak neurologi.

Bagaimana untuk mengatasi kemurungan

Diagnosis kemurungan dibuat oleh hakikat bahawa sekurang-kurangnya beberapa gejala di atas terdapat di dalam pesakit sekurang-kurangnya untuk masa beberapa minggu. Ia adalah berbahaya kerana di negeri-negeri maju mengalami perubahan peribadi, dan kadang-kadang organik yang mendalam yang sukar untuk diperbetulkan. Rawatan kemurungan perlu ditetapkan oleh doktor, kerana, kemungkinan besar, tidak ubat-ubatan tidak boleh lakukan, tetapi selalunya mereka tidak dijual di segi ketersediaan jisim, dan dengan mereka keperluan untuk berhati-hati, kerana pengambilan yang tidak betul dan tidak terkawal mereka mampu membuat keadaan lebih teruk. Selain terapi dadah, terdapat beberapa cadangan umum: a aktiviti fizikal, aktiviti kegemaran, berjalan di udara segar boleh bergerak dan perubahan alam sekitar, membentangkan tercinta dan menukar imej.