Imam surat angkutan dengan tangan sendiri beliau: ciri-ciri dan cadangan

Semua orang biasa dengan coli dengan kesan khas yang visual meningkatkan payudara. barang-barang seperti pakaian telah lama biasa dengan. Di samping itu, wanita menggunakan mereka sentiasa. Tidak lama dahulu, muncul di kedai-kedai seluar pendek dengan kesan yang sama.

Mengapa anda perlu perkara seperti ini?

Surat angkutan imam, yang membentangkan kanak-kanak perempuan meninggalkan positif, akan membantu jantina yang adil untuk mencapai jumlah yang dikehendaki, jika ia tidak mencukupi.

Ia berlaku bahawa untuk kes-kes tertentu wanita mahu memakai pakaian dalam yang ketat atau seluar jeans pada rajah. Dengan menambah beberapa sentimeter dalam jumlah melalui seluar dalam khas, dia menjadi visual lebih menarik. Seluar pendek dengan harta rampasan rang undang-undang yang dibuat dalam apa-apa cara yang mereka tidak akan dapat dilihat di bawah pakaian.
Tempat kelahiran item pakaian adalah China.

New digemari pelanggan, dan buat pertama kali diperhatikan jumlah besar jualan jenis dobi. Terutamanya bil keldai popular mendapat gadis-gadis dan wanita dari negara-negara Asia. Kaum data seks saksama tidak berbeza bentuk besar. Oleh itu bil punggung mereka sangat banyak.

kaedah alternatif

Terdapat beberapa cara untuk meningkatkan keldai. Pertama, anda boleh melakukan sukan. Kedua, pergi ke hospital dan membuat diri anda beroperasi. pembedahan plastik adalah wang yang sesuai. Oleh itu, tidak setiap wanita mampu punggung silikon. Surat angkutan oleh seluar dalam adalah pembelian yang berpatutan.

Adakah mungkin untuk melakukan ini jenis pakaian diri sendiri?

Pertama sekali, sedar apa yang dihasilkan invois pop. Malah, segala-galanya adalah agak mudah. Surat angkutan punggung diperbuat daripada getah busa. Buih, yang digunakan dalam pengeluaran, benar-benar selamat dan mempunyai struktur yang mudah. Beliau bertugas fabrik.

Anda mungkin mahu membuat pantat invois dengan tangan mereka dengan mudah. Terutamanya jika seorang wanita mempunyai kemahiran dalam bidang ini. Tetapi ia adalah perlu untuk mengetahui bahawa kos pakaian itu adalah rendah. Oleh itu, ia boleh dibeli. Jualan cenderung untuk mempunyai beberapa saiz, jadi seorang wanita atau gadis boleh mengambil seluar dalam yang dikehendaki.

menghasilkan

Dalam kes-kes yang luar biasa, anda boleh dengan mudah berurusan dengan bagaimana untuk membuat invois kepada imam dengan tangan sendiri. Semuanya dilakukan dengan agak mudah. Mengambil sisipan berkualiti tinggi yang disentuh harus lembut dan elastik. Juga perlu kain untuk seluar. Membuat dasar ia. Kemudian kepada seluar dalam yang terhasil (anda boleh menggunakan yang sedia dibuat) kepada pihak yang salah kain keping melampirkan mana sisip akan ditempatkan. Kemudian selamat mereka dengan benang. Kemudian menjahit. Selepas itu anda akan bertukar poket di dalam. Mereka membeli kamu dan pad memasukkan.

konsainan pakaian lain dengan harta rampasan

Selain seluar dengan kesan pembesar, pengeluar menawarkan jeans dan celana ketat dengan tab yang sama buih. Barang-barang ini pakaian diperbuat daripada bahan dengan kesan elastik. Oleh itu, seorang wanita seperti seluar akan kelihatan sangat semulajadi dan secara semula jadi.

seluar pembetulan membantu wanita dan kanak-kanak perempuan mencapai angka yang sempurna. Tetapi saya mahu memberi nasihat tentang apa yang masih perlu melibatkan diri dalam sukan. Kerana mungkin ada situasi di mana keintiman terdapat antara seorang lelaki dan seorang wanita, dan kemudian seluar dalam pembetulan tidak akan menyelamatkan. Oleh itu adalah disyorkan untuk membawa badan anda dalam keadaan fizikal yang baik.

Ada pendapat pakar yang mengatakan bahawa hodoh pop tidak berlaku. Mereka berhujah bahawa ia adalah mungkin untuk menekankan maruah angka dan cara yang paling menguntungkan untuk menyembunyikan kelemahan, jika perlu. Juga, terdapat beberapa statistik yang mengatakan bahawa lelaki mula memberi perhatian kepada wanita keldai, dan kemudian ke buah dadanya.

Dalam hal ini, ramai kanak-kanak perempuan mahu untuk menyerlahkan mereka ini sebahagian daripada badan untuk menjadi yang paling menarik untuk kanak-kanak lelaki.

Ia sering berlaku bahawa wanita membuat fikiran seseorang itu sendiri tidak mempunyai. Sama ada komen tidak betul seseorang membuat mereka berfikir mengenainya. Untuk memulakan dengan gadis yang disyorkan sendiri untuk menilai keadaan imam mereka. Anda haruslah berdiri di hadapan cermin sisi dan visual menarik garis mendatar di pertengahan paha. Iaitu pantat berpecah kepada dua bahagian. Jika bahagian-bahagian atas dan bawah kelihatan sama, jangan bimbang, dengan harta rampasan masih sempurna. Jika bahagian bawah sag, maka ia adalah disyorkan untuk mengambil langkah-langkah pembetulan.

bersenam

Cara yang paling mudah dan paling berkesan untuk membuat imam lebih menarik - ini mengepam melalui latihan khas. Ini boleh dilakukan di gym dan di rumah.

perempuan kurus perlu tahu bahawa imam terdiri daripada jisim otot. Oleh itu, pelaksanaan latihan khas yang diperlukan untuk meningkatkan isipadunya. Ia juga perlu untuk memilih latihan, kesan yang akan tujuan utama untuk meningkatkan jumlah para imam. Kompleks aktiviti fizikal perlu dijalankan pada kadar yang perlahan. Dalam kes ini, otot harus voltan maksimum. Kesannya akan menjadi ketara jika latihan yang dilakukan secara teratur. Lebih baik untuk melakukannya setiap hari. Bilangan minimum latihan setiap minggu - 3. Dengan apa-apa jangka masa untuk latihan fizikal selepas tempoh yang singkat, imam akan menjadi lebih kukuh, lebih padat dan peningkatan dalam.

Pilihan terbaik untuk mencapai hasil yang terbaik akan menjadi lawatan ke gym. Di sana, di bawah pengawasan seorang wanita pengajar atau Perempuan boleh mencapai keputusan yang diingini itu. Juga, jurulatih akan memberikan nasihat mengenai pemakanan.

rumah latihan

Dalam kes di mana tidak ada peluang untuk pergi ke gym, anda boleh berlatih di rumah. Di rumah latihan harus mengikuti cadangan tertentu.
1. Sebelum melaksanakan latihan dan selepas senaman perlu makan makanan yang mengandungi protein. Tidak boleh makan bahagian besar, ia akan menjadi lebih baik jika pengambilan makanan tersebut akan menjadi pecahan.
2. Anda juga perlu mematuhi kaedah-kaedah itu, selepas menerima makanan perlu menjalani sekurang-kurangnya satu jam, dan kemudian anda boleh bergerak ke tekanan fizikal.
3. Latihan yang paling berkesan untuk punggung adalah dianggap squats. Mereka harus dalam. Dilakukan oleh sel beban perlu menjadi perlahan. Ia adalah perlu untuk membuat pengekalan pada titik yang paling rendah.
4. Satu lagi latihan yang berkesan adalah lunges. Ini jenis beban juga dilakukan perlahan-lahan. Jika anda membenarkan bentuk fizikal, ia adalah mungkin untuk menggunakan berat. Penjagaan harus diambil bahawa sudut kaki dibengkokkan adalah sama dengan sembilan puluh darjah.
5. berat boleh digunakan dalam pelbagai bentuk. Sebagai contoh, barbells, atau botol air. Anda juga boleh memakai berat badan khas pada kaki.
6. kaki Lead kembali dengan kelewatan. Kelewatan hendaklah dibuat pada minit keempat. Ia tidak perlu untuk menjadi bersemangat. Kerana ini boleh memudaratkan badan. Adalah lebih baik jika latihan itu akan dijalankan dengan perlahan dan betul. Oleh itu, hasil yang terbaik akan dapat dicapai.
7. Ia juga berkesan untuk punggung adalah menendang kaki mereka. Untuk melakukan senaman ini anda perlu untuk bangun dengan keempat kakinya. Kemudian seli melaksanakan mahi. Pada mulanya, mereka dilakukan dengan kaki lurus, kemudian bengkok ke atas, dan sebagainya. Anda boleh membuat pergerakan putaran, dan kemudian kaki yang lain.
8. Tiap-tiap latihan fizikal perlu diulangi 15 kali. Oleh itu, kesan yang maksimum dicapai.

Cadangan mengenai pemilihan pakaian

Terdapat kes-kes apabila seorang wanita mempunyai seorang tokoh yang baik, bentuk yang menarik, tetapi tidak betul mengambil harta rampasan pakaian tanggapan. Ia juga boleh menjadi sebaliknya. Gadis atau wanita mempunyai kelemahan dalam angka itu, tetapi dia tahu bagaimana untuk hadir diri anda dengan cara yang akan dapat dilihat hanya untuk maruah beliau.

Anda boleh mencapai ini dengan cara pakaian pilihan dengan betul. Sebagai contoh, jika jantina yang adil punggung yang rata, maka ia adalah dinasihatkan untuk memakai seluar dengan poket. Terdapat juga akan menjadi tali lebar yang sesuai dan jeans dibakar. Satu lagi pilihan yang baik adalah untuk imam rata seluar potong klasik dengan anak panah. tulip skirt juga sesuai. Dia akan memberikan angka bentuk yang bulat. Jika anda tidak boleh memilih pakaian mereka sendiri, anda boleh melihat pakar.