Jangka hayat di Rusia: masa panjang yang lebih baik?

Purata jangka hayat seseorang - vacillates dan perubahan dengan setiap dekad. Ia dipengaruhi oleh banyak faktor. Pada masa dahulu, dan dalam Zaman Pertengahan , angka ini agak sukar untuk mengesan kerana tidak ada yang mengumpul statistik. Adalah bahawa hanya beberapa pemerhatian ulama purba percaya bahawa hanya mungkin dengan berhati-hati. Sebagai contoh, Dominic Ulpian, ahli sejarah, yang tinggal di Rom pada abad pertama Masihi, menyatakan bahawa pada zamannya penduduk bandar itu meninggal dunia dalam 15-17 tahun. Seterusnya, XVI abad, Eropah - 20 tahun sahaja. jangka hayat di Rusia umur yang tidak diketahui.

Sudah tentu, ini adalah data subjektif, tetapi ia adalah mungkin untuk membuat kesimpulan tentang jangka hayat yang amat rendah. Ini adalah disebabkan oleh tahap yang rendah perubatan, keadaan hidup miskin, wabak penyakit, memotong bahagian besar daripada penduduk untuk beberapa bulan.

Ramai orang berkata, mereka berkata, semua produk adalah semulajadi. Tetapi di jalan-jalan kotoran juga agak semula jadi untuk masa itu. keadaan yang tidak bersih - tempat pembiakan pelbagai penyakit-penyakit, untuk memerangi yang nenek moyang kita tidak tahu bagaimana.

Menjelang abad ke-XIX keadaan mula bertambah baik, dan angka itu mencapai tahap 40 tahun di Eropah. jangka hayat di Rusia dalam tempoh ini di bawah - 30 tahun. 1930 juga tidak menggalakkan: Eropah - 50, Rusia - 40. Walau bagaimanapun, pertumbuhan adalah jelas. Walaupun beberapa perang dunia, beberapa wabak penyakit dan revolusi yang melanda planet ini.

Penemuan dalam bidang perubatan dan industri farmaseutikal, meningkatkan kualiti hidup, walaupun pematuhan yang paling mudah dengan peraturan kebersihan memberi kita peluang untuk hidup lebih lama. Terdapat juara centenarians - orang, jumlah hari lahir masa lalu yang melebihi seratus.

Centenarians umumnya hidup lebih dekat dengan alam semula jadi, sering di kawasan pergunungan, makan hanya untuk tenang, watak yang mesra. Sebagai contoh, di Georgia terdapat orang-orang tua, bertukar-tukar pertama ratus. Walaupun negara-negara Afrika, di mana suku-suku hanyalah cara yang sangat semula jadi kehidupan, tempohnya adalah jauh lebih rendah daripada di negara-negara maju.

Jangka hayat di Rusia pada masa ini tidak pun mencapai 70 tahun. Sebagai perbandingan, di negara-negara Eropah angka ini disimpan di sekitar 79.8. Jangka hayat purata di Amerika Syarikat - 78.5. Kami mempunyai standard yang lebih rendah hidup dan perubatan, penyelidik berkata, bahawa kita tidak lagi minum dan asap (ini masih boleh dipertikaikan).

saintis Amerika, Tomaz Perls, telah membangunkan ujian yang anda kira-kira boleh mengira jangka hayat individu. Sebagai permulaan, dia telah mengambil umur purata untuk lelaki 60 tahun, wanita - 72 tahun. Kami mengambil kalkulator dan menambah atau mengurangkan.

Merokok, cintakan berminyak, banyak goreng, gula dan merokok, alkohol, pencemaran udara, kopi yang kuat, dadah dan pergaulan, tan, berat badan, kesepian, tekanan, kemalasan - semua ini memendekkan hayat. Pemakanan yang baik, benang gigi, pergerakan usus yang lancar, senaman dan vitamin E - meningkatkan peluang hidup lebih lama.

Kerajaan kita telah berjanji untuk meningkatkan jangka hayat di Rusia untuk 74 tahun ke tahun 2018 di. Ini berkaitan dengan langkah-langkah untuk mengharamkan merokok di tempat awam, kenaikan harga rokok, larangan penjualan arak selepas sebelas pada waktu malam, dan lain-lain.