Memasak pembakaran lemak dan minuman tenaga dilakukan dengan halia

Sesiapa yang impian angka yang cantik tanpa berat badan yang berlebihan atau cenderung untuk mengekalkan bentuk yang baik, pasti tahu sekurang-kurangnya sedozen diet yang berbeza, serta manfaat senaman dan sesuai, makanan yang rendah kalori.

Tambahan pula, terdapat pelbagai bahan tambahan bioaktif yang berbeza yang membantu untuk mengurangkan atau mengekalkan berat badan ideal. Tetapi mengapa merumitkan perkara dan menghabiskan wang untuk sesuatu yang anda boleh menyediakan diri anda? Alam telah menyediakan alat yang diperlukan untuk membantu anda mencapai ideal. Sebagai contoh, minuman tenaga halia, yang dikenali sebagai pembakaran lemak, menyekat selera makan dan sempurna mengisi daya hidup badan, sekali gus menyumbang kepada penurunan berat badan. Hanya mengira berapa banyak ia akan kos anda kursus walaupun ubat yang paling murah, dan bandingkan dengan kos akar, yang boleh dibeli di mana-mana pasar raya. Dan kesan itu disahkan oleh pelbagai ulasan. Oleh itu, mengetepikan pil harian anda dan membaca tentang bagaimana untuk membuat minuman halia.

Kajian mendakwa bahawa produk ini (lebih tepat lagi, rempah) mengandungi sehingga 3% daripada minyak mineral, serta asid amino penting. Antaranya tryptophan, lisin, threonine, phenylalanine, methionine, vitamin A, C dan kumpulan B. Antara unsur surih boleh diasingkan besi, natrium, kalium, zink, garam magnesium, kalsium dan fosforus. Seperti komposisi yang sudah alasan yang mencukupi, sebaliknya bru teh konvensional tepat akar keajaiban ini.

minuman dilakukan dengan halia

Jadi, anda perlu: setengah liter air;
2 sudu kasar parut akar halia tanpa kulit; separuh limau penuh (jus dan kulit); 2 sudu besar. l. madu berkualiti (pilihan).

Pertama, jumlah air yang anda perlukan untuk memasak dengan kulit separuh limau, dan kemudian menambah halia. Setelah sedikit sejuk cecair dalam minuman halia tuangkan jus lemon dan madu. Walau bagaimanapun, kedua ditambah atas permintaan kepada orang-orang yang tidak suka rasa akar tertentu. Ada juga yang menambah sedikit kayu manis. Setelah campuran itu siap, ia perlu longkang, dan kemudian minum sebelum makan atau sebaliknya bergantung kepada bagaimana matlamat global penurunan berat badan anda.

Menyediakan minuman halia - preskripsi pilihan kedua

Kaedah penyediaan mengambil masa lebih sedikit daripada yang sebelumnya dan akan memerlukan sedikit lebih daripada bahan-bahan. Tetapi hasilnya adalah berbaloi. Untuk penyediaan sebahagian besar yang akan cukup untuk beberapa hari, ambil 1 halia panjang akar kira-kira 12 cm; 10-12 epal merah; semangat dan jus lemon 2 besar; 1-2 batang kayu manis atau sudu teh serbuk; sedikit madu secukup rasa.

Untuk bermula dengan halia bersih, dipotong menjadi kepingan kecil, epal - kira-kira satu perempat, dan keluarkan kulit (kulit) dengan lemon. Semua ini, dan juga kayu manis, perlu dimasukkan ke dalam periuk dengan air dan masak sehingga mendidih. Rebus selama kira-kira 3-5 minit. Selepas mengeluarkan minuman dari api, sejuk sedikit dan tekanan melalui kain hipoksia tipis. Kira-kira sejam setengah, apabila minuman halia panas, tambah jus diperah daripada 2 lemon dan sedikit madu secukup rasa. Hasilnya ialah koktel vitamin sempurna yang akan menyokong sistem imun anda dan membantu anda menurunkan berat badan di musim sejuk apabila ia digunakan dengan kerap.