Mengapa tidak memakai baju tidur selama dua hari berturut-turut: 8 Sebab Baik

Berapa kerap anda menukar baju tidur anda? Dalam kebanyakan kes, orang tidak melakukan ini seberapa kerap yang perlu. Menurut statistik, lelaki melakukannya kira-kira sekali setiap dua minggu, dan wanita menunggu walaupun beberapa hari lagi! Malah baju tidur mendapat kotor cukup cepat, ia akan menjadi bernilai untuk ditukar setiap hari. Sesetengah orang menyelesaikan masalah, tidur telanjang. Lain-lain, nampaknya, tidak takut untuk memakai pakaian yang sama selama beberapa minggu. Ia adalah masa untuk mengatasi tabiat itu. Menukar baju tidur begitu jarang - tidak bersih. Mengapa ini begitu penting? Belajar beberapa sebab untuk kotoran pada pakaian tidur boleh menjadi suatu cabaran.

staphylococcus

Bagi kebanyakan orang, kulit mempunyai sejumlah kecil staphylococcus bakteria. Ini adalah mikrob biasa yang hidup pada kulit, hidung, mulut, biasanya tanpa menyebabkan penyakit. Walau bagaimanapun, jika anda memakai baju tidur lagi dan lagi, bakteria akan berkumpul dan bertambah. Jika kulit mempunyai luka, rambut tumbuh dan kerosakan lain, bakteria boleh memasuki badan. Jika anda kerap menukar baju tidur anda, anda boleh mengalahkan jangkitan yang mengancam nyawa penyebab penyakit.

Jerawat dan bisul

Jerawat - ia sentiasa tidak menyenangkan. Terutamanya mengecewakan apabila penampilan mereka boleh dengan mudah dielakkan. Jika anda tidak mengubah sering baju tidur, sel-sel bakteria, minyak dan kulit mati berkumpul di dalam tisu. Semua lumpur ini sepanjang malam ditekan terhadap liang roma. Akibatnya, liang menjadi tersumbat, mereka membangunkan jangkitan yang membawa kepada kemunculan jerawat atau bisul. Sebaliknya, jerawat boleh menyebabkan perkembangan penyakit lebih berbahaya. Mencegah kejadian mereka, anda melindungi badan anda daripada bahaya yang serius.

hama

Kutu tinggal di setiap rumah, anda tidak boleh benar-benar menghapuskan mereka. Walau bagaimanapun, anda perlu melakukan segala yang mungkin untuk menghapuskan mereka dari katil dan tidur kawasannya. hama makan sel-sel kulit mati, sehingga mereka sangat tertarik dengan baju tidur. Hama baju tidur kotor terutamanya yang besar, yang boleh menyebabkan masalah pernafasan. Jika anda mempunyai kecenderungan untuk masalah paru-paru atau alahan, anda pasti perlu untuk memantau kebersihan pakaian mereka untuk tidur.

bau busuk

Semua orang tahu bahawa badan kotor cepat mula memberikan bau yang tidak menyenangkan. Agar tidak berasa jahat, "rasa", anda memerlukan lebih banyak dan bersih baju tidur. kain menyerap peluh semalam, dan bakteria terutamanya gemar kelembapan. Jika anda mandi pada waktu malam dan kemudian memakai baju tidur kotor, kamu akan mendapatkan kotor dan membiarkan bakteria yang tidak menyenangkan menghuni tubuh anda. Ia harus cuba untuk mengelakkan.

Perasaan staleness

Jika anda meletakkan baju tidur kotor pada waktu malam, pada waktu pagi kamu akan berasa tidak kemas, terutamanya jika anda memilih untuk mengambil mandi pada waktu petang. Menukar pakaian serta-merta selepas bangun dari baju tidur kotor dalam pakaian kerja, anda akan berasa tidak selesa - seperti membawa kotoran di dalam rumah yang bersih. Pada waktu malam, segala yang ada dalam baju tidur beliau, ia diserap ke dalam kulit anda. Jika baju tidur kotor, anda akan berasa sewajarnya.

tidur

Jika anda pergi ke tidur dalam pakaian yang bersih, anda boleh berehat dan berasa selesa. Anda akan menjadi lebih mudah untuk tidur. Sebaliknya, dalam baju tidur kotor anda akan mengalami insomnia, anda akan berasa gatal, anda tidak akan menjadi terlalu selesa. Di samping itu, hama menjejaskan pernafasan anda pada waktu malam. Hasilnya, anda berdengkur, dan ia juga mempunyai kesan negatif ke atas tidur. Jika anda sudah mempunyai masalah dengan tidur, anda perlu memastikan untuk berfikir tentang bagaimana untuk menukar baju tidur anda sekerap yang mungkin.

masalah alahan

Jika anda tidur dalam baju tidur kotor, anda mungkin berhadapan dengan masalah alahan. Jika anda alah kepada habuk, anda perlu menukar pakaian untuk tidur sekurang-kurangnya setiap hari lain. Alahan, asma dan penyakit pernafasan yang lain sedang teruk pada waktu malam semata-mata kerana berbohong untuk bernafas lebih keras. Apabila tisu mengumpul hama dan sel-sel kulit mati, keadaan semakin buruk, dan anda mungkin berhadapan dengan alahan yang teruk atau serangan asma.

lebih bakteria

Apabila anda meletakkan baju tidur kotor, maka anda memaksa sistem imun anda melawan serangan yang tidak berkesudahan pelbagai komplikasi bakteria sistem pernafasan, jangkitan menyebabkan ruam. Semua faktor-faktor ini melemahkan perlindungan badan anda. Ini bermakna bahawa anda jatuh sakit lebih cenderung. Jika anda tiba-tiba dibuang selesema usus, yang kamu takut, mungkin, sebab itu adalah baju tidur kotor.