Pencegahan dan rawatan tumit taji di rumah

Tumit spur - penyakit prostetik diperolehi yang berlaku pada latar belakang masalah yang telah sedia ada, seperti kecederaan, keradangan atau proses berjangkit. Rawatan tumit taji di rumah agak berkesan, jika melakukannya di peringkat awal. Untuk mengenali penyakit ini sendiri, cukup untuk memberi perhatian kepada sakit di bahagian tumit, yang berkembang pada tekanan berjalan kaki, begitu juga pada kulit di kawasan ini: sering terdapat kemerahan dan bengkak. gejala luaran terutamanya yang berkaitan dengan perubahan dalam gaya berjalan, kerana merangsang menyebabkan beberapa ketidakselesaan.

pencegahan penyakit

Rawatan tumit taji di rumah, dan di kemudahan jagaan kesihatan, - tidak satu hari. Oleh itu adalah lebih baik untuk menghabiskan sedikit masa kepada pencegahan, terutamanya kerana ia tidak memerlukan banyak usaha dan pelaburan kewangan. Oleh itu, langkah-langkah pencegahan:

• pengurangan berat badan. Ini adalah untuk orang-orang yang cenderung untuk berat badan berlebihan, kerana tekanan pada kaki - ini adalah salah satu daripada punca taji tumit. pemakanan yang betul, senaman dan disiplin diri - adalah salah satu kaedah pencegahan untuk mencegah penyakit ini.
• Kasut. Bagi peminat kasut tumit tinggi, mengecil sarung kaki dan ufti lain fesyen: anda perlu secara berkala menggantikan yang indah, tetapi tidak semestinya kasut yang selesa sekurang-kurangnya baik dan stabil kasut, kasut, dan sebagainya.
• Kesihatan. kaki rata, tulang belakang dan penyakit sendi, proses berjangkit dan radang - semua ini sama sekali tidak tidak boleh dimulakan sehingga keadaan yang kronik. Menjaga diri dan mengawal keadaan umum kesihatan akan menyelamatkan anda daripada masalah seperti rawatan tumit taji di kemudahan rumah dan penjagaan kesihatan. Jika anda tidak dapat untuk mengelakkan penyakit ini, dan gejala-gejala menunjukkan kemajuan perlu segera memulakan rawatan.

Tumit taji: rawatan

Harga untuk rawatan tumit taji di kemudahan kesihatan adalah berbeza-beza bergantung kepada peringkat penyakit dan kaedah yang dicadangkan untuk menghilangkan ia. Terdapat beberapa kaedah asas:

• Prosedur: pemanasan, urut, senaman terapeutik khas.
• Ultrasound atau terapi kejutan-gelombang. Kaedah agak muda rawatan, ia tidak diamalkan selama lebih daripada 10 tahun, tetapi kini ia telah menjadi cara terbaik untuk berurusan dengan taji tumit. kelebihan utamanya ialah ketiadaan had umur dan rawatan pesakit. Prinsip ini adalah agak mudah: dengan bertindak ke atas kawasan tertentu, rasuk "membunuh" sel-sel berpenyakit tanpa menjejaskan orang-orang yang sihat.
• Ubat-ubatan. Kaedah ini bertujuan untuk melegakan kesakitan, penyingkiran proses radang dan berjangkit, pengimbangan hormon.
• campur tangan Operative - ini adalah satu kaedah yang melampau rawatan apabila berurusan dengan cara yang lain hampir tidak ada kemungkinan disebabkan oleh percambahan yang kuat tulang atau keradangan.

Rawatan tumit taji di rumah

Untuk merawat taji tumit juga boleh berada di rumah. Nasib baik, resipi tradisional, diturunkan dari generasi ke generasi, tidak kurang berkesan daripada perubatan konvensional. Rumah berguna dan berkesan melakukan mandi, memampatkan, salap.

• Rawatan tumit taji iodin - salah satu cara yang paling berpatutan dan berkesan. Terdapat beberapa cara untuk menggunakannya. Sebagai contoh, mandi. Tambah air panas dan beberapa titik tumit iodin memegang 10-15 minit dalam larutan. Kesakitan penyakit dengan cepat surut, dan akhirnya lulus dan keradangan dalaman. Cara kedua - ia memampatkan iodin dan aspirin. Menyediakan campuran 6 tablet perlu mengisar menjadi serbuk dan dicampur dengan 50 ml iodin. Menggunakan struktur ini adalah perlu pada waktu pagi dan petang selama satu bulan.
• Memampatkan kentang. pound rebus ubi pada kulit, air mengalir dan dihancurkan dengan menambah minyak tanah. Campuran yang terhasil (beberapa ostuzhennoy) yang dilampirkan kepada kaki, untuk menggulung ke dalam pakej dan mengikat dengan kaus kaki hangat. Prosedur ini melakukan perjalanan sekurang-kurangnya 12 kali.
• Pisang, kubis, burdock - tumbuhan ini cenderung untuk mengurangkan keradangan. Untuk melakukan ini, daun dibasuh digunakan pada tumit dan dijamin dengan pembalut yang. Mereka perlu berubah apabila layu.
• lobak hitam dan lobak merah. Ubi sayur-sayuran Parut, ringan diperah untuk mendapatkan jus. Campuran yang terhasil merebak pada beg dan melekat pada kaki. Ini balutan adalah pada waktu malam dan dibiarkan sehingga pagi.