Sakit di kaki di antara tumit dan jari kaki: Punca dan Rawatan

Ketidakselesaan pada telapak kaki secara berkala setiap satu. Sesetengah orang bimbang tentang amat jarang berlaku, seperti selepas berjalan kaki yang panjang dalam kasut yang tidak selesa. Untuk orang lain rasa sakit di kaki di antara tumit dan jari kaki yang sering berlaku atau berterusan. Dalam mana-mana kes, anda perlu tahu bahawa tidak ada sensasi yang tidak menyenangkan sama dengan baik untuk sebab-sebab tertentu. Untuk mengetahui mengapa ada rasa sakit di kaki antara tumit dan kaki semasa berjalan atau berehat, ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor dan menjalani prosedur diagnostik. Dalam beberapa kes, untuk menghapuskan ketidakselesaan hanya boleh menukar kasut, sementara yang lain memerlukan pembedahan. Oleh itu, untuk mengetahui punca ketidakselesaan yang sangat penting.

Bagaimana jika ada sakit di kaki?

Berhenti - sebahagian daripada kaki yang bersentuhan dengan permukaan apabila berjalan. Ia terdiri daripada satu set tulang, sendi dan ligamen. Juga untuk fungsi motor dan penyelenggaraan bilik kebal mempunyai fascia plantar dan otot. Di samping itu, sebagai sebahagian daripada tisu adipos badan hadir. Ia adalah perlu untuk membantu tulang dan ligamen badan untuk menahan berat. Jika ada kesakitan di kaki di antara tumit dan kaki, punca kejadian boleh mana-mana struktur anatomi. sensasi yang tidak menyenangkan berlaku apabila kerosakan kepada tulang, ligamen, otot dan fascia. Juga, kesakitan berlaku di bawah pengaruh faktor-faktor luaran yang mempengaruhi kaki (tidak betul kedudukan kaki, memampatkan kasut). Kepada ketidakselesaan berhenti, cukup untuk menghilangkan perengsa ini. Jika kesakitan di kaki tidak keluar selepas itu, anda perlu mencari sebab-sebab yang lain untuk kejadian. Dalam kes ini, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan.

Sakit di kaki di antara tumit dan jari kaki: Punca

Terdapat pelbagai faktor etiologic yang boleh menyebabkan rasa sakit di kaki. Antaranya: .. tulang Cedera, ketegangan otot, luka-luka radang, saraf mencubit, dan lain-lain Ia juga adalah sakit di kaki di antara tumit dan kaki boleh menyebabkan patologi bersama. Di samping itu, ketidakselesaan sering dikaitkan dengan peredaran darah. Ia boleh sama ada sementara (dengan mampatan kaki), dan kekal. Yang paling biasa adalah sebab-sebab berikut ketidakselesaan:

1. Plantar Fasciitis. penyakit ini berkembang disebabkan berjalan kaki yang tidak betul - lebih-beralih kaki ke dalam (pronation). Fascia semata-mata terdiri daripada tisu penghubung, ia bermula dari tumit dan berakhir di kawasan tulang metatarsal. gaya berjalan yang tidak normal (pronation) terbentuk apabila menghulurkan ligamen plantar. Mereka yang terdedah fasciitis selalunya mempunyai berat badan berlebihan atau mengalami pengerahan tenaga yang besar fizikal (jogging, berpanjangan berjalan jauh). Juga, penyakit ini boleh menjadi radang dalam alam semula jadi.
2. Kemunculan tumit taji. Sakit di kaki di antara tumit dan jari kaki patologi ini mempunyai keamatan yang kuat. Penyakit ini adalah akibat daripada plantar fasciitis.
3. Metatarsalgia - vyznikayuschaya sakit disebabkan oleh perubahan yang berkaitan dengan usia kaki.
4. Radang tunggal sendi - arthritis.
5. Kelasi. pelanggaran ini biasanya berlaku di awal kanak-kanak. Menyebabkan kecacatan kaki sering menjadi riket - kekurangan kalsium dalam badan kanak-kanak.
6. Kecederaan. Ini termasuk patah tulang, patah tulang, terkehel sendi.
7. Obesiti. Berat badan berlebihan sering membawa kepada pembangunan gaya berjalan yang tidak teratur, kelasi.
8. Berlebihan beban pada kaki.
9. Memakai kasut yang ketat dan sengit. Juga, rasa tidak selesa boleh menyebabkan pendedahan yang berpanjangan kepada kasut tumit tinggi.
10. Patologi saluran darah dan saraf.

Sakit di kaki dengan taji tumit

Tumit spur - pembentukan pepejal yang muncul pada tendon kaki. Ia terdiri daripada tisu tulang. Terdapat taji mula berkembang secara beransur-ansur. Penyakit ini adalah berkaitan dengan salah satu punca yang paling biasa sakit di kaki. Tumit spur membangun akibat kuat regangan fascia plantar. Di samping itu, sebab bagi kejadiannya dianggap sebagai berat badan berlebihan. Dengan sedikit pendidikan merasai kesakitan pesakit di kaki di antara tumit dan jari kaki pagi - selepas seseorang mendapat dari katil. Juga sensasi yang tidak menyenangkan berlaku selepas duduk lama. Apabila taji tumit mencapai saiz yang besar, kebimbangan sakit sentiasa. Ia hadir bukan sahaja dalam kedudukan dan sokongan pada kaki, tetapi juga ketika berjalan.

kaki rata dan sakit di kaki

Satu lagi punca sakit adalah kaki yang rata. patologi ini sering asimptomatik, tetapi kadang-kadang disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan. Mekanisme penyakit ini adalah penurunan gerbang kaki ke bawah - ke arah semata-mata. Selalunya, patologi ini berlaku pada zaman kanak-kanak, apabila kaki itu sedang terbentuk. Walau bagaimanapun, rasa sakit di kaki di antara tumit dan kaki dengan kaki rata boleh didapati dalam orang dewasa. faktor memburukkan adalah obesiti, dan aktiviti fizikal. Juga menyumbang kepada pembangunan kekurangan patologi kalsium dalam osteoporosis.

sakit komunikasi di kaki dengan senaman

Selalunya tapak kaki ketidakselesaan mungkin disebabkan oleh pengerahan tenaga fizikal. Sebagai contoh, selepas berlari jarak jauh atau tidak selesa timbul. Sebabnya mungkin fasciitis plantar. Yang sakit di kaki di antara tumit dan jari kaki selepas berjalan berlaku disebabkan oleh terseliuh. Kadang-kadang ia berjalan secara bebas. Tetapi dengan pemalar ligamen melakukan senaman fizikal tidak mempunyai masa untuk bangkit semula. Dalam kes ini, fasciitis tunggal berkembang. Di samping itu, kesakitan selepas tekanan boleh disebabkan oleh kehelan kecil sendi kaki. Satu lagi sebab - satu penyakit keradangan ligamen dan otot. Juga rasa tidak selesa sering berlaku apabila peredaran darah di kaki. luka-luka vaskular sering dikaitkan dengan vena varikos dan keabnormalan sistem hematopoietik.

Gambar klinikal untuk penyakit kaki

Selain sakit di kaki, setiap satu daripada penyakit yang dinyatakan di atas disertai oleh beberapa lebih gejala. proses keradangan dalam otot muncul kemerahan dan bengkak kaki. Jika kesakitan yang disebabkan oleh kaki saraf mencubit, pesakit mungkin mengganggu sensasi yang tidak menyenangkan dalam bentuk "prostrelivaniya" gerbang kaki atau semata-mata. kecederaan tulang yang selalu disertai oleh sekatan pergerakan. Apabila sakit tumit spur mengiringi setiap kenalan dengan permukaan semata-mata. Anda boleh menggunakan pendidikan yang kukuh jika menekan pada kaki. Apabila terkehel sendi terdapat penonjolan di sebelah belakang. Arthritis sendi besar dan kecil kaki dicirikan oleh tanda-tanda keradangan. Antaranya ialah: bengkak, kemerahan dan demam di tapak lesi.

Diagnosis sakit di kaki

Diagnosis daripada penyakit kaki bermula dengan kaji selidik pesakit. Doktor meminta pesakit berapa kerap mengganggu sensasi yang tidak menyenangkan, dan kemudian mereka muncul, dengan mana ia mengikat sakit menyakitkan hati. Jika kaji selidik itu mendapati bahawa terdapat kecederaan kaki, harus patah dan kehelan dikecualikan. Untuk X-ray ini tulang kaki dilakukan. Di hadapan berat badan yang berlebihan pesakit atau tanda-tanda senaman yang kerap, perlu memberi perhatian kepada gaya berjalan pesakit. Dalam kes ini, sering didiagnosis plantar fasciitis. spur calcaneal ditentukan oleh X-ray. penyakit vaskular didiagnosis menggunakan ultrasound arteri dan urat kaki yang lebih rendah. Saraf patologi dimanifestasikan dengan tekanan kepada kawasan-kawasan tertentu kaki. Jagung dan kecacatan ulser pada kaki cadangkan memakai kasut yang ketat.

Sakit di kaki di antara tumit dan jari kaki: patologi ini dirawat?

Pilihan rawatan bergantung kepada apa yang menyebabkan rasa sakit di kaki. Dalam kes-kes di mana ketidakselesaan diganggu hanya sekali-sekala atau yang berkaitan dengan senaman, anda perlu memerhatikan mod yang betul. Pertama sekali ia adalah penting untuk memberi perhatian kepada kasut. Jika ia menyebabkan rasa tidak selesa, maka anda perlu untuk mengubahnya. Dengan kaki rata perlu membeli orthotics khas. Ia adalah sama penting untuk menganjurkan bercuti untuk kaki anda. Ia adalah disyorkan untuk mengurangkan beban fizikal untuk kali untuk menghapuskan perlumbaan. Jika langkah-langkah ini tidak membawa kepada hasil yang positif, ia adalah perlu untuk meminta bantuan pakar. Bagi kecederaan dan tumit spur perlu melawat seorang pakar bedah. Selepas pemeriksaan dan menentukan punca, ia akan menjadikan rawatan perubatan, dan dalam beberapa kes, mengesyorkan pembedahan. Kadang-kadang anda memerlukan bantuan-pakar neurologi. Untuk melegakan rasa tidak selesa, ubat sakit yang ditetapkan: "Ketonal", "Nise". menunjukkan ubat "Artoksan" "Diclofenac" Apabila radang sendi. Rawatan daripada penyakit neurologi dijalankan dadah "Melbek", "Neurobeks". Juga, dalam beberapa kes, rawatan urut penting.

Perubatan tradisional terhadap sakit di kaki

Di samping itu, menggunakan kaedah tradisional untuk melegakan sakit di kaki di antara tumit dan kaki. campuran rawatan dan decoctions tidak menghapuskan punca-punca penyakit, tetapi akan membantu melegakan gejala-gejala yang tidak menyenangkan. Selain menerima ubat-ubatan di dalam, disyorkan pelbagai losyen dan mandian kaki. Mereka diperbuat daripada daun pudina dan limau bunga (dalam perkadaran yang sama), Jelatang, pisang. Selepas infusi sup telah dicurahkan dalam besen air, di mana kaki perlu disimpan kira-kira 15 minit. Prosedur ini membantu untuk mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan. pek madu dan mentah kentang juga digunakan.

Pencegahan patologi kaki

Untuk mengelakkan berlakunya sakit di kaki, anda mesti mengikut peraturan-peraturan ini:

1. Memakai kasut yang selesa dan lembut.
2. Memberikan kaki "berehat" selepas berjalan kaki yang panjang. Untuk ini perlu diambil mandi kaki dengan suhu bilik mengurut air tunggal.
3. Elakkan senaman yang berlebihan.
4. Menjalankan pencegahan obesiti.
5. Jika anda mengesyaki patologi kaki tidak kelewatan, dan segera dapatkan bantuan perubatan.