Salad labu. Resipi untuk semua citarasa

Ciri-ciri berguna labu lama diketahui. sayur-sayuran yang indah mempunyai warna oren yang terang di hari tua dipanggil "dapur taman matahari." Yang ingin mempelbagaikan menu mereka dan mendapatkan caj tambahan vitamin dan mineral, menyediakan salad resepi labu yang boleh memilih untuk memenuhi setiap selera.

Berkembang sayur-sayuran yang berguna di taman, anda boleh menyimpan di rumah sepanjang tahun. Ia adalah wajar untuk memilih tempat yang sejuk dan gelap baginya. Dan mempunyai freezer rumah, menyediakan pulpa labu di kedai setiap hari untuk menggembirakan diri sendiri, dan berpakaian salad dengan labu. Resipi termasuk segar, direbus dan dibakar pulpa labu.

Merekodkan jumlah berbeza resipi salad kepada buku nota anda. Membincangkan lebih menu melukis untuk sehari atau seminggu, mengubahnya salad labu. Preskripsi yang ditulis dalam buku nota akan menjadi sangat berguna. Pertimbangkan sebahagian daripada mereka.

• salad labu dengan bawang putih. komponen yang diperlukan: a pound pulpa labu, enam ulas bawang putih, lima puluh gram minyak sayur-sayuran, tiga puluh gram kicap dan cuka, lada hitam seperti yang dikehendaki. Untuk mula mendidih dalam air masin ringan selama tujuh minit, dibersihkan pulpa labu, pra-potong menjadi kepingan kecil. Menarik labu dari sup dan dibiarkan sejuk ke suhu bilik. Keluarkan bawang putih dari kulit dan cincang. daging sejuk dipotong menjadi kiub kecil, dimasukkan ke dalam mangkuk. Taburkan dengan bawang putih dan lada, gaul rata dan tuangkan campuran kicap dan cuka. Ia kekal untuk mengisi salad kami, kami, dan kami melakukan minyak sayuran pra-merah-panas. hidangan dosalivat tidak sepatutnya garam cukup tersedia dalam sos soya. salad ini adalah pilihan yang sangat baik hidangan sayur-sayuran untuk pencinta sedikit tajam.
• Salad labu segar untuk gigi manis. Komposisi salad ini termasuk hanya tiga komponen. Tiga ratus gram labu diambil dua ratus gram epal segar dan seratus gram madu. Membuang labu dengan semua lebihan: benih, kulit. Potong pulpa secara sewenang-wenangnya, tetapi dalam kepingan kecil. Panaskan madu dalam microwave kepada keadaan cecair dan mengisi mereka labu dihiris. Meninggalkan rendam selama sekurang-kurangnya 40 minit. Dengan epal segar potong dari daging dan mengisar kepada saiz yang sama seperti labu, kemudian campurkan. Lazat salad meatless bersedia dan menunggu untuk berkhidmat di meja.
• salad musim luruh dengan labu. Resipi hidangan seperti boleh disediakan dengan cara yang berbeza, bergantung kepada adanya pelbagai komponen. Tetapi bahan-bahan asas adalah tiga ratus gram labu dan dua ratus gram epal. Dalam penjelmaan pertama, ia ditambah kepada seratus gram lobak merah segar, satu sudu lobak pedas, garam, gula dan jus lemon dan tiga puluh gram. Semua komponen adalah bersih dan menjengkelkan. Salad isi dengan garam, gula, jus lemon dan tuangkan. Dalam penjelmaan kedua, komponen-komponen asas yang perlu untuk menambah satu ratus gram cranberry dan satu sudu gula. Parut daging labu dan epal dikehendaki mengisi bubur disediakan daripada cranberry dan gula.
• salad sayur-sayuran dengan labu. Anda perlu komponen berikut: tiga ratus gram labu, seratus gram kubis, seratus gram kentang, dua ratus gram tomato, bawang dan lima puluh gram, lapan puluh gram minyak sayur-sayuran, lima puluh gram pasli segar, selasih dan Dill, biji jintan dan garam. Kentang rebus, sejuk dan potong menjadi kepingan. Labu dibersihkan, potong dan bakar selama lima belas minit. Kemudian sejuk selama dan juga cop. Bawang bersih dan cincang. Kubis dihiris nipis dan tangan Mnemonic. Tomato dihiris. Kami mengambil mangkuk salad yang jelas, yang meletakkan komponen lapisan kita, membuat pertama dan lapisan terakhir labu. Setiap kali garam dan berpakaian dengan sedikit minyak sayur-sayuran. Hiaskan dengan herba segar dicincang dan jintan putih.

Ia boleh dianggap sebagai hidangan untuk semua majlis - salad daripada labu. Resipi disediakan oleh perhatian anda, adalah meatless dan sesuai untuk makanan diet.