KesihatanPenglihatan

Satu masalah biasa dalam masa kita - keletihan mata

Masyarakat kita mempunyai untuk beberapa abad telah disempurnakan. Terdapat ciptaan baru yang menjadikan kehidupan manusia lebih mudah. Sekarang adalah era maklumat. Terdapat komputer, menghubungkan mereka dengan teknologi. Sudah tentu, jangan lupa tentang televisyen, yang telah menjadi harta bersama walaupun dalam abad kedua puluh. Ramai daripada kita menghabiskan banyak masa di belakang monitor komputer. Ini adalah disebabkan oleh kerja. belia mendapati dirinya lagi menyeronokkan. Sekarang, yang tidak membaca buku-buku semua "hang" di Internet. Teknologi yang telah dicipta oleh manusia, sering membawa bukan sahaja manfaat tetapi juga membahayakan kesihatan kita. mempopulasikan berlebihan web mengakibatkan pembentukan tentera berjuta-juta peminat yang semakin meningkat hari demi hari. Sudah tentu, Internet - gedung ilmu dunia, tetapi sesetengah orang hari duduk di monitor. Malangnya, faedah tamadun menyebabkan keletihan mata.

Selain daripada penyalahgunaan komputer dan TV, asthenopia diperhatikan dengan kekurangan kerap tidur dan keletihan kronik. Siapakah di antara kita tidak menghadapi masalah yang dikaitkan dengan keletihan mata? Lagipun, badan ini - cermin jiwa. Iridodiagnostics pakar yang berpengalaman boleh mendedahkan masalah tersembunyi berdasarkan pada keadaan iris.

Mari kita lihat lebih dekat pada punca-punca keletihan. Asthenopia paling sering dilihat pada orang yang mempunyai tidak dikenal pasti kecacatan penglihatan (myopia, hyperopia). Ia satu perkara apabila anda tahu tentang kelemahan, dan yang lain, apabila tidak mengetahui sebabnya. Mata adalah tidak terkecuali. Man terus mengeksploitasi badan normal. Lambat laun penyakit ini akan dirasai dan gejala yang tidak menyenangkan yang nyata. Penyelesaian masalah - pembetulan yang tepat pada masanya optik, yang ditetapkan oleh juruteknik bertauliah. Sama seperti keletihan mata akan meninggalkan anda selama-lamanya.

Sebab kedua, kerana yang orang itu boleh mengadu asthenopia - proses keradangan yang berlaku untuk masa yang lama. Iaitu, ia adalah kronik. konjunktivitis ini, blepharitis dan pelbagai penyakit-penyakit seperti ini. Dalam kes sedemikian adalah perlu untuk mengenal pasti penyakit itu sendiri dan menyebabkan asasnya. Sering keletihan mata didorong oleh peruntukan yang tidak mencukupi cecair pemedih mata. Sebab-sebab ini beberapa: turun naik dalam tahap hormon, kesan negatif daripada faktor persekitaran dan kerja yang berterusan di depan monitor komputer. doktor kemungkinan besar akan menetapkan terapi dengan produk-produk khas, yang menggantikan cecair pemedih mata. Sebab yang paling jelas bahawa terdapat keletihan mata - keadaan kerja yang tidak bersih. Tersirat lampu yang tidak betul, seperti yang berlebihan memantau kerja jangka panjang, sakit mata, operasi tidak sesuai.

Ramai yang percaya bahawa untuk menghilangkan penyakit ini masih agak sukar. Malah, rawatan yang terbaik keletihan mata - latihan asas, membuat anda menyelamatkan diri dari masalah ini. Berikut adalah contoh beberapa pergerakan mudah, yang akan membantu anda untuk menikmati penglihatan yang sempurna anda. Jadi semasa rehat dengan menggerakkan bola mata dalam kalangan dengan cara yang huru-hara. Membuka dan menutup organ visual anda, sedangkan ketat memerah kelopak mata. Jangan takut untuk berkelip kerap. Jika anda duduk untuk masa yang lama di dalam komputer, mata terhenti melaksanakan fungsi pelinciran. Anda tidak mahu untuk melakukan gimnastik? Berdiri dan hanya mengarahkan pandangannya anda seperti berada di pemandangan di luar tingkap. Baik untuk mengurut, yang menghapuskan keletihan mata. Anda memerlukan kerja yang baik daripada paras bahu. Ia adalah mereka yang bertanggungjawab ke atas organ-organ penglihatan. Anda boleh basah kelopak mata jus segar timun. Membuat memampatkan chamomile atau teh.

Semua kaedah ini hanya berkesan jika anda tidak mempunyai penyakit kronik yang berkaitan dengan penglihatan. Ia adalah yang terbaik untuk berjumpa doktor, yang akan mengetahui sebab, dan jika ia tidak dalam organ-organ kecacatan penglihatan, kaedah di atas berurusan dengan asthenopia boleh membantu anda. Secara umum, keletihan mata, rawatan yang boleh diubah, memerlukan rehat biasa dari kerja pada skrin komputer. Jaga diri dan penglihatan berharga anda!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.unansea.com. Theme powered by WordPress.