Penanaman diriPsikologi

Seperti semua makmur, dan menjalani kehidupan yang penuh: tips praktikal

Dunia moden penuh dengan urusan dan tugas. Dan itulah mengapa orang berminat, semua mempunyai masa dan menjalani kehidupan dengan sepenuhnya. Soalan ini adalah benar-benar sukar. Malah, dari masa ke masa masalah timbul dari banyak. Dan hanya beberapa menguruskan untuk berehat, dan menjalani kehidupan dengan sepenuhnya, dan semua yang dirancang untuk menjalankan perniagaan. Pembelajaran boleh menerima sama. Ia sudah cukup untuk mengikuti beberapa tips mudah. Pada mulanya ia tidak akan menjadi mudah, kerana pengagihan semula masa dan perancangan hari ini adalah satu tugas yang bertanggungjawab yang memerlukan kemahiran khas. Hanya dengan pengalaman akan menjadi tanpa sebarang masalah hari supaya anda boleh melakukan segala-galanya. Apa yang disyorkan untuk mengikuti nasihat?

kehidupan sebenar dengan sepenuhnya - a ...

Pertama anda perlu memahami apa yang ia bermakna untuk hidup hidup dengan sepenuhnya. Dan hanya kemudian bercakap tentang perancangan hari. Untuk setiap konsep diberikan mempunyai makna yang tersendiri. Bagi sesetengah, ia adalah:

  1. Amalkan gaya hidup yang aktif. Yang selain daripada kes-kes utama dapat sukan, pelancongan dan sebagainya.
  2. Membelanjakan wang tanpa berfikir.
  3. Mempunyai lebih banyak masa untuk berehat dan hiburan. Sebagai contoh, untuk tidur atau melibatkan diri dalam hobi kegemarannya.
  4. Dalam beberapa kes, orang hidup hidup dengan sepenuhnya kecuali mencapai beberapa kejayaan dalam perhubungan.
  5. Untuk dapat melakukan perkara-perkara yang lebih berguna.

Mengapa memahami apa yang ia bermakna untuk hidup kehidupan dengan sepenuhnya? Untuk menetapkan matlamat dan pergi untuk itu. Tahu apa yang perlu berusaha untuk, sentiasa baik. Tetapi bagaimana untuk bersaing dan berehat?

masa perancangan

Hanya cukup untuk menguruskan masa. Ramai orang mahu melakukan apa-apa, tetapi segala sesuatu sudah siap dalam masa. Ia tidak berlaku. Hanya kerana ia adalah mustahil untuk melakukan tugas yang sukar dengan cepat. Oleh itu, untuk melakukan segala-galanya, dari orang yang memerlukan perancangan yang betul hari.

Terdapat pengurusan masa kononnya. Ini adalah teori perancangan masa. Dengan baik untuk berfikir melalui semua perkara yang akan datang dan melaksanakannya secepat mungkin. Pada mulanya perlu berterusan, membuat usaha. Terutamanya jika orang asal tidak terlalu gemar kerja. Lama kelamaan, penggunaan kaedah masa-of Management, akan menjadi lebih mudah.

Semua di bawah kawalan

Seperti semua makmur, dan kehidupan hidup dengan sepenuhnya? Nasihat yang pertama yang hanya boleh ditawarkan - pelan ini. Ia adalah disyorkan setiap hari pelan anda dengan jelas, sebaik-baiknya secara bertulis.

Di atas sekeping kertas akan membakar semua perkara-perkara yang perlu dilakukan. Penulisan adalah lebih baik untuk menjalankan hari, yang perlu mengambil tempat atau peristiwa tersebut.

Kesukaran tidak akan menulis rancangan kasar tindakan untuk hari esok. Tidak semestinya pada mulanya menggunakan beberapa sistem licik kelas penempatan. Pada mulanya, sekurang-kurangnya cukup lelaki yang belajar untuk menyuarakan kehendak hawa nafsu mereka, dan juga menangkap semua pelan. Kita perlu cuba untuk tidak menukar mereka.

masa penilaian

Bagaimana untuk menghentikan bergegas dan memulakan hidup hidup dengan sepenuhnya? perancangan yang baik pada masa itu - itulah yang pasti untuk membantu. Ia rahsia lagi bahawa setiap kelas mengambil sedikit masa untuk dilaksanakan. Ini serius harus mempertimbangkan.

Sehari hanya 24 jam. Dan kira-kira 8-10 daripada mereka perlu dikhaskan untuk tidur. Kemudian tubuh manusia berehat sepenuhnya dan bersedia untuk feats baru. Untuk betul memperuntukkan masa yang diperlukan untuk menganggarkan berapa banyak yang anda boleh lakukan kerja tertentu. Oleh itu akan mengira berapa banyak aktiviti tertentu akan berlaku.

Selepas penilaian adalah disyorkan untuk segera mula mengambil tindakan tegas. Tidak terganggu, cuba untuk mengurangkan kos aktiviti tertentu. Jika tepat (atau lebih kurang) untuk mengetahui berapa banyak daun, seperti memasak makan malam, anda boleh mempercepatkan proses, atau hanya mengambil ringan dan mengambil kira tempoh masa untuk perancangan.

keutamaan

Seperti semua berjaya, dan menjalani kehidupan sebenar? Untuk melakukan ini, terdapat teori perancangan dan pengurusan masa. Ia adalah dia yang akan menjelmakan idea. Apabila seseorang belajar menjadi pelan tindakan yang jelas, dan akan dapat untuk meramalkan jangka masa sesuatu kelas tertentu, anda boleh meneruskan dengan tempat yang lebih penting. Itulah keutamaan yang betul.

Beberapa kelas adalah penting, yang lain adalah sekunder. Dan ia harus wajib untuk mengambil kira. Sebagai contoh, anda perlu membawa anak anda ke doktor, membasuh pinggan mangkuk, mengambil anak kedua dari taman, memasak makan malam dan basuh tingkap. Dalam keadaan ini, perkara yang paling penting akan ke tadika dan ke doktor. Barang-barang yang dipamerkan di tempat pertama. Akan datang, mungkin lebih penting untuk memasak makan malam daripada melakukan pembersihan. Jika antara kempen untuk doktor dan di taman terdapat jarak masa, boleh dimasukkan ke dalamnya beberapa perkara menengah - sama ada memasak atau pembersihan kecil.

Skim seperti ini hendaklah sentiasa digunakan. Di barisan hadapan terdedah perkara yang paling penting untuk dilakukan, maka - kurang serius, pada akhirnya - sesuatu yang boleh diabaikan, tindakan sekunder. Jadi akan memenuhi semua masa perjalanan mengingati dan kepentingan.

dalam kerumitan

Sudah tentu, semua rancangan yang berbeza. Terdapat tugas yang mudah, tidak adalah sangat mudah. Seperti semua makmur, dan kehidupan hidup dengan sepenuhnya? Terdapat akan kaedah lain. Pertama, ia adalah disyorkan untuk melaksanakan tugas-tugas sukar, maka - paru-paru. Sudah tentu, memandangkan keutamaan jarak.

Setelah semua perkara-perkara penting dan sukar di belakang, segala-galanya akan dilakukan lebih cepat. sambutan yang baik, tetapi ia akan memerlukan di peringkat awal usaha. Oleh itu, kita perlu menunjukkan kegigihan dan ketekunan.

mendaftar bantuan

Tips berikut perlu ibu-ibu faham dengan kanak-kanak. Dengan cara ini, mereka berfikir lebih kerap tentang bagaimana untuk mempunyai masa untuk melakukan segala-galanya dan tidur pada masa yang sama. Apa yang anda boleh mengesyorkan selain perkara di atas?

Sebagai contoh, tidak menolak bantuan. Lebih-lebih lagi, menarik hampir dengannya. Anda boleh meminta suaminya untuk membasuh pinggan mangkuk dan membersihkan rumah itu, ketika ibu sendiri akan datang kira kanak-kanak di tadika dan membawanya ke doktor. Atau mengarahkan makan malam isteri memasak.

Dengan cara ini, apabila ia datang kepada tanggungjawab rumah, untuk bersaing dengan semua kerja-kerja rumah saham yang disyorkan. Sudah tentu, jika jantina yang adil sepanjang hari duduk di rumah, anda hanya perlu untuk menguruskan masa dengan betul. Tetapi dalam dunia hari ini, wanita bekerja dengan cara yang sama seperti lelaki. Oleh itu, untuk menjawab semua makmur, dan kehidupan hidup dengan sepenuhnya, anda perlu belajar untuk meminta bantuan dan mengagihkan semula tanggungjawab.

peralatan

Satu lagi teknik yang sangat berguna - privlkat hal ehwal alat-alat moden. Pelbagai alat dan teknologi - bukan sekadar hiburan, tetapi juga untuk manfaat manusia. Anda boleh menikmati peranti yang paling buatan baru untuk menjadikan kehidupan mereka lebih mudah. Oleh itu, kita mempunyai masa untuk mendapatkan segala-galanya dan tidak letih sangat.

Memasak boleh didakwa periuk / multivarka, pembersihan - pembersih robot, dan sebagainya. Oleh itu, anda dapat menjimatkan banyak masa. Akibatnya, seseorang itu akan mempunyai lebih banyak peluang untuk berehat. Terutamanya jika anda tidak menyimpang dari jadual sebelum ini disediakan.

Awas: beberapa alat moden hanya mengambil masa! Ia adalah disyorkan untuk tidak menggunakan semasa internet hari bekerja (dibenarkan hanya untuk tujuan perniagaan), rangkaian sosial dan hiburan yang lain. Kadang-kadang walaupun berita menyemak cetek mampu untuk mengambil beberapa jam. Oleh itu, anda tidak boleh tergoda.

Sekarang saya faham segala-galanya dan mempunyai masa untuk berehat pada masa yang sama. Semua mesti berjaya, tetapi pada mulanya akan cuba!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.unansea.com. Theme powered by WordPress.