Sesak nafas ketika berjalan - dan sama ada atau tidak untuk merawat?

Hanya kerana tiada apa yang berlaku, terutamanya jika ia berkaitan dengan kesihatan. Bagaimanakah kita sendiri tidak yakin, tetapi benar-benar orang yang sihat tidak, seseorang yang kurang sakit, dan beberapa lagi - semua semula jadi.

Pada masa kini ia adalah penyakit yang sangat biasa telah menjadi sesak nafas. Ia adalah penyakit sistem pernafasan, ciri-ciri perubahan kedalaman, kekerapan dan irama pernafasan utama. Terdapat tiga jenis sesak nafas: inspiratory, expiratory dan bercampur-campur. dyspnea inspiratory menyifatkan kesukaran nafas, expiratory - pengeluaran nafas kesukaran, sebati - dan kemudian, dan banyak lagi.

Sangat sering sesak nafas ketika berjalan. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa pernafasan bertambah beban sistem, yang membawa kepada sesak nafas. Tidak kira sama ada anda seorang atlet atau tidak, melakukan sesuatu atau tidak pernah cuba - sesak minimum nafas adalah benar-benar semua. Terutama Selalunya ia berlaku pada orang yang menyalahgunakan tembakau dan alkohol.

Juga dyspnea pada berjalan kaki berlaku di kejamakan penyakit akut dan kronik terutama dan kecederaan sistem pernafasan. Kategori ini boleh termasuk sesak nafas dan semput dengan bronkitis radang paru-paru. Selalunya, ia berlaku serta-merta, dan juga mendadak pas.

Kita semua tahu bahawa bronkitis - jangkitan pada bronkus (tidak mudah, kerana ramai orang berfikir, iaitu tiub bronkial). Penyakit ini dikelaskan kepada dua bentuk, bronkitis akut dan kronik, yang berbeza dengan ketara daripada satu sama lain dalam etiologi, patogenesis dan terapeutik. Sesak nafas bronkitis berlaku tanpa mengira bentuk dan dirawat hanya di bawah pengawasan perubatan.

Pneumonia - jangkitan pada paru-paru yang bersifat berjangkit. Dyspnea pneumonia berlaku lebih kerap daripada di bronkitis, kerana dalam kes ini alveoli radang - buih berdinding yang berkhidmat untuk oksigen darah tepu. Semua rawatan perlu dilakukan hanya di bawah jagaan doktor, tanpa sebarang inisiatif.

Sebenarnya, sesak nafas - ini adalah satu penyakit yang sangat berbahaya. Ia disertai oleh peningkatan, maka penurunan kadar pernafasan, sehingga ia berhenti. Jika masa tidak membantu orang yang boleh datang kematian.

Untuk menghentikan tercekik apabila berjalan, harus bekerja seperti berikut: tiga nafas dalam-dalam, kemudian seketika dalam satu minit (kali ini adalah lebih baik untuk cuba untuk tidak bernafas), dan sekali lagi tiga nafas dalam-dalam. Cuba untuk bertahan seberapa 5-7 minit, manakala melatih paru-paru mereka.

Sesak nafas apabila berjalan berlaku dalam majoriti penduduk di dunia. Ini sering manifestasi kegagalan pernafasan. organisma memasuki ke dalam satu keadaan di mana sistem respirasi luaran sahaja tidak dapat memberikan gas darah boleh diterima dan biasa, atau apabila komposisi dikekalkan oleh operasi hiperaktif sistem respirasi luaran. Kekurangan pernafasan sistem berlaku secara akut (seperti dalam asfiksia mekanikal) atau hasil kronik (seperti dalam emphysema).

Kita juga perlu dikatakan tentang asma - mendadak berlaku serangan asma. Untuk menghentikan serangan asma mungkin hanya dengan menggunakan inhaler khas.

Penjagaan orang yang menderita sesak nafas termasuk pemantauan berterusan irama, kekerapan dan kedalaman pernafasan. Bagi seorang lelaki yang tidak pernah mempunyai sesak nafas, adalah ciri-ciri 16-20 nafas seminit, kadar yang dipanggil pernafasan. Semua keputusan yang dibuat setiap hari dalam jadual khas, yang kemudiannya disediakan untuk gambar keseluruhan penyakit.

Nafas yg sulit juga berlaku apabila berjalan dan edema pulmonari. Ia disertai oleh pelepasan cecair buih daripada saluran pernafasan. Jika anda tidak doktor, ia adalah lebih baik untuk tidak melakukan apa-apa pada mereka sendiri, kerana anda hanya boleh mendatangkan mudarat. Pesakit dalam kes ini memerlukan bantuan profesional serta-merta.

Pada masa itu, banyak pakar-pakar perubatan telah membangunkan senaman pernafasan yang boleh membantu anda mengelakkan sesak nafas ketika berjalan. Lagipun, seperti kata pepatah: "amaran adalah forearmed." Kesemua mereka berdasarkan pengurangan alternatif dalam peningkatan kadar pernafasan dan irama. Biasa dengan muatan itu pada saluran pernafasan, badan anda akan menjadi sikap yang lebih selesa untuk aktiviti fizikal dan risiko mendapat sesak nafas apabila berjalan akan berkurangan dengan ketara.