Tumit taji: remedi rakyat rawatan (iodin, cuka, telur)

Setakat ini, penyakit ini telah menjadi biasa taji tumit atau plantar fasciitis. Dapatkan masalah itu boleh berada di usia muda, tetapi kebanyakan manusia memperoleh selepas empat puluh tahun.

"Kuku" di tumit

Ia kelihatan seperti taji tumit? Ia adalah penumbuhan yg terlalu cepat permukaan tulang di mana gabungan calcaneus dan merangsang dalam tendon Achilles. Maksimum beban semasa berjalan ujian berhenti, di mana sebahagian besar jatuh di bukit (tulang tumit), kemudiannya di mana air mata mikroskopik. Biasanya ia beransur-ansur sembuh sendiri, tetapi jika terdapat terlalu banyak kerosakan, fascia tunggal menjadi radang, menyebabkan kesakitan. Penyakit ini boleh berkembang di dalam seseorang yang mengalami kaki rata.

Gejala taji tumit

Setiap orang mempunyai rupa taji mungkin berbeza-beza dengan gejala individu, tetapi ada tanda-tanda bahawa masih bersatu penyakit ini. Ini adalah rasa perit apabila beban pada kaki, sakit secara tiba-tiba apabila berjalan, dan perasaan yang berterusan dari "tukul paku."

Tetapi apabila seseorang itu berbaring, sakit mula surut. Sifat sakit tidak bergantung kepada saiz taji, dan dengan sensitiviti tisu lembut di sekitar tulang. Ia membantu untuk memahami apa tumit taji, foto. Gejala juga akan dianggap sebagai tanda penyakit.

Punca-punca penyakit

Wanita yang setiap hari berjalan ke belakang, lebih kerap daripada lelaki mengalami plantar fasciitis, kerana mereka sentiasa mewujudkan tekanan tambahan pada tumit. Salah satu sebab untuk "kuku" di tumit boleh berfungsi sebagai kelengkungan tulang belakang, itulah sebabnya perubahan gaya berjalan, dan pengagihan semula beban pada kaki.

Mungkin muncul apabila spur tidak dapat dikesan jangkitan, penyakit rheumatoid atau, sebagai contoh, untuk gangguan metabolik. Atlet juga mungkin tertakluk kepada kezaliman tersebut, terutamanya dalam atlet kumpulan risiko. Jika penyakit ini merebak dan keradangan tidak hilang untuk masa yang lama, ia mungkin Osteofit atau pengumpulan garam.

taji pengenalan

Mendiagnosis taji tumit, anda boleh menggunakan sinar-X. Selepas itu anda perlu mendapatkan bantuan daripada doktor yang: ortopedik, pakar bedah atau traumatologist. Rawatan konservatif memakai kasut ortopedik yang terdiri daripada rehat dalam merangsang. Atau ia boleh menjadi insoles khas atau tuala wanita. Semua ini membantu untuk mengurangkan beban pada tumit, dengan itu mengambil dari kesakitan.

membantu diri anda

Jika punca penyakit ini masih belum dipasang, dengan melakukan beberapa cadangan boleh dibuat lebih mudah secara keseluruhan.

Cara pertama - untuk membuat roller getah dan letakkan di dalam kasut anda supaya apabila berjalan spur tidak mempunyai hubungan dengan dia. Anda boleh membuat pad getah dalam bentuk ladam kuda dan tampalkannya ke kasut anda setiap hari supaya tumit di antara insole dan ada tindak balas. Ini akan membantu untuk menghapuskan proses radang lebih cepat.

Untuk meringankan kesakitan, anda boleh menggunakan salap anti-radang, tetapi apa jenis - ia adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor. Untuk tujuan ini, sesuai anestetik krim "tumit spur".

Pada peringkat lanjutan penyakit dengan ketara meningkatkan dulang keadaan. Pada peringkat awal keradangan tidak menyarankan prosedur ini kerana ia boleh memburukkan lagi penyakit itu. Jika utama punca taji tumit sebarang penyakit, anda perlu mendapatkan membuangnya.

teknologi inovatif

Dalam dunia teknologi moden berkesan dan cara yang popular untuk merawat "kuku" di tumit adalah terapi kejutan gelombang. Ini adalah satu kaedah yang agak baru untuk menghilangkan Spurs, tetapi telah mendapat banyak maklum balas positif. Shock Therapy tumit spur berlaku dengan menggunakan peralatan khas, yang melakukan gelombang bunyi memukul langsung menjejaskan kawasan badan pesakit.

Kaedah ini membantu untuk menghilangkan penyakit ini tanpa pembedahan dan kerosakan kepada tisu-tisu lembut. Kaedah rawatan membolehkan untuk melupakan deposit garam, melonggarkan mereka secara beransur-ansur mengurangkan bengkak dan mengeluarkan sakit sakit.

Kekuatan wang rakyat

Ramai orang mencari cara-cara bagaimana untuk menghilangkan taji tumit pada mereka sendiri, tanpa bantuan doktor. Dalam kes itu, yang sangat baik pilihan - resipi, terbukti selama berabad-abad.

Berwarna daripada cuka

Jika anda didiagnosis dengan "plantar fasciitis", rakyat - tumit rawatan merangsang cuka - salah satu kaedah yang popular helah. Resipi ini adalah mudah: mengambil mangkuk kecil atau cawan, untuk meletakkan telur dan isi dengan cuka (jadual biasa, 100 gram), kemudian tambah 100 gram mentega cair (lebih baik untuk lemas dalam kuali).

Campuran yang terhasil, tanpa kacau, dimasukkan ke dalam tempat yang gelap selama tiga hari. Selepas tiga hari ubat bersedia sebelum digunakan gaul rata. Sekarang, sebelum tidur, memohon produk siap terus kepada bidang taji, balut tumit dengan kain kasa dan selamat dengan pembalut yang, kemudian memakai sarung kaki dan pergi tidur. Selepas dua minggu rawatan kesakitan akan hilang. Dengan penyakit ini sebagai taji tumit, cuka + telur - excellent, menyembuhkan terbukti.

Anda boleh membuat boot parafin, yang kemudiannya hendaklah dilampirkan bersama kaki kukus. Mengambil masa empat sudu lilin dan cair, tambah 2 sudu besar berwarna daripada calendula dan lima sudu besar cuka (sebaik-baiknya epal). Semua gaul - but anda sudah boleh untuk memohon.

Sebelum memohon parafin, kaki rasparte dalam air panas dengan herba. Untuk tujuan ini, yang chamomile patut, calendula sangat baik atau Wort St John. Di kaki poparte selama lima belas minit, kemudian lap mereka kering dan memakai boot perubatan.

Tetapi ini tidak semua kaedah bagaimana untuk menghilangkan taji tumit. Ia tidak digalakkan untuk menggunakan ubat kaum, jika anda mempunyai kerosakan ke belakang, tidak membahayakan kesihatan mereka. Cuka losyen perlu diulangi sepanjang bulan untuk mencapai kesan yang diingini.

Resipi boltushek iodin

Jika anda bimbang tentang taji tumit, rawatan ubat kaum, seperti iodin, cepat melegakan anda daripada sakit. Untuk membuat salap, ia adalah perlu untuk campuran tiga peratus iodin dengan dua tablet "Aspirin" (dalam bentuk serbuk), kemudian mengambil kain pembalut itu dan menggunakan campuran dikacau telah digunakan di kawasan yang terjejas. Sekarang meletakkan kaki atau kaki Nestle sesuatu yang hangat. Untuk kecekapan, anda boleh bersaing untuk membalut kain minyak yang. Prosedur ini perlu melakukan tiga kali seminggu.

Apabila dibangunkan taji calcaneal, ubat kaum rawatan (terutama iodin) boleh memberikan hasil yang baik. Untuk tujuan terapeutik, menggunakan penyelesaian iodin dalam bentuk tulen, sebagai contoh, boleh membuat losyen. Untuk rawatan air adalah perlu untuk tuangkan bermakna di dalam bekas dengan air dan benar-benar meninggalkan untuk berhenti. Tahan untuk beberapa minit, kemudian tarik kaki, balut dengan kain atau kain kasa dan balut. kaedah rawatan ini melibatkan kursus sepuluh hari. Jika anda sedang diseksa taji tumit, rawatan remedi kaum (iodin) adalah sangat berguna.

Menyediakan berwarna iodin diperlukan dua botol, valerian (dalam bentuk cecair) dan cologne. Semua cecair dicampur dalam bekas tunggal, menambah kandungan beberapa buah lada panas, maka ubat yang mendesak di tempat yang gelap pada siang hari. Sebelum tidur, memohon campuran yang disediakan pada keradangan perdiangan Balut kaki dengan pembalut atau kain kasa dan memakai kaus kaki.

Memampatkan dan losyen

kaedah tradisional rawatan taji tumit sering melibatkan penggunaan iodin, madu dan garam. Dalam mangkuk tuangkan lima puluh mililiter iodin, tambah satu sudu teh garam dan satu sudu madu. Menggerakkan penyelesaian baik, dan kemudian memohon campuran untuk melampirkan pembalut untuk pesakit dan tumit. Pastikan untuk bersaing dengan bungkus selofan untuk mencapai kesan yang haba.

selendang ini boleh dilakukan pada waktu pagi dan petang, selama lima belas minit, hasilnya akan muncul selepas lima rawatan. Ramai yang mengatakan bahawa adalah benar-benar penawar bagi musuh nombor satu taji tumit, - rawatan remedi kaum, terutama iodin. Mengurangkan kesakitan dengan menggunakan dulang. Untuk melakukan ini, ia mengambil masa 3 liter air panas, tambah satu sudu soda (biasa), dan lima belas titik iodin. Kacau kandungan dan berenang ke dalam penyelesaian tumit berpenyakit selama 10 minit.

kaedah tradisional rawatan taji tumit adalah sangat pelbagai, jadi anda boleh cuba semua cara untuk menentukan salah satu yang akan menjadi yang paling berkesan dalam kes anda.