Urut untuk wanita hamil - manfaat atau mudarat?

Banyak yang telah diperkatakan dan ditulis mengenai kesan-kesan berfaedah urut. Tetapi urutan mudah - adalah satu perkara, dan urutan untuk wanita hamil - sama sekali berbeza. Soalan pertama, yang meminta seorang wanita untuk merasakan bahawa kanak-kanak itu berada di bawah hati - dari apa yang dia terpaksa melepaskan seperti biasa dalam kehidupan sehari-hari, supaya tidak mencederakan bayi ibu.

Jadi sama ada ia adalah mungkin untuk wanita hamil untuk mengurut? Yang pasti, ya! Ia tidak perlu untuk melepaskan keseronokan ini. Kebanyakan pakar ginekologi walaupun mengesyorkan kepada semua wanita "di negeri ini." Lagipun, mereka sakit sering kembali, rasa kebas atau tekanan bahagian-bahagian yang berlainan di badan. Selalunya, wanita hamil mengalami edema, obesiti, vena varikos, insomnia, regangan, cepat marah, sembelit dan kemurungan. Amat memudahkan negeri itu akan urutan yang lembut.

Kita hanya perlu menyebut bahawa "urut" dalam kes ini bermakna urutan khusus untuk wanita hamil, bukan prosedur yang klasik. Dari urutan konvensional tradisional adalah berbeza dalam banyak ciri-ciri.

• Pertama, kaki angin ahmar, lengan, belakang dan punggung harus dilakukan secara perlahan dan berirama;

• Kedua, semua gerakan-gerakan yang dilakukan semasa lengan urut santai, tanpa tekanan dan tanpa menggunakan kekerasan;

• Ketiga, menggosok perlu dilakukan tanpa tekanan dan sangat perlahan;

• Keempat, getaran dilakukan hanya dengan jari anda, tetapi bukan keseluruhan berus, tanpa banyak mendesak;

Sesetengah klinik perubatan dan rumah urut menggunakan kerusi khas yang membolehkan seorang wanita hamil untuk mengambil kedudukan yang selesa, kerana ia adalah mustahil untuk meletakkan pada perutnya. Tempoh satu sesi urut dalam seorang wanita hamil tidak boleh melebihi 30 - 45 minit.

Tindakan dijalankan di kawasan-kawasan tertentu: leher, belakang, ikat pinggang bahu, tangan dan kaki. Urut leher dan belakang membantu mengurangkan beban pada tulang belakang, yang adalah disebabkan oleh peningkatan dalam abdomen dan dada. Oleh kerana kesan ke atas titik aktif biologi, urutan kaki dan tangan meningkatkan fungsi semua organ-organ dan sistem, memperbaiki peredaran darah di dalam tubuh seorang perempuan yang mengandung.

Kita tidak boleh lupa bahawa terdapat beberapa kontra apabila urut tidak digalakkan semasa mengandung. Ini termasuk:

• SARS, dan apa-apa selsema lain, demam mana-mana etiologi;

• penyakit darah, mis, darah atau incoagulability penurunan dalam tahap hemoglobin;

• proses bernanah;

• penyakit rambut, kuku, kulit, sebagai contoh, kulat pada kuku;

• trombosis, keradangan akut nodus limfa dan saluran darah dan urat varikos ;

• penyakit rongga abdomen;

• penyakit jantung, misalnya, penyakit jantung, degupan jantung yang tidak normal, angina pectoris, dll.;

• gangguan fungsi usus seperti cirit-birit;

• penyakit mental;

• tumor, termasuk malignan;

• osteomielitis kronik;

• jangkitan kelamin dan larangan obstetrik.

Urut untuk hamil perlu dijalankan selepas satu jam setengah selepas makan. Sebelum urut, adalah wajar untuk mandi panas. Dan semasa ia sedang memegang seluruh tubuh, terutama sendi dan otot diurut, harus yang paling santai. kelonggaran lengkap badan akan meningkatkan keberkesanan rawatan urut. Untuk urutan atau lembaran secara amnya memerlukan tuala untuk dapat untuk mengurut kulit badan. Urut paling baik dilakukan dengan minyak semula jadi dan krim urutan khas. Anda juga boleh menambah minyak pati untuk keberkesanan prosedur meningkat.

Kesimpulannya, kita perhatikan bahawa kehamilan urut tidak lebih baik daripada kemudaratan. Perkara utama adalah untuk tidak mengabaikan kontra dan jangan lupa untuk berunding dengan doktor anda sebelum memulakan prosedur.