A sakit kepala setiap hari: anda boleh membantu?

omelan berterusan atau sakit teruk mengganggu kehidupan normal, seseorang itu sukar untuk melarikan diri daripada masalah ini dan memberi tumpuan kepada sesuatu yang lain. Dan bayangkan jika sakit kepala setiap hari? Dapatkan digunakan untuk sensasi ini adalah mustahil, tetapi untuk hidup pada tablet, yang boleh mengeluarkan mereka atau melemahkan untuk satu masa, bukan pilihan yang terbaik.

Jika anda menghadapi masalah ini, anda kemungkinan besar akan perlu menjalani pemeriksaan untuk menentukan punca penyakit ini. Jadi, doktor mengatakan bahawa sebahagian besar daripada kesakitan timbul daripada voltan malar: ia mungkin fisiologi, psikologi atau luaran. Akibatnya, saluran darah spazmiruyutsya, darah memasuki jumlah yang tidak mencukupi, dan masalah bermula. Jika sebab mengapa sakit kepala setiap hari, terletak tepat dalam tergantung, doktor tidak mungkin untuk membantu. Dalam kes ini, anda perlu menjaga diri sendiri:

- perlu duduk dan tidur sahaja di kedudukan yang betul, walaupun anda bekerja di komputer, secara berkala melakukan memanaskan badan;

- menonton hadapan-Mu, tidak ketegangan mata anda, tidak membaca dalam keadaan pencahayaan yang miskin;

- Cuba untuk betul dan menarik nafas panjang;

- menjaga tubuh anda dalam keadaan yang, bermain sukan;

- menyimpan jauh daripada bahan-bahan yang menyebabkan alahan anda;

- Elakkan tekanan sebanyak mungkin.

Hanya apabila semua syarat-syarat ini, kebanyakan orang boleh menghilangkan perasaan bahawa tiap-tiap hari sakit kepala. Sebab-sebab ini adalah antara yang paling popular di dunia. Tetapi, malangnya, anda tidak boleh sentiasa membantu diri mereka sendiri, jika anda mengikuti semua syarat di atas, dan masalah ini berterusan, maka tanpa bantuan profesional tidak boleh buat.

Punca-punca sakit kepala kronik boleh disebabkan oleh keradangan saraf trigeminal. Dalam kes ini, anda tidak akan dapat secara tepat tempat penyetempatan: ia boleh berlaku di mana-mana bahagian kepala, meningkat dengan ketara apabila bergerak, bersin atau batuk. Ketidakselesaan boleh diiringi oleh otot sukarela pengecutan hadapi.

Kami perlu memberi tumpuan kepada migrain, penyakit ini mempunyai sakit kepala setiap hari supaya ia kelihatan bahawa ia terbahagi kepada 2 bahagian. Perasaan tidak boleh meninggalkan anda selama 4 jam, sebenarnya, mereka sering disertai dengan loya atau pening. Pakar terdapat beberapa jenis sakit di kepala migrain, yang adalah disebabkan oleh pelbagai sebab: tenzionnye, sinus, kelompok.

Oleh itu, dalam kes pertama, pesakit mengadu sensasi memampatkan kepala, biasanya mereka setempat di bahagian yang atas daripadanya. Antara sebab-sebab tenzionnyh sakit sering dipanggil tekanan dan pelbagai kecederaan.

Jika masalah itu disebabkan oleh keradangan sinus paranasal, sakit sinus ini. Menekan sensasi tertumpu di kawasan kening, hidung, mereka lebih teruk apabila membongkok. Dalam kes ini, ia tidak menghairankan bahawa sakit kepala setiap hari. Tiada apa yang akan berubah sehingga keradangan sinus akan dihapuskan.

Dan jika anda tiba-tiba diambil-alih oleh sakit berdenyut di bahagian mata atau depan kepala, maka anda menderita kerana kerengsaan rasuk yang berbeza daripada saraf kranial. Biasanya ia tidak bertahan lebih daripada satu jam, tetapi walaupun dalam masa yang singkat, ia membawa ketidakselesaan yang besar, beberapa mata walaupun berair dan merah. Nasib baik, pesakit-pesakit ini tidak mengadu bahawa mereka mempunyai sakit kepala setiap hari, biasanya sensasi muncul tiba-tiba dan hilang.