Apa yang kesihatan. Jenis kesihatan manusia

Keadaan umum setiap manusia terdiri daripada beberapa faktor, antara yang dikuasai oleh kesihatan. Jenis Health menyampaikan sistem yang kompleks, yang menentukan bukan sahaja mood keseluruhan, tetapi juga kecekapan organisma.

ciri-ciri umum

Ia adalah mustahil untuk memahami dan mempelajari kesihatan, jenis kesihatan, serta lain-lain komponen badan yang sihat jika anda tidak melihat secara terperinci konsep berikut. Jadi, kesihatan manusia, hari ini, ini dipanggil negeri psikosomatik normal dan stabil individu. Jenis-jenis kesihatan manusia:

• fizikal;
• mental;
• kesejahteraan sosial.

Kriteria utama, yang mempunyai jenis di atas kesihatan adalah keupayaan untuk menyediakan tubuh dengan peraturan biasa tingkah laku, dan juga operasi yang berkesan individu.

doktor sebelum ini berpendapat bahawa kesihatan dipanggil keadaan tubuh manusia, di mana tidak ada penyakit: mental, somatik, fizikal dan lain-lain. Bagaimanapun, Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah membuat sumbangan yang diperlukan untuk definisi lama, menambah kriteria yang perlu "kesejahteraan" untuk semua bidang fungsi badan.

Pada tahun 2001 Apanasenko GA Ia membawa definisi sendiri. Beliau berkata keadaan kesihatan orang yang dipanggil dinamik, yang bergantung kepada ada dalam rizab badan, seperti rintangan kepada faktor-faktor negatif luaran, keupayaan untuk mengimbangi tekanan patologi yang berlaku dalam kehidupan kita di mana-mana, dan sebagainya. Doktor berkata kriteria tambahan yang mencirikan kesihatan. Jenis kesihatan dan tahap mereka, sebagai Apanasenko, ciri-ciri plastik, tenaga, dan juga sokongan maklumat yang diperlukan untuk proses kehidupan, yang bertindak sebagai penganjur aktiviti tersebut organisma. Di samping itu, wajib kesihatan membayangkan kemungkinan manifestasi fungsi sosial dan biologi, iaitu keinginan semulajadi untuk membiak atau kelangsungan hidup dan pemeliharaan individu mereka sendiri.

Bentuk: kesihatan fizikal

Ciri-ciri ini, sudah tentu, perlu belajar dan memahami, tetapi pembaca purata harus memetik contoh dalam amalan. Jadi apa yang menentukan kesihatan manusia? Jenis kesihatan memberi perhatian pertama dan utama untuk tubuh badan atau keadaan fizikal badan. Konsep ini mudah dilihat dalam semua definisi teori yang disebut di atas.

Kesihatan fizikal - ia adalah satu keadaan orang yang di mana terdapat peraturan yang sempurna proses hidup secara bebas daripada petunjuk luaran. Di samping itu, kumpulan ini juga boleh termasuk ijazah tinggi kestabilan dan penyesuaian kepada pelbagai faktor alam sekitar, dan keharmonian semua proses fisiologi. Sebagai peraturan, petunjuk kesihatan dibentangkan dalam senarai berikut:

• Tahap aktiviti fizikal dan kecergasan fizikal.
• pembangunan fizikal.
• Kecergasan badan, yang bergantung kepada latihan yang kerap dan sistematik.

Dalam banyak cara, fungsi-fungsi ini memberikan kesihatan fizikal badan manusia. Dan komponen yang diperlukan, yang menentukan status keadaan pepejal individu, adalah nada imunisasi badan dan kesihatan deria.

keadaan mental

Mental, kesihatan rohani - dalam perubatan terdapat sebilangan besar pelbagai konsep. Walaupun kepelbagaian definisi, adalah seperti berikut: kesihatan mental individu - adalah keupayaan untuk bertindak balas secukupnya kepada alam sekitar, kedua-dua dalaman dan luaran. Bahagian utama komponen jenis ini kesihatan adalah keupayaan, tidak kira rangsangan dalaman dan luaran untuk mengimbangi diri sendiri dan mood anda. The elemen utama di sini adalah psikologi kesejahteraan tubuh manusia.

kesihatan sosial

Menjimatkan kesihatan mental adalah berkait rapat dengan kesejahteraan sosial individu. status sosial yang menggalakkan - adalah keupayaan untuk berjaya menyesuaikan diri dengan persekitaran sosial di mana individu itu pada masa ini. Ia juga perlu untuk ambil perhatian keupayaan terus berjaya melaksanakan fungsi sosial. kesihatan ini merupakan petunjuk aktiviti individu dalam masyarakat, iaitu, kewujudan pautan, sumber, dialog berhasil, kualiti interaksi adalah petunjuk kebajikan sosial yang tinggi individu. A taraf kesihatan membolehkan seseorang untuk menala ke interaksi aktif dengan dunia luar.

Perlu diingat bahawa konsep kesihatan sosial telah menjadi dalam pedagogi moden dan sains psikologi yang agak baru-baru ini. Itulah sebabnya ia adalah mustahil dengan pasti untuk meluluskan senarai kriteria yang boleh diukur. Walau bagaimanapun, pemahaman umum adalah postulat berikut membentuk status sosial yang berjaya seseorang:

• kehadiran memahami norma-norma moral diterima dalam masyarakat;
• tahap yang baik pembangunan rohani;
• adaptasi kepada persekitaran sosial;
• pembangunan nilai-nilai moral.

Sosial dan psikologi kesihatan: kriteria

Sosiologi dan psikologi personaliti mengandungi senarai kriteria yang perlu diikuti untuk mengekalkan tahap kesihatan yang tinggi:

• Kesedaran seseorang "I", dan setanding dengan yang - pengalaman keteguhan perasaan dan kesatuan badan fizikal dan rohani.
• tahap yang mencukupi keperluan dan kritikal untuk diri sendiri, serta penilaian biasa hasilnya.
• Keupayaan untuk mengawal tingkah laku mereka sendiri, termasuk di dalam situasi kritikal non-standard.
• Reaksi normal kepada kaedah-kaedah yang diterima umum tingkah laku dalam masyarakat moden pada nilai-nilai moral dan norma-norma undang-undang.
• Memahami keperluan untuk perancangan positif sebagai kerja dan aktiviti peribadi, serta kejayaan pelaksanaan matlamat dan objektif.

Menjimatkan kesihatan mental bergantung kepada mengekalkan identiti individu. Ia adalah penting untuk mengambil kira perubahan buruk dalam persekitaran luaran, yang secara langsung memberi kesan kepada struktur personaliti, menyebabkan penyakit mental. Walaupun aspek-aspek negatif, adalah penting untuk mengekalkan sikap yang positif dan membangunkan cara-cara mereka sendiri mengatasi halangan.

Psikologi kehidupan manusia

kesihatan psikologi dalam perubatan dipanggil set dinamik personaliti yang boleh menjamin keharmonian antara keperluan manusia dan keperluan yang terpakai baginya oleh masyarakat. kesihatan mental atau rohani adalah salah satu prasyarat paling penting, yang bertujuan untuk pembangunan dan aktualisasi diri.

Maslow pertama mengenal pasti kualiti yang menyumbang kepada pengukuhan kesihatan psikologi sisi personaliti:

• Orientasi kejadian sebenar.
• Konsentrasi fikiran tidak pada diri tetapi mengenai isu itu.
• Keperluan untuk kesendirian.
• Kerohanian dan pembangunan rohani.
• Kemerdekaan.
• Satu rasa humor dan sebagainya.

kesihatan emosi

Kesihatan emosi membayangkan penerimaan perasaan sendiri sebagai datum sebenar kehidupan yang didermakan. Disebabkan tahap yang tinggi keadaan emosi , anda boleh mendengar kepada orang lain, belajar empati, serta menghilangkan atau untuk menubuhkan hubungan. Dengan kesihatan emosi yang baik seseorang itu dapat memberikan sokongan kuat kepada orang-orang yang layak.

kesihatan seksual

Kesihatan seksual adalah sebuah kompleks aspek-aspek tingkah laku manusia, yang meningkatkan keupayaan seseorang untuk suka. Somatik, intelektual, hubungan sosial dan emosi aktiviti kehidupan manusia bukan sahaja terdorong untuk berfikiran positif, tetapi juga meningkatkan kemahiran komunikasi seksual.

Moral dan peranannya dalam aktiviti peribadi

asas moral kesihatan manusia membuat nilai dan sikap individu yang menentukan tingkah laku individu dalam persekitaran sosial yang tertentu. Ini bermakna bahawa tidak kira keadaan hidup orang yang berpegang teguh kepada prinsip-prinsip dan nilai-nilai apa yang dia telah pada masa ini. Kesihatan moral daripada jumlah keperluan, motivasi dan sumber maklumat pengguna yang mencari sepanjang hidupnya.

Seseorang yang dapat merasakan sepenuhnya hanya pada tahap yang normal kesihatan secara keseluruhan dan komponen individu: mental, keadaan fizikal, pembangunan moral, dan sebagainya. Jika tidak, anda mesti mengambil semua langkah-langkah untuk menghapuskan kesan negatif ke atas sistem badan dan saraf, dan pada masa yang sama - mula promosi kesihatan.