Apakah prebiotik (dadah) dan tujuan mereka

Prebiotik dipanggil bahan-bahan makanan yang tidak hadam yang mempunyai keupayaan untuk merangsang pertumbuhan bakteria baik dalam usus. Penggunaan sistematik probiotik yang mengandungi produk atau dadah normal keseimbangan mikroflora usus menyebabkan penghadaman yang lebih baik dan sembuh penyakit gastrousus kronik, dan meningkatkan imuniti.

Prebiotik termasuk polisakarida di- dan trisaccharides dan oligosakarida,, asid amino, polyols, dan lain-lain. Walau bagaimanapun, yang paling lengkap ciri-ciri berguna mereka dinyatakan dalam poly- dan oligosakarida galacto- dan juga dalam serat pemakanan. Mereka didapati dalam banyak makanan yang berasal daripada tumbuhan: kubis, kacang, kacang dan kacang soya, bawang dan bawang putih, jagung, bijirin dan bran, roti, madu, pelbagai buah-buahan serta produk tenusu. Prebiotik tidak dimusnahkan oleh rawatan haba, dan dalam industri makanan sering digunakan sebagai bahan tambahan makanan - khususnya dalam kuih-muih.

Terdapat juga sintetik prebiotik - lactulose diperbuat daripada whey. hartanah yang berfaedah telah dibuka oleh salah seorang pakar kanak-kanak Jerman pada pertengahan abad kedua puluh: dia mampu untuk menggunakannya untuk menyesuaikan komposisi mikroflora usus kanak-kanak. Prebiotik (persediaan) yang mengandungi lactulose, yang boleh didapati di bawah pelbagai nama perdagangan: "Dufalac", "Normase", "Portalak", "Lactusan", "Laktofiltrum", dan lain-lain (dalam komposisi yang kedua juga termasuk enterosorbent semula jadi) .. Selain keupayaan untuk menormalkan flora usus, lactulose mempunyai kesan julap yang kuat. Dalam usaha untuk menghapuskan sembelit ia diambil pada dos yang lebih tinggi: 15-20 50 ml atau lebih setiap hari (sebagai prebiotik - 5.10 mL). Prebiotik (ubat) berdasarkan ia ditulis untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak, termasuk mereka yang berumur sehingga satu tahun. Lactulose meningkatkan penghadaman vitamin dan mineral daripada makanan, membantu mengurangkan tahap kolesterol darah. Terdapat prebiotik (ubat) berdasarkan polisakarida atau oligosakarida lain - ". Inulin forte" seperti makanan tambahan Walau bagaimanapun, disebabkan keberkesanan dan kebolehcapaian lactulose yang berpegang teguh tempat pertama di kalangan mereka.

Amat penting ialah kehadiran prebiotik dalam diet kanak-kanak, termasuk bayi dan - ini adalah penting untuk imuniti mereka. Prebiotik untuk kanak-kanak pada bulan-bulan pertama kehidupan ditambah kepada campuran susu. Doktor masih tidak mempunyai kata sepakat mengenai sama ada atau tidak untuk memberi prebiotik lagi keperluan anak sihat. Walau bagaimanapun, bayi yang mempunyai penyakit pernafasan akut atau penyakit gastrousus, rawatan yang terdiri daripada mentadbir ubat-ubatan anti-bakteria untuk mencegah dysbiosis boleh diberikan sebagai prebiotik (persiapan), dan probiotik. Tempoh kursus dalam kes ini biasanya satu hingga dua minggu, dan apabila dinyatakan pelanggaran aktiviti saluran gastrousus - sehingga empat minggu.

Prebiotik untuk novorozhdennyh- "bottle-" mempunyai kepentingan tertentu kerana tinggi untuk mereka, berbanding kanak-kanak yang sedang menyusukan makan, bahaya jangkitan usus. Mereka campuran khas «Nutrilon Omneo», «Hipp Pre Bio» boleh disyorkan, «Humana 1 (2) dengan prebiotik" dan lain-lain. Bayi yang mengalami sembelit, sangat sesuai untuk campuran dengan lactulose - cth, «Semper Bifidus».

Prebiotik tidak boleh dikelirukan dengan probiotik: mereka memanggil diri mereka bakteria baik yang hidup di dalam usus, serta persediaan yang mengandungi mereka (contohnya, "Lactobacterin"). Pada masa ini, kebanyakan pakar bersetuju bahawa kedua-dua mereka masuk akal untuk digunakan dalam kombinasi, sebagai yang pertama daripada mereka melayani makanan kepada kedua - lactobacilli dan bifidobakteria. Kaedah yang sama terpencil probiotik, malah yang paling berkesan, tidak selalu membawa kepada kesan yang diingini dan menormalkan mikroflora usus, manakala prebiotik cenderung untuk merangsang pertumbuhan dan aktiviti.