Apakah yang perlu saya lakukan jika suara telah hilang

Pita suara - alat yang sangat berharga dalam tubuh manusia. Bagaimana kekal boleh mengekalkan keupayaan mereka yang unik untuk bermain bunyi? Sebelum apa bahaya tidak dapat menahan suara kita, dan jika boleh mengelakkan mereka? Apa yang perlu dilakukan jika hilang suaranya, dan anda mesti bertindak segera sebelum penonton? Mengenai perkara ini dan banyak perkara lain akan dibincangkan dalam artikel kami.

kehilangan suara sering menjadi masalah pada musim panas, apabila orang dahaga pelindapkejutan minuman sejuk. Pita suara yang mengalami "kejutan", apabila pada musim panas ini terdapat penurunan suhu yang tajam, dan bertindak balas terhadap serak tekanan ini atau kehilangan suara sama sekali.

Semasa selesema sejuk dan juga boleh menyuarakan teluk atau mengambil, kerana mereka menyebabkan bengkak dan radang larinks. Oleh kerana itu, pita suara tidak dikurangkan dalam mod biasa.

Suara boleh hilang kerana lonjakan pita suara. Jika seseorang untuk masa yang lama berfirman (membaca laporan itu, adalah satu pengajaran atau syarahan, dll), ligamen mengalami peningkatan tekanan. Mempunyai yang menggelitik di tekak, kekeringan dan kesakitan. Ini bermakna bahawa ligamen anda segera perlu rehat, jika tidak akan ada kehilangan suara. Apakah yang perlu saya lakukan untuk mengelakkan perkara ini daripada berlaku?

Dalam ucapan kepada penonton tidak overexert tali-tali, jangan bercakap terlalu kuat. irama biasa, timeouts kerap dalam satu ucapan untuk mengambil nafas dan minumlah air - itulah kaedah ucapan celik, dan apabila orang mendapati ia lebih mudah untuk melihat maklumat, dan kesihatan beliau tidak membahayakan. Selepas berpanjangan voltan pita suara doktor mengesyorkan minum teh segera panas dan makan madu.

Bagaimana jika mendapat suara? Pertama sekali, anda perlu jumpa pakar, kerana kehilangan suara adalah merbahaya walaupun untuk masa yang singkat dan diri tidak dibenarkan. Hanya doktor betul boleh mendiagnosis penyakit dan menetapkan rawatan yang berkesan dan prosedur yang perlu di jabatan fisioterapi.

Selain ubat-ubatan, doktor yang dilantik dan rawatan fizikal dalam kemudahan penjagaan kesihatan boleh dirawat dan ubat kaum yang digunakan apabila tidak ada suara. Apa yang perlu dilakukan mengikut nasihat rakyat? Ia adalah disyorkan untuk menggunakan hanya suam (tidak panas) minuman: air mineral, susu (anda boleh mencampurkan mereka), minuman dengan halia, madu dan lemon, jus berry. Antara ubat kaum rawatan tekak cecair dan campuran madu, mentega dan pisang puri, yang mempunyai harta melindungi cemerlang. Ia membantu dengan kehilangan suara dan gargling merebus dan penyerapan bijaksana, chamomile, lemon balm. Ia akan lebih baik untuk membuat beberapa pewangi wap dengan penyerapan perubatan herba (marjoram, melukakan hati, bijaksana).

Namun bagaimana jika suara tersebut telah hilang? Dalam tempoh ini, ia adalah lebih baik untuk berhenti merokok, makanan pedas, minum alkohol. Tetapi mungkin ada coklat dengan peratusan yang tinggi lemak koko (75% dan lebih tinggi), kerana bahawa minyak mempunyai kesan yang semakin lemah.

Anda tidak boleh meningkatkan suara anda seperti, dan bercakap dalam berbisik. Dan ia adalah lebih baik untuk menghadkan komunikasi ucapan - menjadi hari senyap atau dua. Pada masa ini, ligamen anda untuk berehat, seperti yang sepatutnya, dan akan lebih sensitif kepada rawatan.

Mengurangkan kesan ke atas pita suara rangsangan luaran: radio, TV, muzik, dan kerana ligamen naluri mula ketegangan apabila menggunakan peranti ini. Opera penyanyi tahu apa yang perlu dilakukan jika suara tersebut telah hilang. Mereka diam, dan kesunyian membina semula suara-suara mereka yang unik! Oleh itu, lebih banyak masa yang anda belanjakan dalam diam, mengikuti semua cadangan doktor, menggunakan remedi rakyat, lebih cepat suara anda itu kembali kepada anda.

Tidak dibiarkan tak bersuara pada masa yang tepat dan tidak memikirkan apa yang perlu dilakukan jika suara yang hilang harus mengikuti peraturan mudah: dalam cuaca sejuk memakai kasut kalis air dan hangat, topi dan selendang. Ia adalah perkara-perkara ini akan menjimatkan badan anda daripada hipotermia, dan komunikasi suara anda - dari serak dan serak.

Ia akan lebih baik untuk belajar bagaimana untuk bernafas dipanggil Yogi, paru-paru agak mudah, tetapi mempunyai pengudaraan yang baik dan hebat jelas larinks.