Bagaimana jika dibakar di matahari? Tips praktikal mengalami

Bagaimana jika kulit dibakar di matahari? Sudah tentu, satu artikel mengenai tema yang sama tidak terlalu relevan pada musim luruh, tetapi, seperti kata pepatah - amaran adalah forearmed. Jadi, mari kita bercakap mengenai cara-cara yang berbeza untuk membantu melegakan keradangan kulit yang disebabkan oleh matahari terlalu aktif.

Terbaik dari semua, sudah tentu, tidak membawa kulit anda kepada apa-apa nasib yang menyedihkan seperti selaran matahari. Untuk melakukan ini, kita tidak harus berada di matahari semasa aktiviti tertinggi. Kali ini, daripada kira-kira 11 pagi hingga 16 malam. Sebelum dan selepas tempoh masa berjemur dalam cahaya matahari juga perlu kekal lama, biasanya untuk cukup berjemur tan indah Beberapa masa kira-kira satu jam, jika kulit anda tidak terlalu putih dan nipis. Dan, sudah tentu, kita tidak harus lupa tentang penggunaan matahari dan perlindungan daripada sinaran suria.

Semua tips ini adalah baik, apabila tepat pada masanya. Tetapi di sini yang tidak dijangka berlaku - anda pergi untuk tidur di pantai. Apa yang perlu dilakukan jika dibakar di matahari? Sebagai permulaan - untuk pergi ke tempat teduh dan menyediakan akses kulit perangan udara sejuk. Tetapi tidak pernah pergi ke penghawa dingin atau kipas - jadi daripada pelepasan untuk tawar-menawar kulit terbakar boleh menjadi sejuk, kerana tubuh badan berada dalam detik-detik itu, memerah. Hanya duduk di bawah naungan di udara untuk menyejukkan sedikit.

Apabila kulit menjadi sejuk, anda boleh memulakan kerja-kerja menyelamat. Pertama, baik akan menghapuskan kerengsaan awal dari selaran matahari pancuran sejuk: kulit bersih daripada habuk dan air sejuk akan menghapuskan keradangan sedikit. Sebelum ini, jika dibakar kembali di matahari, cara pertama nenek kami adalah yogurt atau lemak krim masam. Mereka ditawarkan untuk melincirkan kawasan dan biarkan rendam terbakar. Sekarang doktor mutlak terhadap kaedah ini. Apa-apa makanan berlemak menyumbat liang-liang kulit dan tidak membenarkan ia untuk bernafas, dan jika kedua darjah membakar untuk mencapai, produk tenusu boleh membawa jangkitan. Apabila tangan tidak apa-apa jenis pilihan, pilih yogurt rendah lemak atau kefir.

Satu lagi perkara yang wajib dalam senarai jawapan kepada persoalan apa yang perlu dilakukan jika dibakar di matahari - air minuman. Pada masa itu, semasa anda berada di bawah cahaya matahari, badan kehilangan banyak cecair. Oleh itu, adalah penting untuk melakukan pemulihan beliau. Minum tidak boleh berais, seolah-olah anda boleh menjadi panas. Yang paling menarik, jika ia adalah air kosong tanpa gula dan perasa. Minum perlahan-lahan, tetapi cuba untuk minum sekurang-kurangnya setengah liter.

Ciri selaran matahari - pengkhianatan mereka. Mereka mungkin tidak ketara, dan agak tidak berbahaya kemerahan sedikit selepas beberapa jam boleh bertukar menjadi kulit slazyaschuyu dan mencetuskan menggigil, demam, loya dan kelesuan umum badan. Bagaimana jika dibakar di matahari dan kini mengalami gejala-gejala ini? Mengambil tablet "Ibuprofen", aspirin atau apa-apa dadah anti-radang yang lain. Ia akan membantu menghapuskan simptom utama kelesuan. Di samping itu, cuba untuk mematuhi rehat di atas katil.

Jika anda merancang untuk bercuti dengan berjemur, pilihan terbaik - untuk membawa bersama-sama beberapa alat farmasi. Perkara di atas menambah botol aspirin Panthenol - ia berkesan membuang dana kemerahan yang tinggal dan menyembuhkan selaran matahari. Balsam "Penyelamat" agak sesuai untuk dia. Anda juga boleh memilih untuk hanya dua dalam satu - kini di kedai-kedai menjual banyak losyen selepas matahari dengan tambahan Panthenol. Menggunakan mereka, anda tidak boleh hanya mengambil kira keradangan kulit anda, tetapi juga melembapkan selepas cahaya matahari.

Semua tips ini akan membantu pada hari cuti untuk berehat dan tidak panik apabila anda perlu berfikir tentang apa yang perlu dilakukan jika dibakar di matahari. Jadi - akan kekal positif.