Bagaimana jika perut petrified. 40 minggu hamil: bersedia untuk bertemu dengan kanak-kanak?

Sepanjang kehamilan, seorang wanita dengan perhatian khusus harus kesihatan anda, kerana sekarang beliau bertanggungjawab bukan sahaja untuk diri sendiri tetapi juga untuk bayi dalam kandungan mereka. Satu kebimbangan besar bagi ramai wanita adalah keadaan di mana perut mengeras. 40 minggu kehamilan untuk mereka - sebab untuk panik, kerana ramai orang berfikir bahawa pemindahan kanak-kanak itu.

sensasi baru

Dalam tempoh ini bayi bosan dengan kegelapan dan kesepian, beliau bersedia sepenuhnya untuk bertemu dengan ibu bapa mereka dan dunia. Ibu mungkin merasa bahawa keamatan pergerakan bayi telah menurun, tetapi sebaliknya terdapat sensasi pelik yang lain. Ia diturunkan perut, dengan itu membantu anak anda mencari kedudukan yang tepat untuk penghantaran akan datang, daripada ini, ia adalah sukar untuk berjalan. Kebanyakan wanita mengandung dipindahkan dengan mudah, dan apabila perut mengeras pada 40 minggu, mereka mula panik. Perasaan ini timbul daripada kesakitan yang mengelilingi di kawasan perut dan pinggang yang lebih rendah. Salah satu sebab mungkin harbingers pertama kelahiran. Walaupun persediaan untuk melahirkan anak seterusnya, sensasi aneh boleh menyebabkan kebimbangan kerana kejahilan satu punca fenomena ini.

rahim hypertonus

nada rahim meningkat adalah satu acara dahsyat bagi ramai, seperti perasaan yang petrified perut. 40 minggu kehamilan - tempoh yang baginya fenomena itu adalah perkara biasa. Peningkatan nada berlaku apabila penguncupan otot untuk beberapa saat. Ulangan mungkin berlaku sehingga beberapa kali setiap jam. Tidak selesa dan pelepasan tidak boleh. Lebih baik pada masa ini terletak pada sisi anda dalam keadaan santai. Anda boleh tepuk perut atau meminta yang tersayang untuk melakukannya. Apabila anda berehat, nada akan berkurangan dengan sendirinya.

Faktor-faktor yang mempengaruhi fenomena ini ialah:

• keadaan tertekan;
• melakukan senaman fizikal yang besar;
• keletihan;
• proses dalam tubuh wanita;
• lonjakan hormon;
• kembung.

Tentang nada rahim Pastikan anda memberitahu pakar sakit puan anda untuk mengelakkan kesan yang tidak diingini. Jika tidak ada kontra untuk sukan, terdapat adalah satu usaha yang sangat baik untuk melegakan ketegangan dalam rahim.

sensasi lain

Tarikh akhir bagi persediaan untuk melahirkan anak, yang bayi memakai, tidak semua - 41 minggu kehamilan. Kameneet perut, menarik pinggang, kontraksi palsu, prolaps rahim - rasa biasa pada masa ini. Mereka hanya mengesahkan H. jam menghampiri Untuk entah bagaimana hidup masa ini, melakukan sukan atau hanya berehat. Membaca, menonton filem, secara umum, menghabiskan masa yang anda suka, kerana tidak lama lagi untuk menumpukan sekurang-kurangnya satu minit bayangkan ia akan menjadi sangat sukar.

Apa yang perlu dilakukan?

Anda boleh melakukan senaman dengan kemunculan keletihan, edema kaki, apabila perut mengeras. 40 minggu kehamilan - bukan masa apabila anda perlu berbaring, panik dan bersedia untuk yang terburuk. Ramai doktor mengesyorkan kehidupan yang aktif sehingga kelahiran. Terdapat beberapa latihan yang bukan sahaja akan mengurangkan nada rahim, tetapi juga membantu untuk menyediakan badan untuk genera masa depan:

1. Pergerakan-pergerakan ini boleh dilakukan di mana-mana peringkat kehamilan untuk memudahkan semua jenis kekejangan. Perkara pertama yang perlu dilakukan - dapatkan dengan keempat kakinya, angkatlah kepalamu sedikit dan bengkok belakang untuk beberapa saat. Anda tidak perlu banyak untuk terikan, menjaga pernafasan stabil. Turunkan kepala dan bulat kembali, berdiam diri selama kira-kira 5 saat. Mengulangi manipulasi beberapa kali sehingga anda berasa lega.
2. Pose "rama-rama" terbentang. Duduk di atas lantai, kaki selain dan bengkokkan lutut mereka. Meletakkan mereka supaya kaki ditutup, dan lututnya cari dalam arah yang berbeza. Letakkan tangan anda pada lutut anda dan perlahan-lahan cuba untuk pin mereka ke lantai. Jangan tergesa-gesa, biarkan kaki sedikit untuk membiasakan diri dengan tekanan, dan walaupun sedikit, cuba untuk meregangkan otot.

Jika perubatan contraindicated sukan anda, cuba untuk mengangkat nada, mandi tidak terlalu panas dengan garam laut.

41 minggu: kameneet perut, apa yang perlu dilakukan?

Dalam bulan terakhir kehamilan sangat penting untuk mendengar pengalaman baru, tidak terlepas bermulanya buruh. Tanda-tanda, yang menunjukkan bahawa ia adalah masa untuk memanggil ambulans termasuk: mengesan, output gabus, kontraksi biasa, pelepasan air, dengan syarat bahawa mengeras perut. 40 minggu kehamilan dan 41 - tempoh di mana kanak-kanak itu dilahirkan terbentuk sepenuhnya dan bersedia untuk hidup berdikari.

tips berguna:

1. Sejak berjalan setiap hari tidak dibatalkan sebelum anda meninggalkan rumah, pastikan, pastikan bateri telefon itu dikenakan, dan dalam beg itu adalah dokumen yang paling perlu.
2. Untuk membawa generasi, untuk menyelesaikan doktor anda boleh melakukan hubungan seks, melakukan senaman ringan, berjalan menaiki tangga. Sesetengah wanita mengatakan bahawa mereka telah membantu untuk julap.

Tidak perlu panik jika anda telah tidak pernah melahirkan, dan kalendar peribadi mengatakan bahawa pergi 41 minggu kehamilan. Kameneet pengecutan perut dipergiatkan, air pecah - jangan bimbang, ia adalah bukti bahawa anda tidak lama lagi akan melihat bayi lama ditunggu-tunggu mereka.