Bagaimana untuk membersihkan badan di rumah

Sepanjang hayat tubuh manusia terjejas pelbagai faktor-faktor tekanan, pencemaran udara, merokok, alkohol, makanan yang tidak seimbang dan banyak lagi. Hasilnya, toksin terkumpul menyumbang kepada pembangunan pelbagai penyakit kronik. Oleh itu, persoalan bagaimana untuk membersihkan badan di rumah, adalah berkaitan dengan banyak.

Tetapi doktor menasihatkan supaya tidak menjalankan prosedur pembersihan sendiri tanpa pemeriksaan perubatan dan ujian. Lagipun, beberapa cara untuk membersihkan badan boleh membahayakan orang tertentu, mereka tidak selalu menghasilkan kesan yang diingini, dan dalam beberapa kes walaupun kesucian yang boleh mencetuskan gangguan penyakit yang serius. Jika anda tidak takut akibat yang mungkin, kemudian cuba untuk memikirkan bagaimana untuk membersihkan badan di rumah.

Ciri-ciri pembersihan badan

Bagaimana untuk membersihkan badan di rumah? Pertama sekali, kita harus ingat apa yang badan toksin dari badan. Pertama, ia adalah berlendir dan kulit, kerana mereka mempunyai peluh, air mata dan kelenjar sebaceous. Dalam proses pengeluaran produk yang terlibat dan usus tetapi, di samping itu, ia menggalakkan penyerapan pelbagai bahan-bahan di dalam darah, termasuk toksin berbahaya.

Juga diperhatikan adalah bahawa persoalan bagaimana untuk membersihkan badan di rumah, ia adalah perlu hanya kepada kategori tertentu orang. Perlu menjalankan prosedur, jika anda berusia lebih 30 tahun, jika anda mempunyai berat badan tambahan, alahan yang kerap, masalah kulit, bernafas dengan proses penghadaman dan sebagainya.

Tambahan pula, pembersihan perlu dilakukan di dalam corak tertentu, dan ia adalah perlu untuk menyediakan badan untuk pembersihan. Menjalankan pembersihan lengkap hanya sekali setahun. Ia dilarang bersih badan dengan kehamilan, kepahitan penyakit kronik, pada suhu dan onkologi.

Pembersihan air masin organisma

Pembersihan badan air garam tidak memerlukan banyak usaha, semasa ia membawa kesan yang boleh dilihat. Untuk menjalankan apa-apa prosedur yang perlu dalam susunan tertentu. Pertama sekali, pada satu masa anda perlu melepaskan sarapan pagi. Setelah selesai pembersihan, anda akan dapat makan seperti biasa. Pada waktu pagi, satu setengah jam, anda perlu minum kira-kira dua liter air masin. penyelesaian masin disediakan dalam apa-apa perkadaran yang: garam per liter air mendidih, dipanaskan hingga 40 darjah. Mengambil penyelesaian seharusnya berada di dalam corak tertentu. Anda harus bermula dengan beberapa gelas air, maka anda perlu untuk berhenti seketika sehingga keinginan untuk membuang air besar. Maka anda perlu terus mengambil air.

air garam pembersihan harus dilakukan sebelum sehingga membuang air besar tidak akan meninggalkan air dalam bentuk tulen. Selepas itu anda boleh memulakan sarapan yang ringan. Sarapan yang lebih baik bubur tanpa lemak tanpa garam. beras Perfect. Anda juga boleh makan beri sarapan, buah-buahan dan sayur-sayuran.

Apabila terpancar di air usus garam menarik cecair yang berlebihan dan dengan itu memutuskan toksin berbahaya, keluarkan mereka ke luar.

ubat-ubat herba untuk membersihkan badan

Kadang-kadang ia tidak perlu untuk mengumpul herba kompleks dan pembersihan menangguhkan kerana kekurangan mana-mana - mana-mana komponen. Terdapat herba yang memberikan kesan yang diingini oleh diri mereka sendiri. Di bawah ini adalah ejen yang adalah terutamanya berkesan untuk membersihkan badan.

- daun lingonberry dan kesimpulan akar bunga matahari menggalakkan garam aktif dari badan dan tidak membenarkan kemunculan batu karang atau buah pinggang;

- Jepun Sophora dan putih mistletoe membantu membersihkan saluran darah dan pelepasan organisma daripada deposit tak organik dan organik;

- daun pisang, blackcurrant dan stigma jagung menyumbang kepada pembersihan menyeluruh badan;

- Bog saber membantu membersihkan sendi, menguatkan sistem imun secara keseluruhan, membersihkan darah dan limfa.

Seperti yang anda lihat, sifat menjaga kesihatan kita, dan terdapat banyak herba yang boleh membantu anda membersihkan badan dan mengekalkan kesihatan. Di samping itu, pembersihan berkala badan, memastikan operasi yang betul badan anda sehingga usia tua.