Bagaimana untuk memperkenalkan makanan pejal kepada anak-anak? cadangan praktikal

Apabila saya boleh memperkenalkan makanan pepejal? 6 bulan sistem pencernaan bayi yang diberi susu ibu disesuaikan supaya ia mampu untuk mencerna selain daripada susu ibu, dan produk lain. Kanak-kanak membesar dalam campuran, ketika itu datang sedikit lebih awal, lima, lima setengah bulan. Di samping itu, dalam tempoh ini meningkat dengan ketara aktiviti fizikal dalam kanak-kanak - dia mula merangkak, kemudian berjalan. Badan memerlukan penerimaan kalori tambahan, vitamin dan mineral. Lure memenuhi keperluan ini dan memperkenalkan kanak-kanak untuk makanan dewasa, lebih padat dan berstruktur. Sangat disyorkan untuk mula makan sehingga 5 bulan kerana sistem penghadaman tidak matang tidak mampu untuk menghadamkan makanan yang boleh membawa kepada pelbagai penyakit saluran gastrousus pada masa hadapan.

Di mana untuk bermula?

Kesatuan Soviet adalah jawapan yang pasti untuk soalan ini - mengumpan bermula dengan jus epal atau epal parut dalam 2-3 bulan. Pada masa ini, pakar kanak-kanak, menjawab persoalan bagaimana untuk memperkenalkan makanan pejal kepada kanak-kanak, ia adalah disyorkan untuk meninggalkan buah-buahan pada masa lain dan bermula dengan sayur-sayuran atau bijirin. Jika bayi tidak berat badan atau mempunyai masalah perut, bijirin adalah pilihan terbaik untuk hidangan yang pertama. Jika segala-galanya adalah baik dengan berat badan, tetapi kanak-kanak itu mengalami sembelit harus bermula dengan puri sayur-sayuran, yang serta-merta diserap dan dapat menyesuaikan penghadaman.

Bagaimana untuk memperkenalkan makanan pejal kepada anak-anak?

Perlu diingat bahawa mengumpan perlu diberikan berhati-hati, dalam jumlah yang kecil, berhati-hati menonton reaksi bayi. Mula berdiri dengan kapasiti produk tunggal pada separuh sudu teh, secara beransur-ansur membawa kepada kadar penggunaan. perkara yang berguna - meja makan pelengkap, yang sistematik dicat dengan hari apa produk harus dimasukkan. Walau bagaimanapun, secara membuta tuli mengikut seperti meja tidak perlu, kerana cita rasa walaupun kanak-kanak yang sangat berbeza, dan kita mesti bersedia bukan zucchini dibenci, yang hadir dalam jadual, untuk menawarkan serbuk sayur-sayuran lain: kembang kol atau brokoli.

sayur-sayuran

Secara tradisinya, hidangan pertama menggunakan sayur-sayuran seperti timun, kubis bunga kubis, brokoli, kentang, lobak merah kemudian. Prinsip asas - rasa warna malap dan suram, ditambah sayur-sayuran yang hendak ditanam di latitud anda. Jika ia makan masa, dan sayur-sayuran bermusim belum muncul, maka anda boleh memasak daripada penggunaan makanan sejuk beku atau dalam tin. Dalam kedua-dua kes, anda perlu memeriksa bungkusan dengan teliti untuk jangka hayat itu penting. Pada mulanya, sayur-sayuran dimasak dengan sempurna tanah, kemudian, apabila serbuk muncul gigi akan cukup untuk menghulurkan mereka dengan garpu.

Kashi

Bagaimana untuk memperkenalkan makanan pejal kepada anak-anak dalam bentuk bubur? Anda perlu bermula dengan bijirin rendah alahan gluten di atas air - soba, beras dan jagung. Risiko bahawa serbuk akan menjadi tindak balas kepada bijirin itu adalah minimum. Anda boleh membeli produk siap dalam kotak dan anda boleh memasak bubur untuk bayi itu sendiri, mengisar gandum di pengisar kopi. Kelebihan bijirin dibeli adalah bahawa mereka diperkaya dengan vitamin dan mineral, juga tidak memerlukan memasak. Ia sudah cukup untuk mengisi dengan air suam.

produk-produk lain

produk tenusu, daging, kuning telur tidak boleh memberi anak anda tidak sebelum 8 bulan, kerana mereka semua diserap agak sukar dan boleh mencederakan serbuk pada usia yang lebih awal. Mengetahui bagaimana untuk memperkenalkan makanan pejal kepada anak-anak boleh menjadi pada masa depan untuk mengelakkan banyak masalah dengan kanak-kanak yang tidak matang perut. Jangan tergesa-gesa untuk menarik, kerana kanak-kanak itu hanya permulaan untuk berkenalan dengan makanan orang dewasa. Mendapatkan ia perlahan dan beransur-ansur.