Penanaman diriPsikologi

Bagaimana untuk sabar watak: panduan kepada tindakan, cadangan dan contoh

Perkataan "watak" adalah berasal dari Yunani. Sebaik sahaja ia bertujuan untuk setem potret cetakan raja-raja pada syiling. makna asalnya dikaitkan dengan kualiti kepimpinan, yang sudah pasti mempunyai raja yang: kejujuran, kesabaran, keberanian, dedikasi, dan pengabdian kepada tugas.

Hari ini, istilah ini merujuk kepada satu set kualiti peribadi orang itu. Menurut ahli psikologi, mereka sebahagian besarnya bergantung kepada perangai dan kebolehan.

Dibentangkan di dalam alam semula jadi kanak-kanak, dan dibentuk oleh seumur hidup ... Jadi, jika ia adalah bahawa kita dapat mempengaruhinya, tanpa cuba untuk mewajarkan kelemahan sendiri dan nafsu kecenderungan semula jadi? Bagaimana pula dengan pendidikan? Bolehkah ibu bapa mempengaruhi watak keturunan? Ini dan isu-isu lain yang berkaitan, artikel kami akan menjawab. Dari itu anda akan belajar bagaimana untuk sabar watak, membentuk kualiti itu yang anda bukan sahaja dapat menghilangkan ketakutan, kekurangan dan kelemahan, tetapi juga untuk berubah menjadi lebih baik takdir.

Yang dipanggil tak bertulang?

Isu ini memerlukan pertimbangan keutamaan. Seseorang dengan watak yang lemah mudah untuk tunduk kepada godaan, ia dipimpin oleh impuls dan kebencian, dan pelbagai kebimbangan dapat membawa kepada kemurungan dan ketidakstabilan emosi.

Kelemahan tidak mampu untuk mempertahankan pendapat mereka, mereka mudah untuk menguruskan. Orang seperti itu tidak mungkin menjadi pemimpin, tetapi walaupun dalam ini dia bernasib baik, ia akan ditolak di sekitar dengan bawahannya sengsara, sesuka hati.

Jika anda mendapati kanak-kanak yang semakin meningkat atau ciri-ciri lemah semangat, jangan putus asa. Percayalah, bekerja pada pembetulan dan pendidikan sentiasa berbaloi. Anda masih mempunyai peluang untuk sabar watak yang kukuh.

Apa kekuatan peribadi?

Terdapat beberapa ciri asas yang membolehkan seseorang untuk mengawal naluri dan nafsu, untuk menentang godaan dan godaan.

Kita akan mengkaji secara terperinci dan analisis akan membantu mencari jawapan kepada persoalan bagaimana untuk sabar watak. Anda akan mendapat hasil yang diingini, jika anda bekerja kepada pembangunan setiap kualiti ini.

Mengatasi dorongan dan nafsu

Aristotle menulis tentang tujuh kuasa utama yang menetap di dalam diri seseorang. Beliau merujuk kepada mereka seperti berikut:

  • suka;
  • kebencian;
  • keinginan sangat menarik;
  • kebimbangan;
  • kegembiraan tidak terkawal;
  • kemarahan;
  • tawar hatinya.

Sudah tentu, kita berasa emosi ini banyak kali sehari, tetapi kita tidak boleh membenarkan mereka untuk mengawal tindakan kita dan pengaruh dalam membuat keputusan. Jika tidak, mereka hanya akan menjadi hamba, mereka menghancurkan, mengambil milik semua pandangan beliau. Seseorang yang mempunyai ciri-ciri yang berpengalaman, tidak pergi pada kira-kira nafsu, adalah warisan yang lemah.

Tidak membenarkan untuk mempengaruhi apa-apa tetapi akal. Sudah tentu, setiap orang yang hidup terdedah kepada angin kencang, terutama dalam situasi yang sukar. Tetapi satu perkara - untuk menunjukkan emosi (ini merupakan salah seorang yang kuat dan tidak takut), dan agak lain - untuk menyerahkan kuasa mereka.

Bagaimana untuk menentang impuls tidak rasional? Melatih keupayaan untuk mengambil lihat sedar diri di mana-mana keadaan. Sebelum membuat keputusan untuk meminta jujur diri sendiri dan menjawab dengan jujur, ia memaksa anda untuk membuat pilihan: sebab objektif atau impuls jantung bermasalah?

Tetapkan matlamat yang realistik

Kadang-kadang hidup sendiri tempers watak. Dalam keadaan yang sukar sering sifat-sifat manusia yang nyata bahawa dia sendiri tidak tahu. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna anda perlu mencubanya sahaja untuk membuang ke dalam pelanggaran itu untuk menarik perhatian seorang kekasih, kawan atau musuh. Penciptaan tiruan dari keadaan yang sukar, yang kemudiannya perlu heroically diatasi, sering lebih seperti bersiap bukannya pelindapkejutan alam semula jadi.

Jangan cuba untuk masuk ke dalam masalah, walaupun anda pasti yang akan menjadi pemenang. Dalam hidup dan tanpa cabaran yang cukup. Lihat sekeliling - dan mungkin akan melihat orang yang kepadanya anda perlu bahu yang kuat.

Cuba untuk mendapatkan ke bawah

Pemenang sifat marah sentiasa mencari kebenaran, dan punca penting. Terutamanya jika keadaan datang untuk beberapa orang. Anda mungkin pernah mendengar pepatah yang semua orang mempunyai kebenaran mereka sendiri, dan kebenaran semata-mata adalah unik. Mendengar versi setiap pihak. Jangan tergoda, tidak memahami, untuk berdiri di sebelah orang yang anda suka dan manis. Ya, kadang-kadang ia tidak mudah, tetapi tidak berkata apa-apa, bahawa kesukaran marah watak. Satu-satunya cara untuk kekal di sebelah baik. Mempertahankan salah, anda melakukan dia merugikan.

Penyelesaian sebarang masalah boleh didapati, mengelakkan rendaman di dalam kekecohan sensasi, prejudis, spekulasi, khabar angin, suka dan tidak suka.

Buang fatalisme yang

Beritahu saya bagaimana untuk sabar watak, yang dengan kepercayaan bahawa segala apa yang berlaku telah ditentukan terlebih dahulu? Dan mengapa bersusah payah untuk bekerja pada diri sendiri, jika anda boleh melupuskan apa-apa pada komplot nasib?

Seorang lelaki dengan watak yang kuat tidak menganggap diri mereka bukan seorang pesimis atau optimis. Dia tidak mengadu tentang keadaan, tetapi bukan terbiar dengan kepercayaan bahawa dengan sendirinya akan berkembang dengan baik.

Kepercayaan kepada yang baik adalah perlu, tetapi ia adalah mustahil untuk dia mengorbankan rasa tanggungjawab untuk segala-galanya yang berlaku. Sedar bahawa segala-galanya dalam hidup anda adalah terpulang kepada anda: hal keadaan adalah cara akibat daripada tindakan anda (atau sebaliknya, tidak bertindak).

Menghargai apa yang anda ada

Sering kali kita mendengar: "Nah, di mana kita tidak mempunyai," Bolehkah mengatakan orang begitu kuat, keras kepala? Di manakah anda boleh tahu apa yang berlaku di suatu tempat yang jauh? Tiba-tiba, ada di kalangan mereka yang pemikiran yang sama?

Jika anda membuat keputusan untuk mengambil jalan peningkatan diri dan mahu belajar bagaimana untuk sabar watak, belajar untuk tidak pernah memberitahu sesiapa yang tidak iri hati. Ingat yang bertanggungjawab untuk semua peristiwa-peristiwa dalam hidup anda? Semuanya di tangan anda! Menumpukan perhatian kepada apa yang anda perlu lakukan untuk berjaya, bukan rindu untuk barangan tidak ada.

menjadi tegas

Salah satu tanda-tanda utama orang lemah semangat - ketidakupayaan untuk mengatakan tidak. Jika anda menghadapi kesukaran untuk melepaskan perkara yang anda tidak peduli, menghadkan diri anda untuk berkomunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan, ini, juga, perlu ditangani. Jangan biarkan orang lain menarik anda dalam bertentangan dengan apa yang makhluk anda membantah.

Ahli psikologi percaya bahawa masa ini hanya boleh seolah-olah tidak penting. Malah, tidak begitu mudah untuk belajar untuk memberi. Biar anda tidak kecewa bahawa tidak semua akan berubah betul.

Keupayaan untuk mengatakan ya sama penting. Memulakan perjalanan, yang telah lama bermimpi. Tanya, akhirnya, untuk meningkatkan dan elaun. Membuat keputusan mengenai perbualan serius dengan orang lain.

Rumit? Sangat. Tetapi anda boleh mulakan dengan yang paling mudah yang - belajar untuk menjadi jujur dengan diri sendiri. Ingat, tanpa risiko, anda tidak boleh menikmati kegembiraan kemenangan!

Berminat dengan pendapat orang lain, tetapi tidak merujuk kepada mereka

Sesiapa yang berpendapat bahawa tidak berminat pada pendapat seseorang, sebahagian besarnya tidak jujur. Dalam dunia hari ini ia hanya mustahil untuk hidup dalam pengasingan daripada masyarakat. Tetapi seseorang yang mempunyai watak yang kuat akan dapat memisahkan gandum dari sekam.

Apabila membuat keputusan, anda perlu membayangkan apa akibatnya akan setiap langkah anda. Adalah seseorang kata-kata anda tidak menyakitkan? tidak akan menjejaskan sama ada tindakan nasib seseorang?

Dalam menilai ini, cuba untuk bersikap objektif. Menolak impian hanya kerana hakikat bahawa seseorang dari luar mungkin tidak suka, ia adalah bodoh. prasangka orang lain tidak boleh campur tangan untuk mencapai matlamat. Sudah tentu, jika anda percaya bahawa melakukan perkara yang betul.

Menjadi berkenaan sambutan: tidak memaksakan kehendak mereka kepada orang lain.

Belajarlah berbuat baik

Sesungguhnya setiap ibu bapa berfikir tentang bagaimana untuk sabar yang watak kanak-kanak. Dalam kes ini, tidak ada kaedah yang lebih baik daripada contoh peribadi. Beratus-ratus arahan anda dan khutbah yang paling mengharukan sia-sia, jika anak lelaki atau anak perempuan, anda akan merendahkan yang lemah dan menunjukkan sikap acuh tak acuh kepada yang kurang bernasib baik.

Ia mungkin kelihatan bahawa kebaikan yang tidak ada kena mengena dengan kekuatan peribadi. Tetapi bayangkan apa yang mata melihat kami kanak-kanak apabila kita membantu dan menjimatkan!

Kanak-kanak yang dibesarkan oleh ibu bapa-peguam bela, pembantu ibu bapa yakin bahawa yang baik - ia adalah satu manifestasi kekuatan ini watak.

Belajar untuk menjiwai

Ia adalah penting bukan sahaja bagaimana untuk sabar watak, tetapi juga bagaimana untuk menyimpan pada masa yang sama hati yang baik. Keupayaan untuk menikmati kemenangan orang lain, ironinya untuk berkongsi kebimbangan orang lain, sokongan di saat-saat beban - tanda-tanda keperibadian yang benar-benar kuat. Mencekik iri hati dan gloating, menghilangkan ini nafsu jahat yang wujud hanya weaklings!

Bekerja pada kebimbangan anda

Tidak hairanlah mereka mengatakan bahawa ia tidak takut apa-apa - ia adalah gila, tetapi tidak berani, tetapi takut, tetapi untuk melakukan - ia adalah sebenar, keberanian benar. Sepenuhnya menghilangkan rasa takut adalah mustahil, kerana mereka disediakan oleh alam itu sendiri. Fear - adalah sejenis mekanisme pertahanan, yang direka untuk mengusir orang dari situasi yang berbahaya. Oleh itu, tidak meletakkan matlamat untuk menghilangkan ketakutan, lebih baik belajar untuk hidup dengan mereka.

Perasaan takut - ia sentiasa satu cabaran. aktiviti tempers watak mengelilingi setiap daripada kita. Jangan mengelakkan mereka tanpa perlu - belajar untuk mengatasi setiap kali mengawal emosi mereka. Setiap kemenangan kecil lebih takut beliau mengeraskan watak anda dan memberikan sebab yang munasabah untuk kebanggaan.

Memberi penghormatan kepada sukan

Bercakap tentang bagaimana untuk sabar watak manusia yang banyak sekali menyebut tentang senaman yang kerap. Tetapi sukan adalah penting juga untuk wanita.

Ini adalah isu relevan bagi mereka yang tidak suka melepak di bar atau angkat berat. Pertimbangkan pilihan, mencari sesuatu yang akan sesuai dengan keinginan anda. Mungkin pilihan anda - ia tidak gimnasium dan kecergasan dan motocross atau menunggang?

Sukan dengan sempurna tempers badan dan alam semula jadi. Ingat bahawa kelas harus tetap, tetapi sebab untuk melangkau senaman boleh dipertimbangkan melainkan penyakit ini. orang kuat semangat semata-mata tidak boleh mengikut definisi menjadi pemalas dan anak dusun a.

Jangan takut-kata yang baik

Akan orang kuat itu berkata, "Saya minta maaf", "Saya bersalah," "Saya adalah salah", "Saya adalah salah"? Adakah ini tanda kelemahan kepada anda bukan?

Ingat: kekasaran yang sengaja, ketegaran, kekerasan - tidak adalah tanda kekuatan. Selalunya ia adalah topeng belakang yang menyembunyikan kelemahan kompleks.

Psikologi mendakwa bahawa ucapkan kata-kata ini adalah lebih sukar daripada terpancut keluar sungai daripada celaan-celaan dan tuduhan. Mengakui kesilapan hanya oleh orang yang paling berkuasa dalam roh. Bercakap suka tentang perasaan mereka, jangan takut untuk mengaku di hadapan mereka (selepas semua, kita tidak tanpa dosa). Jangan teragak-agak untuk itu, tidak sedikit sekali pada tulus perkataan yang baik.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.unansea.com. Theme powered by WordPress.