Berdiri dayung melayari: nama, sejarah dan fakta menarik

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, ia semakin popular melayari dengan dayung. Apa yang anda memanggil sukan ini, namun hanya sebilangan kecil tahu. Tetapi peminat sudah bertiup kencang.

Apa yang standup Paddleboarding?

Paddleboarding standup - adalah sukan air, juga dikenali ramai sebagai melayari dengan dayung. Sebagai nama permainan ini, sekarang anda tahu ia adalah masa untuk menyelesaikan butiran.

Ini surfer sukan air berdiri di atas kapal, bergerak di dalam air dengan bantuan dayung. Papan untuk standup Paddleboarding hampir tidak dapat dibezakan dari papan luncur klasik. Mereka hanya sedikit lebih luas dan lebih lama. Akibatnya, untuk mengekalkan keseimbangan atlet lebih mudah.

Kerap menjadi tuan rumah pertandingan di standup Paddleboarding. Biasanya, atlet perjalanan jarak jauh, mereka akan menganjurkan di pantai laut, sungai dan tasik besar. Khususnya dayung standup Paddleboarding digunakan - panjang kira-kira dua meter dan diameter antara 2,5-3,5 sentimeter.

Sejarah standup Paddleboarding

Di Hawaii, melayari dilahirkan dengan dayung. Bagaimana ini jenis sukan air, manakala belum difikirkan. Ia pertama kali digambarkan pada tahun 1778 oleh orang Eropah. Pada masa orang asli sudah kerap pergi ke laut pada papan kayu, menggunakan dayung untuk mendayung. Walau bagaimanapun, ia bukan satu sukan, pintu keluar tersebut ke dalam laut yang digunakan untuk tujuan praktikal.

Dalam tahun 60-ies dengan bilah dalam lembaga ke laut untuk gambar latihan dan pertandingan pelayar klasik.

Hanya pada awal abad XXI ini sebagai sukan yang berasingan mula membangunkan melayari dengan dayung. Apa yang anda memanggil permainan baru, kami mengambil keputusan dengan cepat. Terjemahan harfiah bermakna Paddleboarding standup "bangsa dengan kedudukan papan."

Atlet profesional pertama dalam bidang ini mula Deyv Kalama dan Laird Hamilton. Ia adalah mereka yang pada tahun 2003 telah menganjurkan pertandingan pertama untuk standup Paddleboarding di Hawaii. Berdiri dayung melayari, yang sejarahnya adalah berkaitan dengan pulau-pulau Pasifik, beliau mula mendapat populariti dengan cepat.

Sudah pada tahun 2005, persekutuan profesional dari Amerika Syarikat telah ditubuhkan. Penyebaran sukan ini bermula di seluruh pelusuk dunia.

pemula sapserfery

Tidak seperti melayari klasik gelombang besar tidak perlu untuk menguasai sup-melayari. Apa, di mana dan bagaimana untuk melakukannya di peringkat awal, kami menjelaskan secara terperinci dalam artikel ini.

Paddleboarding standup boleh mula untuk melibatkan diri dalam teluk yang tenang di laut, sungai, anak sungai, dan juga di permukaan tasik itu. Pada mulanya anda perlu belajar trafik tenang di permukaan air sambil berdiri di atas papan dan dayung di tangan. Ketahui lebih kurang tahan untuk berdiri di atas papan yang anda boleh mempunyai dalam beberapa hari pertama kelas. Oleh itu, sukan ini begitu popular.

Lebih cepat dan lebih baik untuk belajar sukan baru akan membantu pengajar. Jangan salah, tidak lama lagi sukan kegemaran anda akan melayari dengan dayung. Persaingan, peralatan, dan ciri-ciri lain akan membantu anda belajar standup Paddleboarding jurulatih berpengalaman. Tetapi pada bahagian tertentu ketabahan dan keinginan semua boleh dicapai sendiri.

Di mana untuk memulakan untuk menunggang?

Bagi yang pertama kelas Paddleboarding standup sungai tenang sesuai atau tasik. Tidak mengancam kepada gelombang tinggi dan berbahaya di hari pertama penjajahan. Pastikan anda membawa jaket keselamatan.

Untuk pergi dalam pelayaran sulungnya, meletakkan papan di atas air, berbaring di atasnya dan belayar sedikit dari pantai. Kemudian perlahan-lahan berlutut. Tidak berasa yakin pada diri sendiri, bangun. Sekarang perkara utama untuk mengekalkan keseimbangan.

Berdiri, meletakkan tangan anda di hadapan papan. Selepas perlahan-lahan berdiri, pertama ke kanan dan kemudian kaki kiri. Buat kali pertama meningkat betul-betul di tengah-tengah papan. Apabila membiasakan diri dan berasa kekuatan untuk menyimpan kira-kira di atas air, anda boleh mula untuk bergerak.

Berdiri di atas kapal

Sekarang anda tahu apa yang sup-melayari (melayari sap - secara bertulis Russian), ia adalah masa untuk memahami teknik gerakan di atas kapal. Terdapat tiga jenis utama.

Yang pertama - yang paling serba boleh. Di hadapan kaki kanan. Kedua - di kaki kiri ke hadapan, dan akhirnya berdiri apabila kedua-dua kaki berada di tahap yang sama.

Poses boleh ditukar kepada tidak letih untuk berdiri dalam kedudukan yang sama. kedudukan penamat, mengangkat dayung hadir (pada bahawa ia harus berada di atas kapal itu sendiri) dan cuba untuk memulakan mendayung. Dalam kes ini, tangan anda perlu dibengkokkan pada siku pada sudut tepat. sapserfery mengalami disyorkan untuk secara berkala mengubah kedudukan postur dan tangan. Sebagai contoh, anda boleh tarik dari arah yang berbeza. Jadi ia akan menjadi lebih mudah untuk bergerak.

Ingat peraturan mudah: jalan yang paling mudah - lurus. Oleh itu, tidak membuat giliran yang tidak perlu.

Pembangunan Paddleboarding standup di Rusia

Sup-Surfing - Sukan Air Universal. Popular ia telah menjadi di negara kita. Lagipun, untuk mula mengamalkan sukan ini, ia tidak perlu untuk pergi ke Mekah semua pelayar - di Hawaii. Ia adalah satu panjang dan mahal, jadi tidak semua orang boleh didapati. Untuk pelajaran Paddleboarding standup adalah perairan ideal dan Rusia.

Di perairan domestik, sukan ini adalah yang paling lazim di rantau Krasnodar dan perairan Leningrad Wilayah. Ia adalah di sini yang hidup sebahagian besar peminat sukan ini. Menyewa kapal untuk Paddleboarding standup tidak ada kesukaran.

Salah satu stesen sewa yang paling popular terletak berhampiran St. Petersburg, di tepi Lake Lahti. Di sini anda boleh menyewa semua peralatan yang diperlukan dan kemudian pergi mencuba.

Ia adalah di ibu negara utara adalah pertandingan tempatan yang utama dalam sukan ini. Yang pertama ini, sebagai contoh, telah berlaku pada tahun 2011. Selepas hanya 6 tahun selepas Persekutuan rasmi. Yang paling meluas di kalangan sapserferov pertandingan selama beberapa tahun adalah secawan "Autumn Marathon", yang berlaku di perairan di kota daerah Vyborg.

kelebihan Paddleboarding standup

Berbanding dengan melayari klasik, Paddleboarding standup mempunyai beberapa kelebihan yang ketara. Pertama dan yang paling asas adalah bahawa cukup sapserferam walaupun ombak kecil. Dengan bantuan dayung, mereka boleh menukar arah pergerakan dan kawalan kelajuan kapal.

Di samping itu, standup Paddleboarding memastikan beban pada semua kumpulan otot badan anda. Ini adalah sukan yang baik untuk kedua-dua wanita dan lelaki. cara terbaik dan menarik untuk menjaga diri anda dalam bentuk fizikal yang baik.

Paddleboarding standup sesuai untuk pertandingan. Buletin atlet mampu untuk membangunkan kelajuan yang tinggi, sekali gus mengatasi jarak yang baik. Oleh itu, anda boleh bersaing juga bangsa.

Paddleboarding standup - bukan sahaja sukan yang popular, tetapi juga satu peluang yang baik untuk memerhatikan alam semula jadi. Berdiri di atas papan, anda boleh menikmati pemandangan sekitar, dan kelajuan rendah akan membolehkan semua untuk berhati-hati. Melihat ikan dan burung dalam habitat semula jadi mereka.

Berdiri dayung melayari sesuai walaupun untuk pemula, dan semua peringkat umur dan tahap kecergasan.

Kos peralatan untuk Paddleboarding standup

Kita perlu akui bahawa Paddleboarding kelas standup akan dikenakan bayaran mahal. Papan mudah - cengkerang kembung pengeluaran Amerika. harga mereka adalah kira-kira 500 dolar.

papan perlumbaan profesional, yang mempunyai bentuk sempit, yang meningkatkan kelajuan, kos yang lebih. Tidak kurang daripada $ 1 200. Seorang atlet yang bercita-cita boleh mendapatkan peluru terbaik Paddleboarding standup selama kira-kira $ 800. Ini adalah nisbah harga-kualiti yang optimum.

Jika anda memesan peralatan yang tidak di Amerika Syarikat, dan di Eropah, perlu diingat bahawa lembaga Eropah untuk standup Paddleboarding lebih mahal. Tetapi anda boleh dengan ketara menjimatkan penghantaran. Oleh itu, ia mungkin berakhir dalam hitam.