Boleh satu kejururawatan timun ibu, buah-buahan dan sayur-sayuran segar

Selalunya ibu-ibu muda dan tidak berpengalaman selepas bersalin duduk di atas diet yang paling teruk, ketara menghadkan diet anda, dan segala-galanya agar tidak sengaja menyakiti bayi anda. Sudah tentu, di hospital memberi amaran kepada apa produk yang berguna, tetapi dari apa yang harus ditinggalkan. Tetapi selepas lahir yang mungkin badan letih, ia tidak sangat cukup vitamin dan mineral, dan tangan semakin tertarik dengan makanan yang dilarang. Dalam kes seperti ini, wanita hairan dengan persoalan sama ada timun ibu kejururawatan, buah-buahan segar.

Perhatikan reaksi

Mayat bayi yang baru lahir supaya ditubuhkan bahawa mereka tidak mempunyai buah-buahan dan sayur-sayuran yang boleh menjadi amat berbahaya. Tetapi setiap orang adalah berbeza, dan bahawa seseorang itu hanya bermanfaat, orang lain boleh menyebabkan ruam, kemerahan dan gatal-gatal, dalam perkataan, alahan. Juga, ramai ibu cenderung untuk menganggap bahawa beberapa sayur-sayuran boleh menyebabkan kanak-kanak kembung dan pembentukan gas berlebihan. Antara produk tersebut biasanya berkaitan dengan kubis, timun, lobak. Begitu juga yang menyusu timun ibu, buah-buahan dan sayur-sayuran segar? Sama ada ia adalah perlu untuk langkah ke belakang dari gudang ini vitamin?

Adakah mungkin untuk makan timun ibu menyusu? Jawapan kepada soalan

Bukan rahsia lagi bahawa semasa mengandung dan dalam penyusuan adalah hampir separuh daripada semua vitamin wanita memberikan beliau serbuk, itulah sebabnya mereka kini begitu penting kepada ibu kejururawatan. timun segar, dan juga sayur-sayuran lain, mengandungi banyak mineral, yang perlu baru ibu dan serbuk beliau. Dalam dunia moden, buah-buahan dan sayur-sayuran menjadi lebih mahal untuk membeli dan mereka menjadi lebih bermasalah, dan ia adalah mungkin untuk berkembang timun dan bebas, jadi makan mereka tidak hanya boleh dilakukan, tetapi perlu.

memerhatikan kesederhanaan

Jika anak anda terdedah kepada alahan atau mengalami sakit perut, dan anda masih mempunyai keraguan tentang sama ada timun ibu kejururawatan, segar buah-buahan, kemudian mencuba makanan secara beransur-ansur. Beberapa sayur-sayuran, kandungan serat yang tinggi, kerana yang seorang ibu dan serbuk beliau mungkin kembung perut, dan mereka termasuk timun. Untuk mengelakkan kekejangan, yang biasanya disertai dengan sakit pada kanak-kanak, tidur dan menangis panjang yang kukuh, hanya makan timun dan sayur-sayuran lain secara beransur-ansur dan perlahan-lahan. Begitu juga yang menyusu timun ibu, buah-buahan dan sayur-sayuran segar? soalan ini jawapan sendiri setiap wanita, berdasarkan kepada ciri-ciri bayi mereka. Jika dia sering mengalami sakit perut, dalam beberapa bulan pertama, ia adalah lebih baik untuk menunggu dengan sayur-sayuran ini. Dan jika ibu dan bayi merasa baik, kemudian dari timun dalam mana-mana kes tidak boleh ditinggalkan. Semua masalah ini boleh dielakkan jika anda makan semua makanan dalam jumlah yang sederhana, dan anda tidak boleh mengikuti diet yang ketat, hanya perlu tahu bila untuk berhenti.

Segar atau masin

Peminat timun telah dibahagikan kepada dua kategori. Sesetengah orang lebih suka masin, yang lain - segar. Dan apa yang lebih baik untuk makan semasa laktasi? Timun, serta garam, mempunyai kecenderungan untuk mewujudkan dalam usus kembung perut, tetapi dalam sayur-sayuran dalam tin mengandungi sejumlah besar garam. Tetapi doktor amat digalakkan semasa penyusuan menahan diri dari banyak masin, goreng dan makanan pedas. Oleh itu, timun jeruk kalah dalam peperangan ini.