Bolehkah saya menambah teh madu panas? Semua "pro" dan "kontra"

Jika anda mengambil berat tentang kesihatan anda, pastikan anda cuba untuk mengurangkan gula dalam pengambilan diet mereka atau, secara umum, tidak termasuk ia. Dan ia akan menjadi betul. Tetapi jika tubuh memerlukan karbohidrat, dan anda tidak boleh berdiri teh tidak manis, beberapa makanan yang sihat anda boleh membantu? Sudah tentu, merawat diraja! Mari kita lihat sama ada anda boleh menambah teh madu panas. Kami berfikir bahawa isu ini adalah menarik kepada ramai yang menghormati kemanisan semula jadi ini dan bertujuan untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat.

Bolehkah saya menambah teh madu panas? Membantu atau berbahaya?

Sebenarnya, soalan yang kita berminat, kerana terdapat banyak khabar angin dan perbahasan mengenai topik ini. Ada yang percaya bahawa teh dengan madu - ubat yang sangat baik untuk pelbagai penyakit. Yang lain mengatakan bahawa madu tidak bertolak ansur dengan suhu yang tinggi. Di bawah pengaruh mereka, ia bertobat dari produk yang dikehendaki dalam merawat amat berbahaya.

Apa ini mengatakan tentang sains?

Apabila pemanasan madu asli pada suhu 60 darjah, fruktosa yang terkandung dalam produk ditukarkan kepada bahan yang mempunyai nama yang sangat rumit - hydroxymethylfurfural. sebatian ini didapati kakitangan perubatan karsinogen. Ini amat membahayakan esofagus manusia dan perut. Ia boleh menyebabkan bukan sahaja pedih hulu hati dan gastritis, dan juga kanser.

bahaya yang lebih besar mempunyai kumulatif bahan kesan. Iaitu, dengan penggunaan tunggal produk yang salah tidak mungkin ia akan berlaku. Tetapi jika anda kerap merawat lebah larut dalam air dan minum mendidih - ia adalah satu risiko kesihatan yang besar. Oleh itu, sekarang, jika anda bertanya kepada seseorang soalan mengenai sama ada ia adalah mungkin untuk menambah teh madu panas, ia boleh membahayakan anda menerangkan. Dan juga dapat menentukan nama racun.

Cara terbaik untuk menggunakan teh dengan madu?

Oleh kerana kita telah mendapati bahawa pada suhu melebihi 60 darjah produk lebah sisa menukarkan fruktosa menjadi bahan yang berbahaya, ia adalah perlu untuk mencari yang berikut: kami pula menggunakan teh dengan madu?

Agak mudah. Suhu optimum cecair, kita minum dan dengan itu berasa panas, dari 40 hingga 45 darjah. Oleh itu, kita boleh menambah merawat kegemaran kami dalam teh hanya selepas beliau berjaya menyejuk ke suhu yang diingini. Dan untuk itu kita tidak semestinya menggunakan termometer atau tolok sama. Cukup untuk hanya mengambil seteguk minuman. Anda akan segera merasakan bahawa ia boleh diminum. Selepas itu, ia akan difahami ia adalah mungkin untuk menambah madu dengan suhu teh panas disediakan.

Nah, pilihan kedua, yang pakar pemakanan mempertimbangkan lebih betul - anda boleh menggunakan makanan istimewa semulajadi ini teh sedikit gula. Dalam kes ini, yang bermutu tinggi madu yang paling semua ciri-ciri berguna, yang kaya dengan alam semula jadi.

Mengapa kadang-kadang lebih baik pala madu pada paip?

Ramai pengguna tidak suka madu pala. Satu lagi perkara, apabila ia mudah dibentuk, berkilat dan cantik memikat jet mencurah. Kemunculan estetik produk yang sangat memberi kesan kepada selera dan keinginan untuk membeli produk ini kami. Bersetuju! Walau bagaimanapun, jika anda mengambil berat tentang kesihatan anda, dan anda tidak mempunyai makmal kimia yang diidamkan untuk membezakan palsu dari madu sebenar, perlu diingat beberapa peraturan mudah:

1. penjual yang tidak bertanggungjawab mungkin peretaplivat madu pala untuk "menarik" rupanya lebih menguntungkan dan yang akan merayu kepada pembeli. Dalam kes ini, semasa proses dalam produk tersebut akan mendapat jumlah yang sama hydroxymethylfurfural dalam bahaya kepada kesihatan manusia.
2. Pada penggunaan madu pala dengan teh panas, anda makan gula-gula ini adalah jauh lebih kecil, yang positif akan memberi kesan kepada keadaan badan. Ya, ya! Walaupun pada hakikatnya bahawa madu - produk yang sangat berguna, ia adalah alergen yang kuat. Dan fruktosa yang berlebihan menjejaskan sistem endokrin manusia.

Yang madu adalah yang terbaik untuk minum teh?

Kita semua tahu bahawa ada banyak jenis madu. Sebagai contoh, pada bulan Mei, soba, berumput, penjelmaan bunga. Terdapat juga jenis gourmet seperti espartsetovy, pain putih, dan sebagainya. Tetapi mana satu yang terbaik untuk digunakan dengan teh? Yang jenis ini akan menjadi yang terbaik untuk kesihatan anda? Jawapannya: pilihan terbaik - ia adalah salah satu yang anda suka terbaik. Kita semua mempunyai pilihan kita sendiri. Jadi, pilih jenis kegemaran anda teh.

Sila ambil perhatian bahawa dalam beberapa jenis madu (terutamanya dalam makanan yang padat dengan kandungan propolis), kecuali fruktosa, juga mengandungi yang sangat penting dan berguna untuk asid amino manusia dan vitamin. Mereka melenting dan mati jika mereka jatuh dalam suhu melebihi 42 darjah Celsius. Mereka tidak menjadi seperti gada hydroxymethylfurfural, tetapi juga memberi manfaat kepada lebih daripada mana-mana tidak membawa. Membuat kesimpulan sendiri.

Apa penyakit dirawat dengan teh dan madu?

Jika kita bercakap tentang manfaat teh dengan madu, mari kita mempertimbangkan soalan berikut: di bawah apa penyakit kedua-dua komponen mempunyai manfaat yang maksimum dan mempunyai kesan penyembuhan? Jadi, mereka mempunyai kesan positif ke atas badan apabila seseorang mempunyai:

• Selsema atau SARS. Dalam jangkitan virus pernafasan akut ia sentiasa dinasihatkan untuk minum banyak panas. Dalam kes ini ia adalah teh. Madu, sebagai komponen, baik membantu menguatkan sistem imun. Pesakit meningkatkan peluang untuk pulih lebih cepat.
• Bronkitis. Teh dengan madu bertindak sebagai Ekspektoran.
• Alahan. Ramai orang mempunyai toleransi terhadap debunga. Doktor mengamalkan ubat alahan pada prinsip "seperti penawar suka." Mereka memberikan pesakit madu dari debunga ini dalam jumlah yang kecil, secara beransur-ansur meningkatkan dos pertumbuhan rintangan kepada tubuhnya.
• Sistem imun yang lemah, terutamanya kanak-kanak. Pengambilan teh panas dengan madu dalam tempoh wabak sejuk di tadika dan sekolah, amat membantu mengurangkan risiko morbiditi kanak-kanak.

penemuan

Mari kita merumuskan mengenai Soalan: Bolehkah saya menambah madu teh panas, bahaya kepada organisma di mana kes-kes yang akan menjadi yang paling tinggi? Jawapannya adalah jelas:

1. Pada suhu melebihi 60 darjah teh merawat menambah minuman yang boleh dalam apa jua keadaan.
2. Untuk mengekalkan nutrien madu (enzim, asid amino dan vitamin) yang lebih baik, ia perlu dimasukkan ke dalam teh panas, yang suhu melebihi 42 darjah.
3. Jika anda minum teh dengan madu, sedikit gula, ia mengekalkan sifat-sifat yang paling berguna gula-gula semula jadi.

Kami berharap bahawa dalam artikel ini, saya lebih terperinci akan dinyatakan semua maklumat yang relevan yang berkaitan dengan isu ini. Oleh itu, jika anda perlu dalam kehidupan seseorang menjelaskan sama ada ia adalah mungkin untuk menambah teh Madu panas, anda boleh membawa besi hujah. Minum teh dengan hak madu dan kekal sihat !!!