Diet untuk gastritis dengan keasidan yang tinggi

Salah satu yang paling biasa, dan pada masa yang sama, penyakit perut yang tidak menyenangkan adalah gastritis. Terdapat pelbagai bentuk penyakit ini yang hampir selalu disertai dengan kesakitan yang teruk bahagian atas abdomen terpancar ke belakang, serta loya. Tetapi betul pemakanan untuk gastritis dengan tinggi atau keasidan yang rendah boleh membantu mengatasi penyakit dan menghilangkan kesan-kesan di atas.

Pertama anda perlu memikirkan apa jenis penyakit. Gastritis - adalah keradangan mukosa gastrik. Penyakit ini adalah yang paling sering pelakunya adalah bakteria dengan nama yang panjang "Helicobacter pylori", dari mana tidak mudah untuk menghilangkan. Sesetengah ubat tidak akan membantu, kita perlu diet yang betul untuk gastritis dengan keasidan yang tinggi. Jika kita boleh tidak pernah beliau tidak mengganggu tetapi untuk menghilangkan rasa sakit, anda akan mendapat lebih banyak manfaat - kehilangan kilo tambahan dan angka langsing.

Jadi, pastikan anda makan dengan betul, jika didiagnosis dengan "gastritis dengan keasidan yang tinggi."

Bersama-sama dengan diet perlu belajar beberapa peraturan. Pertama, cuba untuk makan selalu, 5-6 kali sehari, memberikan perut anda berasa lapar. Setiap bahagian perlu dikunyah dengan baik, anda tidak boleh hanya menelan. Juga, menghapuskan dari alkohol anda diet, pedas, goreng dan makanan berlemak. Merokok juga menyumbang kepada pembangunan gastritis, supaya menahan diri daripadanya.

Diet gastritis dengan keasidan yang tinggi bermakna penggunaan produk yang tidak merengsakan kimia atau mekanikal mukosa gastrik. Ia adalah perlu untuk mengurangkan kepekatan asid hidroklorik yang boleh didapati dalam jus gastrik. Untuk melakukan ini, tidak mempunyai sebarang jeruk makanan, jeruk, rempah, atau salai. Mengecualikan daripada diet apa-apa jenis roti segar, walaupun rai. Jika anda mempunyai gastritis dengan keasidan yang tinggi, diet yang membolehkan untuk menggunakan produk tepung, tetapi sekurang-kurangnya semalam, tidak segar. Gastritis juga perlu melupakan pastri dan sedutan pastri.

Dalam kes tidak tidak boleh makan kekacang, bubur jagung barli, barli, sekoi. hidangan yang dilarang, yang mengandungi daging lemak haiwan atau burung. Dikecualikan sebagai ikan dalam tin dan daging.

Terdapat mitos bahawa diet untuk gastritis dengan keasidan yang tinggi secara keseluruhannya terdiri daripada daging, sayur-sayuran atau sup ikan atau broths. Malah, di mana-mana ia adalah mustahil juga untuk mencuba hidangan ini, dan juga okroshka, sup atau borsch. Anda perlu berhati-hati dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, tidak makan bawang, kubis, cendawan, bayam, sayur-sayuran jeruk, dan barang-barang dalam tin di mana terdapat sekurang-kurangnya gram garam dan cuka.

pencinta gula juga perlu merasakan kesakitan. Diet untuk gastritis dengan keasidan yang tinggi tidak bermakna makan buah-buahan kering, ais krim, walaupun coklat. Mereka yang digunakan untuk makan telur untuk sarapan pagi, juga, perlu menyemak semula menu pagi.

Mengenai minuman seperti kopi, teh, air limau, anda juga harus ingat beberapa bulan akan datang.

Pasti ada satu soalan: "Diet untuk gastritis dengan keasidan yang tinggi lapar?". Jadi, anda tidak boleh kebuluran di mana-mana. Sarapan pagi termasuk telur, biskut, kek, roti nesdobnye, semolina, soba, oat, souffles, puding, biskut kering, dan lain-lain Pada siang hari dan untuk makan malam anda boleh makan mi rebus, pasta, daging rebus, ayam, ikan. Semuanya dimasak dalam mentega atau bunga matahari halus.

Bagi minuman, anda boleh minum teh lemah, jus gula, koko, kopi dengan susu, melengkapkan mereka dengan gula, jem, madu, gula-gula buah-buahan atau marshmallow.

Oleh itu, diet untuk gastritis dengan keasidan yang tinggi tidak ketat, tidak perlu menyeksa diri dengan sia-sia. Makan begitu juga sepatutnya hanya 1-2 bulan, tidak seumur hidup. Kita perlu membantu tubuh kita dalam membaikpulih, dan saya sendiri - untuk menghilangkan rasa sakit, pedih ulu hati, berat di dalam perut. Bayangkan bahawa anda tidak lama lagi boleh hidup tanpa loya atau muntah-muntah selepas setiap makan tengah hari yang enak atau makan malam.

Mematuhi diet yang tidak mahu kebanyakannya lelaki, tetapi percayalah, hasilnya adalah berbaloi jumlah yang singkat masa untuk menyekat diet anda. Selepas semua, kecuali anda, tidak ada yang dapat membantu mengatasi gastritis.

Kesihatan kepada anda dan orang tersayang!