Diet untuk psoriasis

keadaan stabil pesakit dengan psoriasis bergantung kepada keseimbangan asid-bes dalam badan beralih ke arah tindak balas alkali. Untuk mewujudkan persekitaran dengan penguasaan daripada alkali, anda perlu menarik diri daripada diet kebanyakan produk yang mensintesis molekul asid. Maksimum tiada menu sumber alkali. Oleh itu disediakan diet untuk psoriasis.

1. Untuk mengurangkan kandungan asid

Oleh makanan asid-membentuk adalah mereka yang mengandungi banyak protein. Ini adalah pelbagai jenis daging, keju, dan keju, kacang merah, kacang. Ketara meningkatkan tahap keasidan dalam penggunaan alkohol dan kopi.

Diet psoriasis menghadkan lagi kumpulan produk, yang meningkatkan tahap keasidan dalam badan. Bahan-bahan yang terkandung di dalamnya bertindak balas dengan alkali, mengubah sifat-sifat mereka dimusnahkan. Ini gula itu sendiri, gula-gula dengan kandungan yang tinggi itu, seperti gula-gula. Tempat kedua "pemakan alasan" mengambil pastri yang dibuat dengan tepung putih, pasta, di belakang mereka adalah lemak dan sayur-sayuran haiwan minyak. Jika diet akan menguasai produk di atas, yang menyumbang kepada pembentukan persekitaran yang berasid, memburukkan psoriasis. pilihan Diet bertujuan pada nisbah anggaran 1-4 terhadap produk alkali.

Memperoleh kemahiran dalam penyediaan diet, kajian teliti gabungan yang mungkin tidak lama lagi akan membolehkan anda dengan mudah menavigasi kombinasi yang berguna produk dan menghapuskan faktor-faktor yang melanggar kira-kira.

• Tidak boleh makan asid bersama-sama beberapa sumber, misalnya, kanji yang berbeza. Kanji dan gula-gula. Daging dengan ulam lemak. hidangan utama lemak dan pencuci mulut yang manis.
• tidak boleh makan untuk satu gula makan dan gula-gula.
• Jangan goreng apa-apa daging atau ikan. Ikan, sebenarnya, tidak menghadkan dalam kuantiti. Pilihan tempat daging kambing wajar, tidak lebih daripada 2 kali seminggu.
• Diet untuk psoriasis memerlukan untuk meninggalkan cuka biasa. Jika mahu, doktor anda boleh memilih cuka, organisma kurang merosakkan.
• Tidak termasuk produk yang mengandungi bahan pengawet, enhancers rasa, pewarna makanan atau bahan kimia lain.
• Dengan berhati-hati mengkaji struktur dadah digunakan, apa sahaja destinasi mereka.

2. Untuk meningkatkan tahap alkali

pembekal boleh dipercayai alkali dalam badan banyak buah-buahan, ia adalah perlu untuk mengambil kira beberapa ciri-ciri pilihan mereka.

Dalam usaha untuk meningkatkan tahap alkali sederhana jus pengambilan lemon, baru diperah dan dibubarkan dalam segelas air. Disukai dengan mewujudkan persekitaran alkali kesan kepada nanas, pear, aprikot, mangga, betik, anggur, oren dan limau gedang. Kesan meningkatkan jus buah-buahan ini.

Adalah lebih baik untuk lulus rawatan sokongan dengan air mineral alkali.

Sekarang bahawa ia adalah mustahil.

• Power psoriasis dianjurkan tanpa cranberry, currants, plum dan prun, tanpa blueberry.
• Epal, tembikai dan pisang tidak bergabung dengan apa-apa dalam satu hidangan. Buah-buahan ini dibenarkan untuk makan hanya secara berasingan daripada semua produk.
• Oren, tangerin, semua buah-buahan sitrus yang lain dan makanan masak dengan mereka, terutama jus, tidak digabungkan dengan bijirin penuh, tidak boleh digabungkan dengan mana-mana produk tenusu.
• Banyak sayur-sayuran kaya dengan pembekal alkali ke dalam tubuh. Tetapi dikecualikan daripada diet harus semua keluarga Solanaceae, yang terdiri daripada kentang, termasuk tomato dan terung, lada semua jenis kemasan. Mengurangkan penggunaan Brussels pucuk, perkelahian, skuasy dan kekacang.

Diet untuk psoriasis berdasarkan sayur-sayuran yang tinggal. Ia boleh dimakan mentah atau rebus dengan tambahan air. Termasuk jus sayur-sayuran lobak, bit, pasli, bayam, bawang, saderi.

Asas menu harian termasuk bit, asparagus, kubis, berambut putih, batang saderi, timun, lobak merah. Senarai ini melengkapi salad, zucchini, keledek (aka kentang manis). Labu, jagung, cendawan, kacang dan lentil boleh dalam kuantiti yang kecil. kacang Preferred - badam. Kira-kira satu pertiga daripada catuan harian jatuh pada bubur bijirin. Bijirin termasuk biji flaks, biji bunga matahari dan biji bijan.