Gimnastik udara pada kanvas (gambar)

Dalam penerbangan, setiap orang akan dapat merasai percuma dan mudah. gimnastik udara membantu untuk mengeluarkan apa-apa sempadan dan terapung di udara. Apa yang dipanggil tidak kelihatan sayap membuat ia mungkin untuk terbang tanpa usaha, dan berasa gembira dan baik.

gimnastik udara

Pada asasnya, ini jenis sukan yang digunakan dalam perbuatan sarkas. Selain lukisan, ia adalah popular dan udara gimnastik pada cincin. Untuk pilihan ini memerlukan lebih banyak latihan dan banyak lagi profesionalisme. Gabungan fabrik dan cincin kelihatan cukup menarik. Tetapi ini adalah hanya untuk penonton, dan gimnas meletakkan terlalu banyak usaha ke dalamnya.

Seperti yang anda tahu, untuk genre ini adalah bilik di mana terdapat peluru dan peranti, digantung pada ketinggian tertentu. Terdapat pilihan dengan gerakan yang bergoyang, serta meningkatkan dan bawah cengkerang. Gimnastik aksi pada lukisan kelihatan agak menarik untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak.

Sukan ini memerlukan ketepatan dan kepekatan tertentu. Terdapat pasti perlu untuk menjadi mahir dalam badan mereka sendiri dan untuk mengelakkan sebarang kesilapan. Gimnas mempertaruhkan, kerana mereka boleh mendapat trauma yang sangat besar dengan komplikasi yang berikutnya, dan dalam beberapa kes boleh membawa kepada kematian. Oleh itu, tanpa tahap yang diperlukan latihan tidak bernilai cuba untuk melakukan aksi, direka untuk lebih ramai atlet yang berpengalaman.

Gimnastik udara yang sangat meningkatkan kemahiran dan kebolehan tahap purata manusia dan kejutan rakyat biasa. Dalam penampilan ia hanya sesuatu yang tidak benar dan tidak boleh dilaksanakan, sebagaimana yang mereka katakan ramai penonton. Genre pada masa ini adalah yang paling hebat dan menarik. Kemahiran dan keberanian - ciri-ciri utama atlet, yang pertama dan utama, dan perlu menarik perhatian rakyat biasa.

sutera udara

Sudah tentu, seperti sukan lain, gimnastik udara dengan lukisan mempunyai peluru sendiri standard. Fabrik adalah bahan yang cukup tebal dan panjang mereka adalah lebih kurang 9 meter. Dalam kebanyakan kes, panjang ditentukan oleh ketinggian yang dikehendaki dari bilik. Mereka mempunyai sistem pemasangan tudung khas yang membolehkan memegang cukup baik pada siling semasa melaksanakan apa-apa jerking, berayun dan sebagainya. kepadatan tisu adalah gimnas baik memegang berat badan dan, dengan itu, yang dipilih secara berasingan bagi setiap satu. unsur-unsur akrobatik dan gimnastik dilakukan oleh atlet profesional pada tahap mereka.

webs Sami boleh terdiri daripada bahan konvensional dan belakang. Tidak regangan digunakan untuk menipu gimnas orang baru, tetapi versi kedua yang telah dicipta untuk mereka yang lebih berpengalaman. Pilihan fabrik adalah sangat penting bagi gimnas. Mesti ada beberapa kriteria:

1. Pleasure kepada badan, kain tidak perlu menyebabkan kerengsaan atau reaksi alahan.
2. Slip harus secara sederhana. bahan terlalu licin merumitkan pelaksanaan helah.

latihan

Beberapa latihan diperlukan dalam yang sama sekali mana-mana sukan. Sudah tentu, ini memerlukan latihan dan udara pada kanvas. Foto pemula dan gimnas profesional perbezaan tertentu dalam kerumitan dan melaksanakan aksi. Dalam kes ini latihan awal adalah penting dan tanpanya anda tidak boleh buat.

Untuk mula memberi perhatian kepada pilihan studio atau di sekolah di mana gimnas terlibat. Guru - sarkas ini penghibur, artis profesional, dan sebagainya. Setiap jurulatih diperlukan untuk mencari pendekatan mereka sendiri untuk masa depan setiap gimnas, dengan mengambil kira semua ciri-ciri, kemampuan, dan yang paling penting - keinginan untuk melakukannya.

ketinggian siling di premis institusi pendidikan yang perlu lebih daripada 3 meter. Hanya ketinggian ini boleh memastikan senaman yang selamat untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Juga perlu menghadiri tikar khas dalam setiap satu daripada premis. Dan untuk profesional mengasah kemahiran yang diperlukan cermin di dinding.

aspek-aspek positif

Atlet, yang mana ia adalah sebahagian daripada hidup menjadi gimnastik udara, gambar yang luar biasa. Ia boleh menjadi kedua-dua bingkai dengan latihan konvensional, dan dari persembahan. Setiap orang ditangkap detik-detik seperti mana-mana helah, terutamanya apabila membuat jurugambar profesional mereka.

Penentuan gimnastik udara dikaitkan terutamanya dengan rahmat, kemahiran, rahmat, kecanggihan dan fleksibiliti. Terima kasih kepada helah dan latihan setiap gimnas bekerja keras otot mereka sendiri, mengukuhkan mereka dan membentuk melegakan. Otot punggung diregangkan masa ke masa, dan dengan itu datang regangan yang besar badan.

menarik orang

gimnastik udara menarik penonton selalunya ia adalah sarkas. Terdapat ditunjukkan penerbangan bergaya lebih kubah, yang menyebabkan kegembiraan penonton. Dan kepelbagaian gimnastik genre udara kejutan orang.

Sejak pertengahan abad ke-19, persembahan pelawat sarkas menarik perhatian kepada helah ini, tetapi pada masa kini semakin ramai orang bermimpi untuk mengulangi apa yang telah kamu lihat sendiri. Bilah kini paling dalam permintaan, jadi banyak gimnas biasa yang ingin untuk menguji kekuatan mereka sendiri di udara.

gimnastik kanak-kanak pada kanvas

Terdapat juga perkhidmatan udara gimnastik untuk kanak-kanak, dan ia menikmati tidak kurang popular. kelas ini memberikan kanak-kanak pengalaman yang tidak dapat dilupakan, mereka terpaksa percaya pada keajaiban dan tak terhingga memperkasakan diri yang.

Sudah tentu, dalam kajian ini, serta program dewasa, pastikan anda termasuk memanaskan badan sebelum melakukan helah. pelajaran kumpulan bukan sahaja akan mendapat sokongan orang lain, untuk mencari kawan-kawan baru, tetapi juga untuk meneroka helah tambahan, di mana beberapa orang yang terlibat. Keyakinan diri ditambah dengan setiap pekerjaan baru, dan rasa takut dan malu kembali lebih jauh.

dewan latihan yang selesa dan selamat terdapat di dalam hampir setiap pusat gimnasium, tetapi masih perlu untuk memilih dengan teliti. Kriteria adalah sama seperti untuk orang dewasa. Dan kemudian bukan sahaja kanak-kanak tetapi juga ibu bapa akan menerima banyak emosi positif.