Jangan tembikai dibenarkan semasa menyusukan bayi?

Semasa menyusu ibu semua berguna dan nutrien yang diterima beliau semasa makan, pemindahan ke bayi anda. Tetapi ia perlu berhati-hati, walaupun buah-buahan tidak berbahaya dan kaya dengan vitamin dan sayur-sayuran boleh memudaratkan jika disalahgunakan. Jadi mari kita mengetahui apa yang mungkin menjadi tembikai berguna dengan penyusuan susu ibu, anda perlu memberi perhatian kepada ibu-ibu muda.

berry ini amat berguna dan lazat, ia adalah perlu bagi semua unsur-unsur bayi badan, yang adalah termasuk dalam komposisinya. Ini termasuk garam bukan organik, kanji, asid organik, serat, gula dihadam dan lain-lain lagi. Melon penyusuan melalui asid folik, yang juga termasuk dalam komposisinya, ia sangat membantu untuk ibu-ibu. Vitamin C melindungi daripada selesema, meningkatkan sistem imun, dan silikon akan menubuhkan fungsi organ-organ dalaman kanak-kanak dan ibu. Serat juga secara dramatik meningkatkan penghadaman dan melegakan serbuk bayi dari kemunculan kereta GAZ.

Anda juga akan berguna untuk mengetahui bahawa tembikai adalah contraindicated dalam wanita menyusu yang mengalami ulser dan jangkitan pada saluran pencernaan, gastritis. Selain itu, buah-buahan yang lazat dan sihat ini boleh menyebabkan perubahan dramatik dalam tahap gula dalam darah, jadi ibu-ibu yang menghidap diabetes mellitus, makan tembikai dilarang.

Mengendahkan kata-kata kita, kerana masalah kesihatan yang anda tidak perlu, terutama sekarang. Kategori ibu-ibu yang tidak termasuk ke dalam kumpulan risiko, tembikai susu ibu adalah dibenarkan, tetapi ia tidak bermakna bahawa anda boleh makan terlalu banyak ia. Memasukkannya ke dalam diet anda secara perlahan-lahan, menonton reaksi bayi, dan lebih baik untuk berunding terlebih dahulu dengan doktor anda. Dalam kes itu, jika anda terdedah kepada alahan, adalah lebih baik untuk tidak mengambil risiko dalam tempoh ini.

ibu-ibu menyusu Melon berguna kerana ia merangsang pengeluaran susu membekalkan bayi anda dengan nutrien dan organisma membantu untuk menghilangkan kilo tambahan mendapat semasa mengandung. Anda boleh cuba untuk makan sekeping kecil selepas sarapan, jika kanak-kanak itu tidak mempunyai masalah dengan penghadaman, anda boleh meningkatkan dos, tetapi tidak makan sebelum tidur. Cuba untuk tidak mencampurkannya dengan produk-produk lain dan tidak pernah terbawa-bawa tembikai semasa perut kosong.

Jika anda menyediakan buah-buahan yang indah di musim sejuk, kemudian dalam musim sejuk anda boleh dengan selamat menikmati pencuci mulut yang manis dan berguna. Untuk melakukan ini, anda perlu berhati-hati apabila membeli, memilih hanya buah masak dan tidak rosak. buah-buahan paling sesuai, masak dan enak muncul pada kira-kira akhir bulan Ogos. Kejururawatan ibu boleh dikeringkan tembikai, membuat buah pala, marmalade atau jem, pelbagai resipi hanya perlu bergantung kepada citarasa wanita. Dari rumah hijau pilihan di musim sejuk harus ditinggalkan, kerana ia mengandungi sejumlah besar nitrat dan racun perosak, tidak bernilai mempertaruhkan kesihatan anda dan bayi anda.