Jenis gangguan postur

tulang belakang mempunyai selekoh sedikit. Mereka adalah perlu untuk kusyen baik (selekoh fisiologi). Tetapi disebabkan postur yang tidak betul, kedudukan yang tidak betul tulang belakang boleh menyebabkan masalah kesihatan tertentu. Terdapat beberapa jenis gangguan postur:

1. Scoliosis - sisihan tulang belakang ke tepi.
2. Tunduk - sisihan arah anterior-posterior. Bahu ikat pinggang berada dalam keadaan sedikit dibangkitkan.
3. kembali bulat. Memindahkan pusat graviti. Perut menonjol.
4. Plano spin. Pengurangan kyphosis toraks.
5. Kruglovognutaya spin. Peningkatan sebanyak selekoh fisiologi. Perut boleh menonjol dengan ketara. Dalam beberapa kes hang.

Pakar mengatakan bahawa pelanggaran postur, boleh menjadi kedua-dua kongenital dan diperolehi. Anda boleh mengulas lanjut mengenai isu ini. masalah kongenital timbul kerana melanggar (kemunduran sebilangan besar vertebra). Diperoleh: berlakunya kecederaan, kedudukan badan yang tidak betul, pelbagai penyakit, termasuk: penyakit riket, radang selaput dada, batuk kering.

Rawatan: gimnastik, urut

  Sudah tentu, semua orang berhadapan dengan masalah-masalah ini, menunjukkan yang besar keinginan untuk menghilangkan penyakit. Untuk melakukan ini, pertama sekali, ia adalah perlu untuk beralih kepada profesional. pakar bedah ortopedik akan membantu anda menyelesaikan masalah ini. Akan menetapkan kursus individu rawatan. Ia biasanya terdiri daripada: senaman terapeutik, terapi manual, akupunktur, urut. Selain itu, anda mesti membeli pendakap khas. Perkara ini akan membantu seseorang untuk merawat penyakit ini.

Hari ini, terdapat kaedah moden diagnosis dan rawatan gangguan postur. Kesemua mereka adalah berkesan dan benar-benar tidak menyakitkan. Yang paling penting, keputusan yang positif dijamin setiap pesakit merayu.

Orang berhadapan dengan melanggar postur, terdapat satu anjakan organ-organ dalaman. Ia adalah untuk sebab ini bahawa mereka tidak seperti biasa, untuk beroperasi dalam cara yang biasa. Semua ini boleh membawa kepada masalah kesihatan yang serius.

Jika anda bekerja di pejabat dan kebanyakan hari duduk di komputer, anda hanya perlu membuat berkala percutian singkat. latihan gimnastik boleh membantu anda berehat sedikit dan sudah pasti akan membawa banyak faedah kepada postur anda.

Ada satu alasan yang paling sering terdapat pelanggaran postur. Ramai orang lebih suka untuk membawa barang-barang berat, beg dalam satu tangan. Ini adalah salah, ia adalah bernilai beban sama rata dibahagikan kepada dua tangan. Jadi ia akan menjadi lebih mudah untuk membawa beg, dan tulang belakang anda akan menjadi lebih selesa. Ia adalah penting untuk sentiasa perbaikilah belakang anda.

Berdasarkan laman web bahan otomkak.ru