Jika anda tahu di mana saraf sciatic ...

Di mana saraf sciatic, orang mengenali sebaik sahaja mereka mempunyai ia meradang. Kesakitan saraf sciatic, juga dikenali sebagai sciatica, - penyakit di mana terdapat proses radang. Antara tanda-tanda diperhatikan kesakitan, terbakar, kesemutan, kebas di kawasan vertebra suci pertama dengan lanjut ragut keseluruhan bahagian luar belakang kaki.

Sciatic saraf - yang terbesar dalam badan kita. Ia bermula dari pinggang ke atas, dan bahagian jari kaki. Oleh itu, kerosakan saraf ini boleh menyebabkan kesakitan yang sangat teruk. Punca penyakit yang berkenaan banyak faktor: hernia lumbar, kecederaan tulang belakang dalam lumbar tulang belakang, jangkitan, abses, hipotermia. Untuk pemilihan rawatan yang sesuai adalah perlu untuk mengetahui punca-punca sciatica.

Jika anda berlaku mencubit saraf sciatic rawatan di rumah - bukan pilihan terbaik. Tetapi jika anda membuat keputusan untuk merawat sendiri, maka, pertama sekali, dengan cara-cara sekatan kononnya. Untuk mula sakit dikeluarkan menggunakan ubat tahan sakit dan spasmolytics. Dengan kaedah neblokadnym termasuk penggunaan gel antiinflammatory atau tablet. Kerana penyakit ini mempunyai sistematik, anda masih perlu mendapatkan bantuan daripada doktor. Rawatan utama adalah fisioterapi. Memohon fisioterapi dan urutan. Dalam kebanyakan kes, jamming boleh dirawat tanpa perlu pembedahan.

Latihan bagi mereka yang sudah tahu di mana saraf sciatic

Satu terapi fizikal ciri-ciri berikut: ia secara tegas individu dan dilantik berdasarkan keputusan kaji selidik. Latihan bertujuan untuk regangan dan mengukuhkan otot-otot belakang dan pelvis. Pada hari-hari pertama selepas bermulanya pergerakan minimum, dan ia adalah wajar untuk menjalankan penipuan mereka. beban bertambah secara beransur-ansur, bergantung kepada keadaan pesakit. Dalam beberapa kes ia adalah disyorkan latihan dalam kolam renang - untuk mengurangkan beban otot akibat mengekalkan badan air. Satu-satunya lawan untuk senaman adalah patologi cakera intervertebral. Dalam kes ini, aktiviti ini hanya boleh memburukkan lagi keadaan.

Rawatan rumah

Di bawah diterangkan beberapa cara bagaimana untuk merawat saraf sciatic. Latihan untuk data kembali dan alat-alat yang mudah untuk digunakan di rumah, anda boleh membantu.

1. Madu, diselitkan dengan alkohol. kaca madu memanaskan badan, diikuti dengan penambahan 50 gram alkohol. Campuran telah digunakan di kawasan yang terjejas dengan menggosok ia. Berkesan, jika ditambah dengan penggunaan medium ini adalah urut.
2. Lobak pedas. akar lobak pedas parut dipanaskan boleh digunakan sebagai kompres.
3. Lilin lebah. Permohonan lilin yang telah dipanaskan dibuat pada tempat sakit.
4. minyak cemara. Juga digunakan sebagai kompres. Perhatian perlu diambil untuk memohon, kerana ia bermakna kesan pemanasan yang kuat.

Ciri utama rawatan keradangan - pemanasan bahagian yang terjejas. Jadi jangan lupa untuk membalut kesan yang lebih cekap. Kami berharap dengan melakukan ini mudah, anda terlupa di mana saraf sciatic.

Untuk mencegah keradangan saraf sciatic amat diperlukan, seperti yang dinyatakan di atas, pengukuhan otot belakang. Menonton postur anda, menjalankan otot belakang anda, cuba untuk tidak keterlebihan dan tidak membawa beban berat. Lagipun, mengapa anda perlu ingat di mana saraf sciatic?