Kontra sedia ada flaks benih

Persatuan pertama yang berlaku apabila kita mempunyai sebutan perkataan "rami", kain ringan semula jadi. Dari dia menjahit pakaian dan linen. Walau bagaimanapun, rami telah lama digunakan sebagai kedua-dua produk makanan. besar-datuk nenek kita yang berlegar-legar benih tumbuhan ini. makan yang terhasil adalah kepada pengeluaran roti dan kek, yang telah menjadi suatu bahagian penting dalam diet.

Penggunaan produk tumbuhan

orang moden mempunyai peluang untuk mengambil kesempatan daripada kekayaan budaya linen dalam kehidupan mereka. Rantaian farmasi direalisasikan minyak yang diekstrak daripada biji tumbuhan dan benih sendiri. Bekerja sebagai makanan tambahan, produk-produk ini adalah harta karun sebenar unsur-unsur berguna perlu bagi manusia.

Dapatkan biji flaks ulasan sebagai satu cara untuk perlahan-lahan membersihkan usus. Seperti produk tumbuhan tindakan dibuat mungkin terima kasih kepada kehadiran dalam komposisi serat dicerna. Melupuskan bahan-bahan berbahaya, badan menstabilkan proses pencernaan secara bebas.

Biji flaks mengandungi omega-3. Unsur ini adalah penjaga kesihatan otak dan jantung. pengambilan biji flaks mengurangkan risiko keabnormalan saluran darah dan infarksi otot, dan demensia umur. asid ini adalah berguna untuk sendi. Kehadiran mereka di dalam tubuh manusia membantu untuk menghapuskan keradangan dan pembaikan rawan tisu.

Sebagai sebahagian daripada benih yang menakjubkan adalah bahan unik - lignans. Unsur-unsur ini mengurangkan risiko kanser payudara.
Manfaat flaxseed dimanifestasikan melalui vitamin dan mineral dalam komposisi mereka. senarai mereka termasuk mangan dan magnesium, asid amino, kalium, vitamin E dan antioksidan.

Kontra biji rami

produk sayur-sayuran boleh membawa seseorang untuk bukan sahaja memberi manfaat, tetapi bahaya. Dalam hal itu, apabila mereka mendapati penggunaan biji flaks, kontra terletak pada penggunaan yang berlebihan mereka. Hakikat bahawa produk mengandungi glikosida sayuran cyanogenic. Komponen ini memudahkan metabolisme yang betul dalam jumlah yang kecil. Pada penggunaan flaxseed dalam jumlah lebih daripada lima puluh gram setiap hari setiap hari sepanjang tempoh pengumpulan glikosida data. Ini menyumbang kepada keracunan badan dan kemunculan kesan sampingan. Ia menghapuskan risiko kepada kesihatan apabila dimasak produk sayur-sayuran. Ini tidak mustahil kerana glikosida cyanogenic mengurai apabila terdedah kepada haba.

Kontra biji flaks berkaitan dengan permohonan itu semasa mengandung. Wanita yang sedang hamil, ia tidak digalakkan untuk mengambil sejumlah besar produk dari kilang disebabkan oleh hakikat bahawa soalan ini telah tidak dikaji sepenuhnya.

Kontra biji flaks wujud bagi pesakit yang mengalami pankreatitis, cholecystitis, kolitis di peringkat akut. penggunaan berhati-hati produk tumbuhan adalah perlu dalam kes batu dalam pundi kencing atau hempedu. Ini adalah disebabkan oleh kesan koleretik kuat ubat semula jadi.

Kontra flaks benih timbul apabila tidak wajar disimpan produk. Dalam kes ini ia adalah teroksida, melepaskan cyanide, yang merupakan bahan toksik. Kualiti flaxseed seolah-olah cemerlang. Ia sepatutnya tidak kesan kehadiran acuan kulat atau basah mudah. Penyimpanan benih perlu dilakukan semestinya di tempat yang gelap, di dalam bekas dengan tudung yang sedikit ketat.