Rumpai laut: manfaat dan bahaya

<- @page {saiz: 21cm 29.7cm ;! margin: 2cm} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

Semua makanan laut yang kita makan makanan, kaya dengan sejumlah besar vitamin dan mineral yang diperlukan oleh badan. Tinggal jauh dari pantai, kita hanya tidak perasan di rak kedai ini produk yang hebat. Walau bagaimanapun, sebahagian daripada mereka adalah amat perlu untuk makan setiap hari.

Tidak dapat dibandingkan dengan mana-mana produk lain untuk fungsi normal kelenjar tiroid dan keseluruhan sistem endokrin rumpai laut. Komposisi makanan laut berharga ini adalah sangat mudah dan lurus. Sea kapusta- ialah coklat biasa rumpai laut (rumpai laut). Zahirnya, alga hodoh: daun berlendir mencapai panjang 13 meter. Tiada selera makan, dia tidak memanggil.

Makanan laut buat kali pertama mengagumi nutrien nenek moyang Cina - adalah, sudah tentu, rumpai laut. Manfaat dan kemudaratan makanan laut telah lama dikaji. Rumpai laut daripada membantu - terutamanya kandungan iodin. Di samping itu, rumpai laut mengandungi zat besi, mangan, magnesium, bromin, dan lain-lain yang berguna. Ia mengandungi asid Pantothenic dan folik, sebagai kompleks vitamin A ke E.

peranan besar rumpai laut dalam pencegahan dan rawatan penyakit sistem endokrin, terutamanya kelenjar tiroid. Makan kubis laut untuk makan, membantu untuk kesihatan anda akan mempunyai orang-orang yang mengalami tekanan darah tinggi, aterosklerosis, dan pelbagai jenis penyakit jantung. Penggunaan sistematik rumpai laut membantu penyingkiran toksin, mengurangkan kemungkinan pembentukan plak.

Anda ingin meningkatkan sistem imun - rumpai laut penyelamat anda. Manfaat dan kemudaratan makanan laut, mungkin anda tidak berminat dan kemudian hanya menikmati makanan ringan yang menyenangkan dari rumpai laut, sementara masih mendapat manfaat untuk badan.

Ia tidak wujud dalam alam semula jadi, ejen itu yang hanya mempunyai kesan yang baik pada badan. Malangnya, tidak terkecuali, dan rumpai laut. Manfaat dan kemudaratan rumpai laut perlu diketahui oleh semua, untuk mengelakkan kesan buruk yang tidak menyenangkan. Laminaria tidak digalakkan untuk wanita mengandung, dan orang-orang yang mempunyai penyakit kronik perut, dan kegagalan buah pinggang. Orang-orang yang telah menemui alahan produk ini juga dilarang rumpai laut.

Manfaat dan kemudaratan rumpai laut secara meluas diterangi, jadi dalam apa nisbah untuk berjaya di diet bergantung kepada keperluan individu setiap tubuh manusia.

rumpai laut coklat adalah berkesan untuk menurunkan berat badan. Anda boleh menyenaraikan banyak kesan positif rumpai laut di samping mengurangkan berat badan. Terima kasih kepada beliau, badan membersihkan, ia mengandungi serat sayur-sayuran memperbaiki fungsi usus, sekali gus mengurangkan selera makan. "Diet Seafood" tidak akan memberikan anda letih dan longgar, seperti dalam rumpai laut gula mengandungi kepelbagaian nutrien dan vitamin kompleks.

Saya terkejut ia boleh dilihat bahawa penggunaan rumpai laut lebih luas pemahaman kita tentang pemakanan. Bromin terkandung di dalam "produk keajaiban" dalam jumlah yang besar, mempunyai kesan penyembuhan ke atas sistem saraf, menggalakkan pengawalseliaan yang sepatutnya pengujaan dan perencatan korteks serebrum.

Ini makanan laut berharga mempunyai ciri-ciri anti-radang. Rumpai laut, seperti perumpamaan rawatan lumpur tumbuh-tumbuhan, telah lama digunakan di resort kesihatan di Timur Jauh untuk merawat proses radang dalam bidang sakit puan.

Tidak dinafikan, rumpai laut - harta tamu dibangkitkan dari dasar laut, dan mendedahkan banyak ciri-ciri yang indah kita masih belum. Rumpai laut, mungkin - adalah alat yang membawa kehidupan kepada impian Hippocrates: kepada kami, supaya perlu makanan itu ubat dan ubat dijadikan makanan.