Sembelit selepas bersalin atau masalah baru: bagaimana untuk pergi ke tandas oleh dan besar.

Selalunya, kehamilan hadir dengan kejutan yang tidak menyenangkan - loya, pedih ulu hati, bengkak. Malangnya, selepas kelahiran masalah ini digantikan oleh orang lain, tidak kurang menjengkelkan. Ia akan kelihatan seolah-olah dengan kebenaran beban semua masalah soputstvutvuyuschie akan hilang, tetapi ia tidak begitu. Hamil memberikan semua rizab untuk kanak-kanak, dan melahirkan anak - satu proses yang sangat susah payah, dan selepas itu semua lebih badan tidak sepenuhnya dapat melaksanakan fungsi semula jadi. masalah itu adalah masalah: bagaimana untuk pergi ke tandas lebih?

Sembelit dalam bentuk klasik yang jarang berlaku - selalunya ia adalah akibat daripada kegagalan semasa mengandung dan melahirkan anak, dan tidak masalah sebenar dengan usus. Nah, ini adalah lebih baik, kerana usus itu sendiri juga boleh berfungsi seperti biasa, perkara utama - untuk membantu beliau untuk bekerja seperti sebelum ini.

Sembelit - ini adalah mustahil, atau pergerakan separa usus. Dalam kes pengosongan sebahagian orang yang merasakan rasa tidak puas hati daripada proses membuang air besar, tidak dilepaskan sepenuhnya najis meletakkan tekanan ke atas sfinkter dan menyebabkan keperluan untuk mengosongkan, tetapi ia atas sebab tertentu tidak berlaku. masalah selepas bersalin ialah bagaimana untuk menggunakan tandas pada besar paling sering dikaitkan dengan pergerakan usus yang tidak lengkap. Biasanya bercakap mengenai sembelit boleh menjadi selepas dua hari tidak hadir dan tandas. Malah, dalam beberapa kes, pergi ke tandas pada besar walaupun sekali dalam dua hari adalah perkara biasa, jika ia tidak membawa ketidakselesaan dan akibat untuk organisma.

Sekarang mari kita lihat punca sembelit selepas bersalin. Sebagai peraturan, ia adalah mustahil untuk menyebabkan membuang air besar adalah sebab-sebab berikut:

• perubahan hormon;
• Crick pelvis kerana tekanan rahim;
• Peralihan sedikit usus, yang kedudukannya kemudian normal;
• Pelanggaran motilitas - motilitas;
• diet yang tidak betul selepas melahirkan anak;
• Takut sakit sesak perbezaan atau meneran.

Bagi ibu-ibu baru sering penting untuk menentukan berapa cepat untuk pergi ke tandas lebih sebagai satu proses yang panjang membuang air besar sering membawa kesakitan yang kuat dalam perineum, terutamanya jika anda melakukan episiotomi.

Untuk menyelesaikan masalah ini, ia adalah penting untuk ingat bahawa perkara yang paling penting dalam membina membuang air besar - pemakanan yang betul. Oleh itu, memandangkan hakikat bahawa ibu suapan bayi, ia adalah perlu untuk membangunkan satu diet yang dapat membantu untuk menghilangkan masalah sembelit.

Sebelum anda pergi ke tandas oleh dan besar, ia adalah perlu untuk menggunakan bilangan yang mencukupi pelbagai dalam konsistensi makanan. Jika tidak ada reaksi alahan, sebahagian daripada ibu kejururawatan diet perlu menjadi bran hadir (oat), bijirin, barli dan bijirin bijirin, sayur-sayuran segar atau dikukus dan buah-buahan yang kaya dengan serat, produk tenusu. Ia tidak perlu untuk meninggalkan minyak sayur-sayuran - ia juga membantu dengan sembelit. Jika tidak ada kontra, maka bukan air perlu minum kolak buah-buahan kering.

Jika anda mahu pergi ke tandas oleh dan besar, ia adalah yang terbaik untuk meninggalkan produk yang "melampirkan". Ini termasuk teh, roti putih, beras, kacang dan kekacang, keju (keras).

Bagaimana untuk pergi ke tandas lebih? Bagi kebanyakan orang, jawapannya adalah satu set julap yang dijual tanpa preskripsi di mana-mana farmasi. Walau bagaimanapun, untuk melibatkan diri dalam ubat-ubatan tersebut tidak berbaloi - mereka merayu ketagihan, jadi masalah sembelit sebenarnya tidak diselesaikan, tetapi pergi ke dalam bentuk kronik, dan secara beransur-ansur dadah hanya berhenti membantu. Terutamanya kerana sesetengah ubat menyumbang kepada kolik pada bayi, walaupun seorang wanita menyusukan anaknya.

Cara yang paling mudah, murah dan selamat untuk menghilangkan sembelit - aktiviti fizikal yang mencukupi. Adalah penting untuk ingat bahawa menyusukan rahim dipulihkan lebih cepat, dan dengan itu semua proses tidak lama lagi akan kembali normal. pemulihan selepas bersalin bergantung kepada wanita itu, yang mempunyai untuk menjaga kesihatan anda pada setiap masa.