Tarikh Royal: di mana tumbuh, komposisi dan kandungan kalori. Tarikh berguna untuk organisma

Tarikh Royal - adalah buah kurma. Ia adalah sangat besar, tetapi daun boleh mencapai enam meter panjang. Sejak zaman purba, ia dipercayai bahawa tarikh - raja dan dengan mudah, dapat memanjangkan jangka hayat, untuk mengatasi pelbagai penyakit, untuk mencegah penyakit secara umum. Terdapat laporan yang boleh dipercayai bahawa centenarians negara-negara Timur mencapai umur yang luar biasa, makan buah ini setiap hari. Bagi kami ia adalah satu "asing" produk, dan kita tahu mengenainya, malangnya, sangat sedikit. Hari ini kami menawarkan untuk berkenalan dengan buah-buahan ini adalah lebih baik, untuk mengetahui di mana dan bagaimana mereka berkembang, dan memikirkan apa tarikh berguna untuk organisma, dan apa-apa kontra wujud. Mari kita mulakan dengan pengenalan kepada buah-buahan.

Apakah tarikh diraja?

Kita semua telah mendengar tentang berry ini, ramai menggunakannya sentiasa, dan setiap sekali cuba. Jadi, tarikh diraja - ini adalah buah-buahan yang sama, tetapi berbeza dari segi saiz. Ia adalah lebih besar, tetapi ia tidak menjejaskan rasa dan ciri-ciri berguna. pelbagai ini dianggap sebagai salah satu yang terbaik, sebagai salah sawit setahun boleh mengumpul sehingga 150 kilogram tanaman, manakala jenis lain menghasilkan antara 60 dan 80 kilogram.

Di mana buah ara diraja berkembang?

Rumah untuk pokok kelapa sawit, yang tumbuh buah-buahan lazat dianggap Maghribi, Arab Saudi, Tunisia dan Mesir. Di wilayah negara-negara ini perlu penanaman pokok kurma telah dijumpai. Tetapi orang India percaya bahawa mereka adalah yang pertama untuk dapat belajar tentang ciri-ciri kesihatan, rasa buah-buahan yang dijinakkan dan pokok-pokok kelapa sawit. Apa pun itu, buah ara tumbuh di setiap kawasan yang ditetapkan empat ribu tahun SM.

Dalam tarikh East Purba dianggap asas catuan hampir, dan orang Mesir itu dibuat daripada buah-buahan minuman keras.

Hari ini, pengeluar utama tarikh diraja ialah Iran, Iraq, Arab Saudi, Syria, Algeria, Tunisia, Bahrain dan Emiriah Arab Bersatu.

Manfaat dan kemudaratan

Di Rusia, faedah ini datang dalam bentuk buah-buahan kering, dan di banyak negara mereka dimakan dengan cara itu. Penggunaan kurma kering dikenali sejak dahulu lagi, dan mereka tidak dianggap sebagai berbahaya. Keputusan ini, walaupun pada hakikatnya bahawa ia mengandungi banyak gula, ditandakan untuk digunakan bagi orang-orang dengan diabetes. Masalahnya ialah bahawa ini bukan gula biasa, dan glukosa dan fruktosa, yang tidak dapat dengan ketara meningkatkan tahap gula dalam badan, tetapi untuk berapa lama dibiarkan rasa kenyang. Penggunaan kurma kering dibuktikan secara saintifik, dan doktor mungkin mengesyorkan mereka untuk digunakan dalam kes-kes berikut:

1. tekanan mental yang besar. Adalah dipercayai bahawa faedah yang dinyatakan boleh meningkatkan kecekapan sel-sel otak untuk dua puluh peratus.
2. Apabila keletihan dan beban fizikal yang tinggi dalam ketiga-tiga Tamarind dapat setengah jam selepas mereka telah dimakan mendapatkan semula tenaga dan kekuatan walaupun orang yang paling letih.
3. Penyakit saluran pernafasan.
4. kegagalan kardiovaskular. Tarikh membantu kerja-kerja jantung kerana kandungan yang tinggi kalium. Kuasa selepas sakit yang lama pulih dengan cepat jika mereka konsisten makan.
5. Anemia, anemia. Phoenicia banyak besi.
6. serat dan pektin meningkatkan peristalsis usus, yang berfungsi untuk mencegah perkembangan kanser. Tarikh juga dapat mencegah perkembangan penyakit ulser usus dan perut.
7. Dalam gangguan sistem saraf.
8. Untuk meningkatkan jumlah badan lelaki dalam sel germa.
9. Para saintis di kajian Tamarind bahan tertentu yang didapati, yang baik memberi kesan kepada rahim wanita hamil, yang seterusnya mengurangkan risiko kelahiran pra-matang, memudahkan proses bersalin. Juga tarikh berguna untuk wanita selepas melahirkan rahim menurun lebih cepat, dan badan semula.
10. Untuk mengukuhkan dinding vaskular.
11. Pada pelayaran laut mengurangkan risiko mabuk dan mabuk laut.
12. Dengan selsema yang kerap.
13. Untuk meningkatkan penghadaman, menghapuskan gangguan usus.
14. Semasa operasi yang berterusan, yang tarikh komputer disyorkan untuk penyingkiran dari sakit mata. mereka juga berguna untuk penglihatan.
15. Untuk meningkatkan peredaran darah, penstabilan tekanan darah.
16. Untuk meningkatkan imuniti selepas kursus rawatan antibiotik.
17. Memanjangkan belia dan kehidupan.
18. Tiada susu wanita menyusu dengan vitamin.
19. Membersihkan badan daripada karsinogen, kolesterol.
20. Dalam penyakit edema telinga dalam dan merawat vertigo.
21. Menghalang pembangunan artritis.
22. Melegakan kekejangan dan kesakitan otot.
23. Ia mengandungi bahan-bahan yang boleh membunuh kuman-kuman mikro.
24. Apabila kerosakan gigi dan penyakit gusi.

Sekarang kita tahu apa tarikh berguna untuk organisma. Ia adalah disyorkan untuk menggunakan mereka di depan mencuci yang baik, kerana permukaan melekit mereka duduk banyak kotoran dan debu.

Komposisi buah

Dalam Phoenicia mengandungi 24 asid amino, yang berkali-kali lebih besar daripada sayur-sayuran lain. Daripada jumlah ini, kita membezakan:

• tryptophan - ia melambatkan penuaan, mengimbangkan keadaan mental gangguan saraf, melegakan insomnia, merangsang otak;
• asid amino glutamik meneutralkan lebihan keasidan perut, sekali gus mengelakkan dan mencegah pedih ulu hati.

Apa lagi yang ada dalam Phoenicia berguna?

• lemak - 0.5%;
• minyak - 0.5%;
• gula - kira-kira 60%, tetapi ia tidak berbahaya, kerana ia terdiri daripada glukosa dan fruktosa, tidak berbahaya kepada gigi, tidak contraindicated dalam penyakit kencing manis;
• protein - kira-kira 5.5%;
• mineral dan garam (tembaga, besi, kalsium, fosforus, sodium, potassium, magnesium, zink, aluminium, kadmium, mangan, sulfur, boron, dan lain-lain);
• vitamin, A, C;
• selenium (mengurangkan risiko kanser);
• pektin;
• serat;
• fluoro;
• beta-karotena.

nilai tenaga

Ramai orang tertanya-tanya berapa banyak kalori dalam Royal Phoenicia. Jangan ragu untuk menggunakannya bukan gula-gula, buah-buahan ini adalah rendah kalori. Seratus gram buah kelapa mengandungi 142-274 kalori, dan jika mereka sembuh atau kering, maka lebih sedikit, kira-kira 340. pepejal Tarikh 40 hingga 77 peratus.

kesimpulan

Jadi, kita digambarkan dalam komposisi, kalori, sifat berfaedah tarikh. Kami juga belajar tentang di mana buah-buahan ini berkembang. Kenapa pilih tarikh Royal? perkara ini adalah bahawa ia adalah lebih biasa dalam dua kali, jadi yang lebih lembut, lebih baik dan lebih lama mengekalkan rasanya. Ramai yang percaya bahawa ini adalah mengapa ini jenis yang lazat dan cantik!