B8 - pil Vitamin dan tidak sahaja: penggunaan, tanda-tanda untuk masuk, kajian ubat-ubatan

B vitamin biasanya di bibir semua orang. Neurologi sering ditetapkan set B6, B12 dengan osteochondrosis dan pelbagai penyakit sistem saraf. Tetapi adakah anda tahu apa V8 yang? Vitamin, melengkapkan beberapa bahan-bahan yang paling penting untuk tubuh manusia, telah dibuka pada tahun 1848. Tidak ramai yang tahu, tetapi sekarang dia adalah sebahagian daripada hampir semua ubat penenang dan pil tidur. Terima kasih kepada beliau, orang lupa apa insomnia.

perihalan am

Sebagai saintifik dipanggil B8? vitamin ini dikenali sebagai inositol. Ini sebenarnya adalah bahan seperti vitamin, yang memberi tumpuan terutamanya dalam air mata dan yang paling penting - sel - saraf. bahan masuk ke dalam badan kita dalam bentuk glukosa, dan selepas itu ia disintesis daripada produk akhir. Iaitu, badan mampu menghasilkan sendiri B8. Vitamin itu mempunyai beberapa ciri-ciri berguna dan penting untuk fungsi badan yang normal. Walau bagaimanapun, ini tidak menafikan keperluan untuk kemasukan bahan ini bersama-sama dengan makanan.

Para saintis telah menjalankan eksperimen di mana haiwan kajian telah dilucutkan produk V8-sumber. Vitamin dicegah dan buatan. Maka timbullah pemberhentian pertumbuhan dan pembangunan, serta kehilangan rambut aktif sehingga botak itu. Apabila memulihkan diet gejala-gejala ini telah benar-benar hilang. Untuk lebih lama mengekalkan diet, kecuali alopecia, terdapat banyak gangguan, kekejangan anggota badan, dan kehilangan lengkap penglihatan.

Tanda-tanda kekurangan izonitola

Kuasa dalam dunia moden menjadi lebih sukar didapati ... Adakah anda terkejut? Apa-apa! Selalunya, produk, lazat dan yang berbau, tidak mengandungi apa-apa selain daripada lemak dan karbohidrat. Walau bagaimanapun, masalah itu tidak diselesaikan, kerana hari ini terdapat satu tablet vitamin B8. Pada hari dewasa cukup 1 g bahan ini, bilangan maksimum tidak ditakrifkan. Sempurna diasimilasikan, beliau dan ahli-ahli keluarga ini.

Jika tidak mencukupi izonitola insomnia diperhatikan dan cepat marah berlebihan, orang mula mengalami sembelit yang kerap. Alopecia dan penyakit kulit, memburuknya pada kanak-kanak - semua yang boleh tanda-tanda yang terang kekurangan unsur ini. Dalam kes ini, anda boleh membantu vitamin B8 tablet. Dengan cara itu, baru-baru ini, para saintis telah membuat penemuan sensasi: kekurangan vitamin ini boleh membuat tidak berguna seluruh kumpulan B, yang datang ke dalam badan kita dengan makanan.

Mengapa ia mungkin kekurangan vitamin ini? sumber produk izonitola di atas meja kami biasanya cukup, tetapi alkohol, kafein dan nikotin boleh memusnahkan ia dalam tubuh manusia, jadi ia adalah disyorkan untuk memantau kesihatan mereka dan tidak menyalahgunakan bahan-bahan ini.

sumber setiap hari

Malah, untuk mencari makanan yang kaya dengan vitamin hadapan kita, ia tidak sukar. Pada mulanya ia dianggap sebagai suatu punca hati dan yis. Selepas elemen ini ditemui dalam buah-buahan dan beri, daging dan produk tenusu. Iaitu, mematuhi prinsip-prinsip diet yang sihat, anda boleh dengan mudah mendapatkan semua elemen yang diperlukan. Satu jumlah yang cukup besar Vitamin B8 terkandung dalam pelbagai bijirin. Lentil, bran beras, benih gandum, oat dan barli groats, kacang, kacang panggang - semua sumber yang sangat baik daripada inositol. Jangan lupa tentang buah-buahan sitrus seperti limau gedang dan oren.

kesan berguna

Apa yang memberi Vitamin B8 badan dalam bentuk tablet? Arahan mengatakan bahawa mengekalkan jumlah biasa unsur ini membolehkan penghantaran normal impuls saraf. Jika inositol cukup, kekal sihat hati dan kulit anda, dan rambut. Tetapi itu bukan semua. B8 menggalakkan pembubaran kolesterol dalam dinding vaskular dan menjimatkan dari kerapuhan. Ia adalah terima kasih kepada beliau yang menyediakan aktiviti motor perut dan usus. Beliau mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf, dan juga pada seluruh badan.

A beberapa penyakit inositol mempunyai kesan yang sangat baik pada organ-organ dalaman. Sebagai contoh, ia menghalang perkembangan tumor malignan. Sudah tentu, ini bukanlah satu penyelesaian bagi semua masalah, tetapi diet penuh dan kaya dengan vitamin dapat melindungi daripada pelbagai penyakit, untuk memberikan anda kekuatan dan tenaga, menyokong sistem imun dalam tempoh yang paling sukar.

ubat-ubatan semasa

kompleks vitamin yang mengandungi kombinasi yang berbeza vitamin B, hari ini banyak, tetapi tidak dalam setiap komposisi hadir Q8. Jadi hari ini kita akan cuba untuk mengumpul maklumat sahaja tentang kompleks, termasuk kedua-dua elemen yang berguna. Yang paling utama antara makanan tambahan (biasanya dihasilkan di Amerika Syarikat), anda boleh mencari tablet B8 vitamin. Nama-nama mungkin berbeza, tetapi yang paling sering muncul pada pembungkusan "Biotin" atau "Biotin +". Kos bergantung kepada komposisi dan juga boleh berbeza-beza secara meluas, tetapi purata 1-2 ribu. Rubles. jenama yang berbeza menggunakan nama-nama lain, menonjolkan tujuan vitamin B8. Sebagai contoh, "Rambut yang sihat dan kuku" dan sebagainya. Dalam kes ini, memberi perhatian kepada komposisi dadah.

"Medobiotin" yang dibuat di Jerman

Ini putih tablet sewaktu dua, yang dihasilkan oleh syarikat yang terkenal. Bahan aktif - biotin. Kita secara ringkas akan memberitahu anda tentang sifat-sifat farmakologi. Diserap biotin percuma bermula di usus kecil atas. Terdapat molekul bahan menembusi dinding usus utuh. Malah, Biotin adalah larut air kumpulan vitamin B. Ia adalah elemen penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sel. Ia berfungsi sebagai pengangkut oksigen dan karbon dioksida, dan juga enzim. Di samping itu, ia memainkan peranan penting dalam lemak dan protein metabolisme, belahan leucine. Menetapkan ubat untuk orang dewasa dan kanak-kanak lebih daripada 12 tahun. Bawa ia ke 1 tablet setiap hari, iaitu, seseorang menerima 2.5 mg bahan aktif. Untuk meningkatkan kesan, anda boleh mengambil 2 tablet setiap hari. Minum ia boleh untuk masa yang panjang, bagaimanapun, kursus ini hendaklah dibuat oleh doktor anda. Kos ubat yang agak rendah, kira-kira 300 Rubles. Dalam pasaran Rusia "Medobiotin" tidak sangat biasa, jadi komen mengenainya sedikit, tetapi ia boleh dipesan melalui Internet farmasi.

«B-50»

Kami terus mempertimbangkan tablet B8 vitamin. Nama-nama dadah tidak adalah pelbagai besar, kerana mereka semua mencerminkan intipati komposisi, iaitu kira-kira yang sama. Produk ini adalah sangat biasa kepada pengguna di Amerika Syarikat dan Kesatuan Eropah. Berikut adalah kompleks yang kaya dengan vitamin kumpulan B, yang hadir dalam izonitola penambahan dan semua wakil-wakil lain kelas ini, dan juga bahan-bahan herba yang meningkatkan kesan keseluruhan. Satu tablet meliputi keperluan badan untuk semua vitamin kumpulan ini, dan semuanya sekali diserap lebih baik. Tanda-tanda untuk menerima ubat-ubatan ini adalah penyakit sistem pencernaan dan saraf, kulit, rambut, kuku dan organ-organ penglihatan. Berdasarkan kepada ulasan, ini adalah salah satu sumber yang paling popular di Q8, yang memberikan keputusan yang cemerlang.

"B-kompleks"

Satu lagi produk yang mengandungi vitamin B8 (tablet). Photography menunjukkan kepada kita balang rapat-rapat tertutup, dari sini dalam sari kata tulisan. ubat ini dihasilkan oleh Syarikat American Royal BodyCare. Mereka berjaya mewujudkan komposisi asal dan seimbang dan teknologi yang unik untuk pengeluaran tablet B. Sebagai sebahagian daripada ubat ini bukan sahaja vitamin, tetapi juga bahan-bahan herba yang mempunyai kesan merangsang pada metabolisme.

Mari kita lihat produk ini lebih sedikit. penyediaan termasuk beri acerola, kubis, alfalfa, goldenseal, rumpai laut, betik dan pasli, rosehips dan bran beras, serat oat, selada air dan bran gandum. komposisi seperti menyediakan penyerapan yang sangat baik daripada vitamin B1, B2, B3, B4, B5, B6, B8, B9, B12. Kompleks ini akan menjadi berguna kepada sesiapa yang mengamalkan gaya hidup yang aktif. Ini adalah satu cara yang berkesan untuk mencegah penyakit saraf, kardiovaskular dan sistem endokrin. Ia boleh digunakan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan. kompleks ini dengan sempurna menyesuaikan diri dengan tekanan psiko-fizikal, meningkatkan metabolisme tisu saraf, mengandungi antioksidan semula jadi yang melindungi daripada radikal bebas.

untuk meringkaskan

Jadi, jika anda atas sebab tertentu tidak mendapat jumlah yang tepat izonitola dengan makanan, anda boleh membeli B8 vitamin tablet. Gambaran yang dikemukakan dalam artikel ini akan membantu anda membuat pilihan yang tepat. Ya, pelbagai tidak terlalu besar, tetapi sebagaimana yang mereka katakan, daripada yang kaya ... Malangnya, harga kebanyakan sistem ini agak tinggi. Walau bagaimanapun, jika doktor mengesyorkan vitamin B8, sila rujuk pertama kepada pakar diet dan Pengamal perubatan semula jadi. Sekeliling kita sejumlah besar sumber-sumber semula jadi unsur ini, yang akan membolehkan anda untuk menjaga belia, kecantikan dan kesihatan untuk bertahun-tahun. tablet kemasukan B8 wajar sekiranya gangguan tertentu dalam metabolisme menyebabkan kemustahilan asimilasi makanan konvensional, atau jika diperlukan oleh regimen rawatan tertentu, yang ditetapkan oleh doktor. Walaupun fakta bahawa vitamin adalah sangat berguna, mereka tidak digalakkan untuk digunakan tanpa kawalan. Pada mereka sendiri, mereka tidak boleh dimakan sama sekali, di mana-mana, dalam rangka panjang kursus.