Bagaimana untuk menjadi lebih yakin? nasihat pakar psikologi kanak.

Setiap orang cenderung untuk entah bagaimana tujuan mereka sendiri dan masing-masing komited untuk melaksanakannya dengan cara mereka sendiri. Pada masa yang sama dia tahu bahawa tidak mungkin dapat mencapai sebahagian daripada mereka semata-mata. Interaksi dengan orang lain adalah penting di mana-mana peringkat dan untuk memastikan bahawa ia memberikan keputusan yang bermanfaat, lelaki itu hanya memerlukan keyakinan.

Apa yang menentukan keyakinan?

Untuk maklumat mengenai cara untuk menjadi lebih yakin hari ini menulis banyak kerja-kerja, membangunkan pelbagai program dan ceramah mengenainya hampir semua ahli psikologi. Maka mengapa masalah itu masih relevan dan agak akut? Mari kita mempertimbangkan jenis asas tingkah laku manusia, ahli psikologi hari ini adalah tiga:

• agresif;
• pasif;
• Pasti.

Tidak perlu menjadi seorang saintis roket untuk memahami bahawa kedua-dua jenis pertama kelakuan mencipta seseorang banyak masalah dari segi komunikasi dengan orang lain.

Prinsip-prinsip asas tingkah laku manusia dalam masyarakat

orang pasif kerana kelemahan wataknya terpaksa sentiasa memberi kepada orang lain, supaya kepentingan sendiri sedang dilanggar. Oleh kerana itu, dia hampir selalu merasakan rasa tidak puas hati dengan dirinya, rasa malu, tidak berdaya dan penderitaan. Sebagai peraturan, orang itu tidak mencapai matlamat sendiri, atas sebab yang sentiasa membolehkan orang lain membuat keputusan untuk diri mereka sendiri. Jika seorang lelaki pasif tidak akan mencari masa untuk diri mereka sendiri keputusan untuk menjadi yakin pada diri sendiri, masalah ini boleh membawa kepada akibat yang lebih serius seperti penagihan dadah, ketagihan arak, dan bunuh diri. lelaki agresif, seterusnya, mempersendakan dan merosakkan kepentingan orang lain, kerana seringkali kehilangan kedudukan mereka. Fakta ini juga mengurangkan kualiti hidup dan menghalang proses berkomunikasi dengan rakan-rakan dan keluarga. orang yakin jujur dan secara terbuka meluahkan perasaan mereka, tetapi ia berbuat demikian tidak dengan cara yang menghina. Dia menetapkan matlamat dan mencapai mereka tanpa menghina orang lain dan tanpa menjejaskan prinsip sendiri. Itulah sebabnya kebanyakan masa dia hidup dalam keadaan selesa dan ketenangan jiwa.

Apa yang menghalang seseorang untuk berdikari?

Ramai ahli psikologi yang menulis tentang bagaimana untuk menjadi lebih yakin mengisytiharkan dengan satu suara - pada keperluan untuk bekerja. Pertama sekali, anda perlu memahami apa yang menghalang seseorang untuk menjadi yakin pada diri sendiri dalam kebolehan mereka sendiri. Ia boleh menjadi perkara-perkara seperti:

• pergantungan kepada pendapat orang lain;
• sikap pasif kepada kehidupan;
• Harga diri rendah ;
• takut manifestasi perasaan dan emosi pada manusia;
• takut kritikan;
• Takut komunikasi;
• malu yang berlebihan;
• ketidakupayaan untuk menyatakan pandangan mereka dalam perbualan umum.

Bagaimana untuk mendapatkan keyakinan diri?

Untuk memahami bagaimana untuk menjadi lebih yakin, anda boleh belajar untuk melakukan sesuatu yang lebih baik daripada yang lain. Sebagai contoh, melakukan helah, melakukan Parkour atau tarian, atau belajar teknik luar biasa angkat berat. Semua bahawa manusia boleh melakukan yang lebih baik daripada yang lain menarik perhatian orang lain dan, hasilnya, memberikan keyakinan seseorang. Etnik juga memainkan peranan utama dalam diri individu, ia perlu dirawat dengan teliti, tetapi tanpa fanatik berlebihan.

Ahli psikologi memberi nasihat terlebih dahulu membangunkan rupa yang kukuh dan gaya bicara yang sempurna. Anda boleh melakukan ini di hadapan cermin, tulis teks yang bermakna dan pertuturan, berhati-hati menonton intonasi beliau. Berkomunikasi dengan orang lain, jangan terlalu sering memohon maaf, tingkah laku ini biasanya adalah tanda tidak selamat. Jangan takut kebimbangan mereka. Fear - adalah sejenis reaksi badan bertujuan untuk melindungi, tetapi kerana anda perlu untuk merawat mereka falsafah.

Sudah tentu, tiada jawapan mudah kepada soalan: "Bagaimana untuk menjadi lebih yakin?". Setiap orang harus mempunyai pendekatan individu mereka sendiri, yang akan membolehkan beliau untuk mendedahkan identitinya dan mencapai matlamat. Walau bagaimanapun, anda perlu bekerja pada diri sendiri dan kemudian selalu mengakibatkan akan melebihi semua jangkaan.