Gambaran Keseluruhan bahan tambahan makanan dan komponen untuk sendi dan ligamen: pemakanan sukan

Berjuta-juta orang di seluruh dunia mengalami penyakit sendi, terutama orang yang terlibat dalam sukan. Khususnya, penyakit-penyakit ini berlaku di kalangan mereka yang mempunyai kecenderungan genetik, obesiti. rangka kami terdiri daripada lebih daripada 200 tulang. Tetapi kebanyakannya terjejas lutut dan bahagian pinggul. Untuk mengekalkan mobiliti dan fungsi mereka, adalah penting untuk mengekalkan ini sebahagian daripada badan, dan untuk mengambil semua makanan tambahan dan vitamin yang diperlukan. pendekatan bukan farmakologi boleh membantu meningkatkan kesihatan tulang, menguatkan ligamen. Di samping itu, mereka mampu untuk mencegah penyakit pada individu yang terdedah kepadanya.

Ia adalah perlu untuk mengambil bukan sahaja ubat yang ditetapkan oleh doktor anda untuk sendi dan ligamen anda. pemakanan sukan, termasuk vitamin dan komponen yang berguna, juga berguna untuk organisma.

Sukan minum Gelastin Sukan

Gelastin Sukan - Minuman untuk sendi dan ligamen. pemakanan sukan direka khas untuk orang-orang yang ingin memelihara keredaan pergerakan. Dengan aktiviti fizikal yang kerap badan tidak cukup dibekalkan dengan nutrien yang diperlukan untuk kesihatan mereka, kekuatan dan daya tahan. minuman sukan adalah yang terbaik makanan tambahan. Dengan penggunaan satu Gelastin Sport, sendi anda akan mendapat semua unsur-unsur yang diperlukan.

Vitamin D dan kalsium

Untuk membina dan mengekalkan jisim tulang nutrien yang diperlukan. Ia juga penting untuk mengambil vitamin dan mineral. Mereka memainkan peranan penting dalam mengukuhkan sendi. Pada orang dewasa pengurangan jisim tulang berlaku dengan usia. Dalam sesetengah kes, ini membawa kepada kerugian berlebihan bahan-bahan penting yang boleh menyekat pergerakan. Untuk mengelakkan ini, adalah disyorkan untuk membeli sendi dan ligamen sukan pemakanan. Penyelesaian terbaik adalah terdiri daripada semua komponen yang diperlukan, termasuk vitamin D dan kalsium.

"Dr. Bem®" - makanan tambahan kompleks

sambungan dr tulang untuk terus berfungsi, mereka memerlukan nutrien. Glucosamine, kondroitin, kolagen, asid hyaluronik dan sulfur adalah sebahagian daripada ini sendi kompleks dan ligamen. pemakanan sukan adalah perlu untuk mengambil orang-orang yang mempunyai masalah dengan mesin tulang. Penggunaan bahan tambahan seperti adalah dialu-alukan dalam bidang perubatan. Di samping itu, "Dr. Bem®" alahan ideal, supaya ia tidak menyebabkan kesan sampingan.

Produk ini adalah kualiti yang sangat tinggi. Itu dijual hanya dalam rangkaian farmasi. Regimen adalah seperti berikut: yang pertama dua minggu anda perlu minum satu tablet tiga kali sehari. Kemudian anda perlu untuk mengambil 1 kapsul setiap hari.

Baru, produk yang lebih baik untuk bersama sambungan

Bergerak Percuma direka untuk personaliti sukan, yang ingin mempunyai badan yang cantik dan sihat. Faedahnya:

1. Meningkatkan cecair sinovial dan tulang rawan sendi.
2. Ia menguatkan mereka.
3. Ia menghalang kesakitan.

Glucosamine dan kondroitin, termasuk dalam tablet, memberikan sokongan dan mengukuhkan struktur tisu sekeliling. Selain itu, mereka mengekalkan integriti kulit dr tulang.

Dalam usaha memerangi penyakit tulang telah menunjukkan kesan positif dan dadah yang dipanggil Gelenks, direka untuk sendi dan ligamen. Pemakanan Sukan, yang nilai tidak mengambil kedudukan yang pertama bukan produk baru. Dia diberikan keutamaan yang lebih besar, kerana banyak unsur surih berguna termasuk dalam komposisinya, selenium dan magnesium, serta vitamin. Bagi sepuluh produk, ia adalah seperti berikut:

1. ATP Plus Glucosamine (unisex).
2. Collagen Cecair.
3. Glucosamine Chondroitin MSM Maxler.
4. Haiwan Flex.
5. Elasti Bersama.
6. Jointment Sport oleh Pemakanan Universal.
7. Glucosamine Plus CSA Super Kekuatan.
8. Bergerak Percuma.
9. Dr. Bem®.
10. Sokongan Bersama Sistem Kuasa.

sokongan tambahan

Badan menggunakan glukosamina dan kondroitin untuk pengeluaran cecair sinovial. Oleh itu, ia juga disyorkan untuk mereka yang mempunyai masalah sendi. Kajian makmal telah menunjukkan bahawa gula amino yang sangat pekat merangsang pengeluarannya. Chondroitin menyediakan kusyen dan pergerakan yang lancar sendi. Oleh kerana kapasiti pengikat air yang tinggi, ia melindungi rawan daripada kering. Dan dengan itu menyumbang kepada keanjalan mereka. Di samping itu, kondroitin menghalang enzim menjatuhkan maruah. Bahan-bahan dalam kuantiti yang besar yang terkandung dalam penyediaan MaxiLIFE. Oleh itu, ia juga disyorkan untuk mereka yang mempunyai masalah sendi.

Baru-baru ini, ahli sosiologi Amerika menjalankan kajian yang bertujuan untuk kajian komponen ini. Mereka membuat kesimpulan bahawa unsur-unsur ini memainkan peranan yang penting dalam rawatan yang sewajarnya. Persiapan digunakan asal perubatan tidak kesan yang terbaik pada sendi dan ligamen. pemakanan sukan telah mengambil alih 212 orang dengan pelbagai penyakit tulang. Hasilnya, kami mendapati bahawa gejala apabila mengambil glukosamina dan kondroitin telah menurun sebanyak 20-25% sebulan. Sementara orang yang mengambil ubat-ubatan biasa, tidak merasa penambahbaikan.

pemakanan sihat

Resipi terbaik untuk fungsi yang baik - banyak pergerakan dengan diet yang sihat untuk sendi dan ligamen. Sukan sempena rendah lemak, diet seimbang berdasarkan minum sejumlah besar buah-buahan dan sayur-sayuran, boleh mengatasi proses keradangan. Di samping itu, ia meningkatkan fungsi sistem tulang keseluruhan dan membantu mengurangkan kesakitan.

Jadi, lima tips penting bagi pemakanan sihat:

1. Ikan dan makanan laut bukan sahaja lazat, ia mengandungi banyak komponen berharga. Sebagai contoh, omega-3. Satu jumlah yang besar elemen ini terdapat dalam salmon dan ikan hering.
2. Breakfast - makanan yang paling penting. roti gandum dan bijirin yang baru menyediakan permulaan yang sihat kepada hari anda. Di samping itu, mereka benar-benar tepu organisma.
3. Ia adalah disyorkan untuk memberi keutamaan kepada daging rendah lemak: dada ayam, arnab.
4. buah-buahan dan sayur-sayuran segar mempunyai banyak vitamin bermanfaat dan nutrien. komponen aktif biologi yang terkandung dalam epal, lobak merah dan brokoli.
5. Masih air mineral, teh herba juga memuaskan dahaga.

Untuk tulang sihat, jangan lupa untuk mengambil pemakanan sukan untuk sendi dan ligamen. Ulasan tentang orang ramai tentang produk di atas hanya positif. Mereka menunjukkan keberkesanannya. Kadang-kadang, terdapat kes-kes intoleransi individu apa-apa makanan tambahan.