Krisis midlife pada lelaki

Menurut statistik, krisis pertengahan umur di kalangan lelaki berlaku dalam tempoh di antara 35 dan 45 tahun. Ia adalah pada masa ini yang paling mungkin berlaku perceraian (terutamanya 38-42 tahun), kemalangan profesional, neurosis, ketagihan arak dan juga bunuh diri.

Sudah tentu, untuk memanggil tempoh ini bahasa cahaya dan gembira semata-mata tidak berubah. Tetapi, di sisi lain, ia adalah tepat pada masa ini terdapat satu penilaian semula nilai-nilai, pengetahuan diri, pemerolehan kebijaksanaan duniawi.

Jadi ia adalah satu krisis pertengahan umur di kalangan lelaki, dan sama ada ia adalah mungkin untuk mengatasinya?

Tanda-tanda krisis midlife

Tanda-tanda yang paling ciri krisis adalah:

1. Keprihatinan terhadap masa depan mereka (contohnya, takut kehilangan pekerjaan mereka dan kiri tanpa mata pencarian).
2. kebosanan perasaan - ia seolah-olah bahawa dalam kehidupan tiada apa yang berlaku baru dan menarik.
3. Kemurungan, rasa tidak puas hati, sikap tidak peduli, gangguan saraf.
4. Perasaan kesihatan yang kurang baik (dalam tempoh ini tanda-tanda awal penuaan, penyakit kronik teruk, dan lain-lain).
5. Penilaian semula perkahwinan di sebelah negatif (pada masa ini menjadi rakan kongsi manusia, menjengkelkan, seperti yang lain).
6. penilaian negatif kerjaya semasa (di sini dicirikan oleh rasa tidak puas hati, pencapaian beliau, keinginan untuk bermula sekali lagi dan untuk mengubah sepenuhnya segala-galanya).
7. Rayuan kepada kerohanian dan agama (dalam tempoh ini menjadi soalan yang berkaitan dalam siri ini: "Apa yang dimaksudkan dengan kehidupan" dan "Mengapa kita dilahirkan?").

Sebab-sebab krisis midlife

Apabila sampai 35 tahun lelaki mula menganalisis lalu dan berdasarkan keputusan yang diperolehi, untuk berfikir tentang masa depan. Pada dasarnya, kita tidak boleh mengatakan bahawa ia adalah buruk - tetapi itu ramai orang, pada akhirnya, datang untuk rasa kegagalan dan kekosongan. Sebahagian daripada mereka mula bimbang tentang usianya - separuh hayat hidup lebih lama, dan banyak perkara yang saya mahu mencapai - dan tidak pernah dicapai.

Jika seorang lelaki yang terlalu awal saya memulakan sebuah keluarga dan kanak-kanak - mereka sudah agak dewasa, membuat ia lebih sukar untuk mengalami krisis identiti. Oleh kerana itu, sering ada beberapa yang tidak difahami kepada orang lain, cuba untuk membuktikan mudanya.

krisis midlife untuk lelaki - apa yang perlu dilakukan?

1. Jika tanda-tanda awal yang dapat diperhatikan - Pertama anda perlu memahami dengan jelas apa yang berlaku dan tidak menghapus kira semua keletihan yang biasa, tekanan, rasa tidak selesa, dan lain-lain
2. Menilai semula hidup anda, untuk memilih matlamat yang paling penting untuk beberapa tahun. Memahami - dan jika mereka benar-benar mahu dan diperlukan?
3. Untuk menumpukan perhatian pasukannya dalam usaha untuk mengelakkan krisis, dan mengenai kemungkinan kesedaran diri dalam tempoh ini. Pada ketika ini, ia adalah penting untuk memahami - kehidupan masa depan bergantung kepada bagaimana anda akan mengalami masa ini.
4. Mencari impian inspirasi baru dan matlamat yang akan terus hidup krisis pertengahan umur di kalangan lelaki. Website saya adalah agak mudah: jika pemikiran kelas yang dipilih mempunyai tenaga dan rasa kegembiraan, jadi ia adalah yang sama.
5. Untuk melaksanakan semua rancangan, yang akan dijalankan pada separuh pertama kehidupan. Belajar snowboarding? Membuat perjalanan di seluruh dunia? Ia adalah perlu untuk membuat semua yang diingini ... dan melangkah ke kehidupan yang baru dengan impian baru.
6. Melakukan penilaian semula umur mereka. Ia boleh dianggap hasil ternilai krisis: minda, ditukar menjadi hikmat; keupayaan untuk menghubungi, yang diluluskan untuk memuaskan; identiti, berubah menjadi amanah.

Ramai yang percaya bahawa krisis pertengahan umur di kalangan lelaki - ia sebenarnya tidak lebih daripada karut. Walau bagaimanapun, tempoh ini hanya merujuk kepada jangka hayat yang paling semula jadi, yang, tanpa mengira kehendak, berlaku pada setiap orang. Dan ia adalah sangat penting untuk membuat keputusan bagaimana untuk mengatasinya, untuk tempoh masa, apa jenis keputusan yang diambil daripada ia. Lagipun, keputusan yang diambil akan bergantung kepada semua kehidupan berikutnya.