Mudah dan eksotik bubur gandum dengan susu

Gandum bubur adalah ketua senarai bijirin yang mempunyai kesan positif ke atas kesihatan. Ia kaya dengan serat dan kalori dengan itu cukup. Jika anda cuba untuk menjaga diri anda dalam bentuk, maka ini adalah apa yang anda perlukan. Tetapi untuk membuat ia lazat, ia adalah perlu untuk mengetahui bagaimana untuk menghasilkan bubur gandum dan bagaimana ia dilakukan.

Bagaimana dan berapa banyak yang anda perlukan untuk memasak bubur gandum?

Cook keadaan huru-hara yang lebih baik dalam kaserol atau ware seramik, hidangan sempurna - adalah salah satu yang anda gunakan untuk ketuhar gelombang mikro. Jumlah air dan bijirin harus sesuai dengan angka 2-1, iaitu, dua bahagian air dan satu bijirin. Sebelum memasak bubur jagung teliti harus mencuci dengan air (sejuk). Anda mesti mengusir walaupun debu halus.

Selepas mencuci pantat haiwan itu isi dengan air, tambah garam dan bahan-bahan lain (mengikut citarasa anda). Pastikan anda menambah minyak (bunga matahari atau mentega). Kemudian, seluruh kandungan periuk perlu dikacau dan boleh dihantar kepada api.
Rebus gandum bubur hendaklah di atas api sederhana sehingga air menyejat. Apabila air tidak menjadi bubur dan akan bermula "menggelegak", ia adalah perlu untuk mengeluarkan daripada haba, tutup dan biarkan selama lebih kurang lima belas minit.

Jika anda memasak bubur kepada resipi ini, maka dia akan mendapat longgar dan bukan pelekat. Walau bagaimanapun, ini hanya kaedah-kaedah am memasak bijirin gandum. Bergantung kepada resipi dan bahan-bahan penyediaan makanan mungkin berbeza sedikit.

Dalam masakan India, bubur masak dibuat dengan susu, rempah, gula dan kacang. Kami berfikir bahawa seperti bubur gandum dengan susu dan anda pasti untuk menikmati.

varian eksotik bubur gandum

bahan-bahan yang diperlukan:

• polstakana gandum (boleh kurang);
• satu atau dua cawan susu (lemak sebaik-baiknya rendah);
• segelas air;
• gula empat sudu besar (perang);
• picit garam;
• sedikit kunyit;
• kismis;
• 50 gram kacang gajus dan badam;
• beberapa titik minyak badam (bahan ini ditambah kepada bau dan tidak wajib);
• sedikit kayu manis.

Bagaimana untuk menyediakan bubur gandum eksotik dengan susu

Pertama anda perlu mendidih gandum dalam segelas susu dan satu cawan air. Semasa jem boleh menjadi sedikit garam. Sepanjang susu untuk menyerap kunyit.

Apabila bubur hampir siap, anda perlu menambah gula perang, kayu manis, minyak badam. Apa yang masak sehingga lembut. Sekali Dowar bubur, tambah susu dan kunyit dan keluarkan dari haba.

Berkhidmat bubur seperti eksotik gandum dengan susu panas, dihiasi dengan kacang, kismis dan kunyit. Resipi ini direka untuk kira-kira tiga hingga empat hidangan.

Arah tahun kanak-kanak kecil mula memperkenalkan makanan pejal. Seperti makan apa-apa melakukan pelbagai bijirin. Mari kita lihat bijirin resipi gandum, yang disyorkan khas untuk kanak-kanak. Bubur ini bertukar terang dan ceria. Ia pasti menikmati anak anda dan komponen yang berguna untuk bijirin gandum akan memberi kekuatan dan tenaga sepanjang hari.

bijirin gandum untuk kanak-kanak

bahan-bahan yang diperlukan:

• setengah cawan bijirin gandum;
• satu sudu minyak;
• satu lobak merah kecil;
• sedikit garam.

proses penyediaan

Potong kepada kepingan kecil dan lobak merah protushivaem dalam jumlah yang kecil air, kemudian masukkan ia mentega dan tuangkan bahagian punggung dan reneh satu minit.

Kemudian tuangkan dalam air yang cukup untuk menjadikannya satu sentimeter dilindungi kucar-kacir. A sedikit garam dan masak selama kira-kira lima belas minit.

Matikan keadaan huru-hara dan kemudian meninggalkan di bawah penutup ditutup.

Seperti yang anda lihat, sama ada bubur gandum dengan susu atau eksotik bubur gandum, atau bubur untuk kanak-kanak, menyediakan ia adalah agak mudah. Dan jika anda menambah sedikit imaginasi, beberapa hidangan sehari-hari biasa anda boleh membuat karya sebenar.