Pearl barli. Ciri-ciri berguna dan aplikasi dalam memasak

Semua orang biasa dengan barli mutiara, yang merupakan bijirin agak lazat. Bagi kebanyakan orang, ia dikaitkan dengan roti, sup, bijirin dan bir. Tetapi, selain semua ini, ia juga digunakan untuk membuat yang berbeza salad sangat lazat.

Barley berjalan lancar dengan sos pedas, sayur-sayuran rangup menarik dan beberapa buah-buahan. Pearl barli boleh digunakan sebagai ulam, ia adalah sangat cepat disediakan dan sempurna menggantikan nasi.

Saya tertanya-tanya sama ada barli berguna? Ia adalah tidak lain daripada gandum yang dilucutkan. Sebagai antioksidan yang kuat, bijirin ini mengandungi selenium, tiga kali lebih daripada beras. Dan ia mengandungi protein, vitamin B dan mineral.

asid amino yang terkandung dalam apa-apa produk seperti beras barli, membuat ia keajaiban mudah - bukan itu sahaja dengan bantuan mereka membentuk badan imuniti yang stabil untuk herpes dan penyakit berjangkit lain, jadi ia juga membantu secara aktif untuk membentuk kolagen, yang bertanggungjawab bagi kecantikan, daya tahan dan kelancaran kulit. Ini berguna terutamanya untuk wanita. Berikut adalah Chudesnitsa, lama dikenali kepada anda dan saya beras barli! Ciri-ciri berguna tidak berakhir di situ. pemimpin barli dalam kandungan fosforus, yang badan kita sentiasa tidak mencukupi.

Satu lagi barli mutiara mengandungi banyak serat, yang membebaskan badan manusia daripada toksin. Ia adalah amat sesuai bagi mereka yang berdiet, kerana ia terdiri daripada bahan-bahan khas yang menghalang pengumpulan lemak badan.

Malah kanak-kanak tahu bagaimana berguna beras barli. Ciri-ciri berguna yang dikenali dalam bidang perubatan sejak zaman purba. Merebus daripada bijirin ini, sebagai contoh, mempunyai anti-radang, menyelubungi, antispasmodic, diuretik dan hartanah emolien. Barley dirawat dengan penyakit payudara. Ramai yang percaya bahawa walaupun reaksi alahan dikurangkan jika anda kerap makan barli.

Orang ramai yang ingin sentiasa berada dalam keadaan dan tidak berat badan, sesuai hidangan dari barli bijirin. lysine kerana terkandung di dalamnya, kulit menjadi licin dan elastik, dan lemak berlebihan secara beransur-ansur dikeluarkan dari badan. Barley juga mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf, menjadikan rambut yang cantik dan kuat dan membersihkan kulit, terima kasih kepada vitamin kumpulan A, B, dan Vitamin D menguatkan tulang dan gigi. Dalam bijirin ini juga termasuk nutrien yang menyumbang kepada penurunan berat badan dan bahan kumuhan semua yang berbahaya dan tidak perlu.

Jika anda mahu untuk menormalkan fungsi saluran pencernaan anda, anda hanya membantu beras barli! Ciri-ciri berguna barli semestinya hasil yang ketara, jadi secepat mungkin untuk memasukkannya ke dalam diet anda.

Barli, ditambah kepada sup atau stew, bukan sahaja pekat mereka, tetapi juga memberikan rasa yang unik. Ia boleh disediakan secara berasingan, sebagai alternatif kepada nasi atau pasta. Bijirin barli tumbuh adalah ekstrak barli malt.

Barli, serta mana-mana produk lain memerlukan memasak berwibawa. Rendam selama 10 jam dalam air sejuk atau curdled (nisbah - untuk bijirin kaca per liter air). Selepas barli merendam ini kepada direbus dalam susu. Rebus dalam air mandi 6 jam beras barli.

Ciri-ciri berguna menyumbang kepada sokongan sistem imun, mengurangkan kebarangkalian sakit sejuk. Barli dalam apa-apa bentuk perjuangan mereka dengan pengurangan badan dan lain-lain penyakit. Untuk orang yang mengalami alahan dan kencing manis, ia hanya boleh ditukar ganti. Dalam bubur barli mengandungi pelbagai jenis asid amino, yang mempunyai alahan kepada badan sahaja kesan positif dan mengurangkan kepekaan terhadap rangsangan alahan.

Jadi sekarang anda tahu apa yang berguna beras barli.