Resipi hinggap

Salah satu makanan protein terkaya adalah ikan, termasuk ikan kerapu. Resipi banyak, sesetengah daripada mereka yang anda boleh mencari dalam artikel ini.

resipi hinggap

Jelas bass berat 500g pada neraca ke arah yang dari ekor ke kepala. Benda yg ada, kepala dan ekor dipotong dan dibuang. Parut gabungan hinggap herba dan rempah: lada, basil, oregano, garam dan halia. Ditangguhkan selama setengah jam. Membersihkan bawang dan dihiris nipis. lada mereka, garam, dan tuangkan cuka.

Peel dan potong dadu lobak merah, 2 kentang dan lada loceng. Sayur-sayuran meletakkan pada lembaran penaik dan tempat di dalam ketuhar untuk membakar hampir selesai.

Dimasukkan di dalam kuali dengan minyak zaitun bawang jeruk 10 minit untuk menjadikannya lembut.

Dihiris 2 tomato dan dicincang herba segar selasih dan pasli.

Meletakkan pada perch baking, dikelilingi oleh kentang, bawang, lobak merah, lada. Taburkan dengan herba dan taburkan dengan minyak zaitun. Untuk diagihkan secara sekata tomato, tuangkan sedikit air panas dan meletakkan bakar. 45 minit kemudian ketuhar kira dan menghiasi hidangan dengan buah zaitun.

resipi hinggap

Menyediakan pengasam: dalam mangkuk yang meletakkan satu sudu teh kulit lemon parut dan lada, thyme, oregano, garam. Menambah 20 g minyak zaitun dan 20 g jus lemon. Dipotong 800g fillet hinggap ke dalam keping dan dicelup ke dalam pengasam memakai kuali, mabuk. Letakkan selama 15 minit dalam oven, dan kemudian berkembang dalam pinggan dan hidangkan.

hinggap resipi dengan ham

Untuk memotong 2 hinggap seberat 500 g Garam dan lada mereka, tuangkan jus lemon dan tempat di dalam peti sejuk selama satu jam, jadi mereka diperap. Di bahagian bawah acuan kaca tahan panas tuangkan minyak zaitun. Potong jalur panjang 150 g ham. roll hinggap dalam serbuk roti, barangan dengan ham dan dimasukkan ke dalam bentuk. Peel dan potong keping 2 kg kentang. Cover ikan, garam dan tuangkan pengasam dan mayonis. Potong buah zaitun dan taburkan mereka hidangan. Dimasukkan ke dalam ketuhar selama satu jam.

Resipi perch, rebus dengan kentang dan daging

Kilogram hinggap untuk memotong dan meletakkan kepala dalam periuk air untuk memasak sup. Potong 6 keping kentang. Dalam kuali yang kedua meletakkan lapisan kentang dan ikan. Top untuk menyebarkan krim (kaca). Chop 3 bawang dan taburkan mereka ikan. Tambah daun bay, kepingan halus potong 150 g lemak. Minta Tuangkan sup dan meletakkan rebus dalam ketuhar sehingga lembut tulang hinggap. ikan yang boleh dimakan keseluruhan.

hinggap resipi dengan tomato

Filet seberat hinggap 800 g garam kepada air dan lemon jus. 4 tomato hirisan dalam "salib" dan garam. 2 dicincang tomato, bawang, dan 100 g lemak. Dalam bentuk untuk mencurahkan minyak, meletakkan perches dan 4 tomato. Dalam kuali tumis bawang dalam lemak. Kemudian masukkan tomato dan ¼ cawan wain putih kering. sos yang terhasil tuangkan ke dalam acuan dengan fillet ikan. Minit di dalam ketuhar pada 15. Cut bawang merah dan telur rebus. Campurkan dengan 60 g yogurt, mayonis, krim dan 25 g sawi bukan akut. Musim dengan sos ikan ini.

bass resipi dengan sos bawang

Kepala dan tulang mendidih 4 perches pada saham. Dalam kuali yang mendalam cair 40 g mentega. Tambah 2 dicincang halus bawang, filet hinggap. Taburkan lada, rempah dan garam. Tuangkan sup ikan dan 200 g wain putih kering. Masak selama 15 minit. Okun mendapatkan sudu slotted, dan tuangkan sup 200 g krim. Kacau sekali-sekala, masak sehingga pekat. Pukul kuning telur, campurkan dengan sebahagian daripada sos, kemudian tuangkan ke dalam kuali. rempah taburkan ikan, sos dan kemudian tuangkan diberi makan dengan nasi masak.

Bass bakar dalam foil

Membersihkan dan gut hinggap bangkai. Bilas dan kering dengan tuala kertas. Parut di luar dan di dalam garam, lada dan perasa itu. Membuat insisi melintang di hinggap bangkai dan memasukkannya ke dalam cincin separuh bawang. Balut ikan dalam foil dan letakkan makanan yang membakar. Selepas 20 minit, menggunakan foil, berus ikan dengan campuran keju parut dan krim masam, sekali lagi balut dan meletakkan borang di dalam ketuhar selama 15 minit.