Makanan dan minumanSalad

Salad kubis Cina - resipi kegemaran.

kubis cina muncul di rak kedai-kedai Rusia baru-baru ini dan segera mendapatkan populariti. Dan ini tidak menghairankan. Dengan kalori yang rendah, kubis Cina mempunyai rasa ringan, kaya dengan serat, vitamin dan komponen mineral. Juga menyediakan hidangan dari kubis Cina - suatu keseronokan. Sudah tentu, kebanyakan sayur-sayuran ini digunakan dalam pelbagai salad. Rasa kubis Cina berjalan lancar dengan timun, tomato, lada dan pelbagai makanan tambahan protein (telur, ayam, ham). Amat berharga adalah bahawa salad tidak memerlukan kuah lemak, mayonis atau minyak boleh dengan mudah digantikan dengan jus daripada sitrus, epal cider cuka atau balsamic atau alpukat lecek. hidangan rasa hanya mendapat manfaat daripada ini.

salad kubis cina dengan cendawan

Untuk penyediaan makanan perlu kubis, champignon cendawan pembungkusan berat 150 g, lada pod yang besar, dua timun sredneplodnyh, kicap, separuh limau, lada hitam dan garam.

Cendawan perlu potong kepada kepingan nipis dan tuangkan kicap. Letakkan di dalam peti sejuk selama setengah jam. Potong kubis menjadi jalur nipis, lada dan timun menjadi kiub kecil, campuran sayur-sayuran, dan sedikit garam. Dengan cendawan bersaliran kicap dan menambah mereka kepada sayur-sayuran. Berpakaian salad dengan zaitun atau minyak mustard dengan jus lemon dan lada. Jika anda suka rasa yang lebih enak dalam pinggan, anda boleh menambah bawang. Dalam kes ini, pra-perap bersama-sama dengan cendawan. Salad ini boleh dikemukakan pada ulam untuk daging atau sebagai hidangan yang berasingan.

Salad kubis Cina dan makanan laut

Perlu jar koktel laut (kerang, sotong, sotong, trepangs) seberat 400 g, saiz purata kepala kubis Cina, timun 2, 3-4 ulas bawang putih, campuran lada hitam dan putih, cuka balsamic, minyak zaitun.

Dicincang kubis sebagai halus yang mungkin. Dari koktel marin untuk mengalirkan air garam, bilas dengan air. Jika perlu, potong kepingan besar kepada beberapa bahagian. Timun cop sebagai halus yang mungkin. Semua komponen campuran salad di dalam mangkuk yang mendalam, tambah garam dan lada.

Untuk pengisian yang anda perlukan minyak (mana-mana sayur-sayuran akan sesuai dengan citarasa anda) dan sedikit cuka. Bawang putih dengan cop pisau atau menjengkelkan, kemudian menambah sos. Berkhidmat berpakaian lebih baik secara berasingan.

salad kubis cina dengan ham dan keju

Untuk menyediakan hidangan ini, anda perlu 100 gram ham dan keju keras, pod lada (merah), buah zaitun, pembungkusan keropok putih, mayonis, jus lemon, lada, garam.

kubis cincang, ham dipotong menjadi jalur, lada - dipotong dadu. Buah zaitun boleh dipotong dua. Semua bahan-bahan (kecuali keropok), campuran dalam mangkuk besar dan ringan garam itu. Dalam mayonis untuk menambah sejumlah kecil jus lemon dan lada secukup rasa.

Salad mayonis sebelum makan. Croutons ditaburkan di atas setiap plat.

Salad kubis Cina dan udang dan keju

Anda akan memerlukan 200 gram udang, sedia untuk makan, kubis Cina, 100 g keju (terbaik untuk mengambil keju), parut, telur puyuh - 5 keping, bersedia untuk sos Thousand Island atau mayonis dengan tambahan sos tomato.

telur masak dan tempat di dalam air sejuk untuk menyejukkan. Kemudian mengupas dan potong memanjang kepada dua bahagian. Halus cincang kubis. Udang boleh digunakan keseluruhan atau dipotong kepada beberapa keping.

Dalam setiap plat meletakkan kubis slaid, beberapa keping telur, udang. Taburkan dengan keju dan tuangkan sos. Jangan kacau. Resipi salad kubis Cina adalah sangat popular walaupun dalam menu restoran. Menawarkan tetamu anda dan rumahnya - pujian adalah terjamin.

Menyediakan salad kubis Cina terlebih dahulu ia tidak digalakkan. Sediakan hidangan yang hanya sebelum dihidangkan. Kemudian rasa dan rasa hidangan yang lengkap, dan vitamin kekal juga.

Selamat makan!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.unansea.com. Theme powered by WordPress.