"Scrubs" untuk usus. Resipi, ulasan

Dull rambut gugur, kuku rapuh, masalah dengan kulit, berat badan yang berlebihan, berat, tidak selesa, kembung - ini adalah masalah yang paling jelas yang melibatkan mabuk, usus kerja yang tidak teratur. Sudah tentu, anda boleh pergi ke doktor, yang akan menasihati anda sebarang bakteria julap dalam tepung ... Tetapi ada yang besar resipi negara "scrub" untuk usus untuk membantu anda membersihkan saluran gastrousus, dan mengkonfigurasi untuk bekerja dengan cara yang betul.

oatmeal

Ia telah lama diketahui dan produk yang sangat berguna. Tetapi oatmeal untuk membantu anda mencapai matlamat yang diingini, adalah perlu untuk mengetahui bagaimana untuk menyediakan, dan makan sarapan sehingga kerap.

Pada waktu malam untuk lima sudu oatmeal , tambah lima sudu besar air masak sejuk, tutup dan meninggalkan begitu sampai pagi. Pagi, tambah satu sudu bubur susu dan madu, lima kacang cincang. Makan sarapan yang perlu perut kosong setiap hari dan lebih baik selepas 03:00 hanya minum air. menerima kursus sebulan, boleh diulangi selama-lamanya. Kontra - satu kepahitan sebarang penyakit gastrousus.

sayur-sayuran

Dan tidak hanya mana-mana sayur-sayuran, kubis, lobak merah, bit. Dalam apa-apa gabungan, mereka juga boleh diklasifikasikan sebagai "scrub" untuk usus "dibuat dari ini salad sayur-sayuran :. Kubis cincang, lobak merah dan beets menjengkelkan, sedikit garam dan musim dengan salad minyak sayur-sayuran yang dipanggil." Turk ": kerana struktur kubis tegar dengan lobak merah dan kesan bit julap, ia mempunyai kesan pembersihan yang kuat. ia tidak digalakkan untuk kegunaan setiap hari (sekurang-kurangnya setiap hari lain).

Bijirin dan benih

gandum bercambah (kering), flaxseeds, dan serat - semua ini juga merupakan "scrub" kepada usus. Semua bahan yang anda perlu mengambil dalam bahagian yang sama, cop. Mengambil satu atau dua sudu semasa perut kosong dengan air. komposisi yang sangat berguna dan tindakan diucapkan bertujuan untuk menghapuskan dari usus sisa-sisa makanan, bahan buangan dan toksin.

Bran untuk pembersihan usus

Mungkin yang paling popular di kategori "scrub" untuk usus. "- bran Mereka beroperasi dengan pasti, adalah mudah untuk digunakan dan sangat murah.

Mulakan dengan satu sudu teh sebelum sarapan pagi. Menonton selama seminggu seluruh negeri: sama ada terdapat kesakitan, kembung dan fenomena yang tidak menyenangkan lain. Jika ada - berhenti. - jika tidak, tambah sesudu lagi sebelum makan malam, maka dalam seminggu lagi - sebelum makan malam. Anda boleh makan begitu sahaja - kering, anda boleh bancuh dengan air mendidih selama lima belas minit. Ia boleh ditambah kepada minuman, yogurt, bijirin, pastri - mana sahaja. Satu sudu makan keluarga rasa tidak berubah, dan berapa banyak manfaat akan membawa!

hari yang baik dan puasa dengan bran. Lapan belas liter yogurt skim, setengah cawan bran dan epal (dua atau tiga). Kami membuat semua mousse ini dan perlahan-lahan menghirup sepanjang hari.

Penting! Mana bran, perlu banyak air - Minuman, jika tidak kesan yang boleh diterbalikkan.

Colon Cleansing: ulasan

Kita semua individu. Semua orang cuba untuk mencari sesuatu yang lebih sesuai untuk anda. Tetapi secara umum, "scrub" untuk toksin usus, menormalkan peristalsis daripada menyediakan rasa ringan. Sering menggalakkan penurunan berat badan (dengan penggunaan yang berpanjangan dan tetap). Memperbaiki penampilan.

Cuba untuk menyelesaikan masalah dengan usus sahaja - lazat dan mendapat manfaat!